一、如何评价陈小纭？

陈小纭，原名陈昀，是位整形换头的女明星

整形后成功撞脸鹿晗~

让我怀疑她是照着鹿晗的模子整的

她去年参加《浪姐2》的综艺，缘把《如懿传》惢心带来的路人缘都败光了

我是《如懿传》那时候开始关注她，当时觉得她长得好甜美，声音也挺好听

她参加《我家那小子》说自己接近2年时间没戏拍，我当时还很郁闷

现在有点明白了，人作到哪儿都不受欢迎

她是《小别离》里的后妈蒂娜，《青春斗》里的晋小妮

还是《超新星全运会》游泳比赛第一名，然后因为身材太好上了热搜

之后又参加了火星情报局

她在火星情报局里说自己有做过差不多十次“整骨”

但懂的都懂，整骨的说辞无非和鞠婧祎说自己长开了、杨幂说自己拔牙把下颌角拔小了一个道理

而且整骨会在整完40天的时候还肿吗？

整骨宣传语不是说做完当天脸就能小很多~

她怕不是做的削骨吧！

有看过她刚出道的第一部电视剧吗？我记得是《夺爱》里的腹黑女齐欢

哪个时期脸短且宽，颧骨外扩、鼻子塌、苹果肌丰满，皮肤也不好

在美女如云的明星圈，这个颜值确实不够看，再加上性格不好，渐渐就被边缘化了

再次出现时就是《如懿传》、《超新星全运会》了

两个时期的照片进行对比，我推断她做了颧骨内推手术

整骨只是一个幌子~

别不信，我给你们看一些同样做了颧骨内推的案例，你们就知道骨像上的改变对外貌影响有多大了

就拿这个北京的案例来说吧

改善前面中部特别宽，典型的颧骨肥大颧弓外扩，从侧面看颧骨的位置有一截骨骼突出明显

通过颧骨内推缩小后脸型流畅很多，脸也变小了，气质自然就上升了

这在看不见五官的情况下，只通过脸型我们都能得出结论

再看这套武汉颧骨内推案例

改善前也是明显的颧骨肥大，颧弓外扩，这是骨骼上的问题

通过颧骨内推改善后面中部变小，脸型变流畅，颜值提升

在我的记忆里里，很多人都觉得颧骨内推和下颌角截骨得10w+了

其实单纯的颧骨内推和单纯的下颌角手术没有我们想象中那么贵

几个一线城市大部分手术都在3-5w之间就搞定了，具体看基础

颧骨+下颌角两件套也大多数在4-7w之间，只要不是找业内名气很大的专家，绝对用不了10w+

当然，陈小纭能有如此大的改变，不仅仅是因为做了颧骨内推，还加宽了双眼皮、垫了下巴

垫了鼻子

不过她第一次垫的鼻子有点戳出天际了，所以又去进行了修复，但修复效果也不尽人意

静态表情、动态表情鼻子都有些出戏

但好在其他项目还做的不错，只有鼻子翻车，整体颜值还在线

她整形绝对称得上成功，毕竟颜值从6分提升到7.5甚至8分，对自己也够狠

不建议大家像她一样全脸大刀阔斧的造。

她也并不是像表面人畜无害一样，小心机还挺多

她给我的感觉是完全摈弃自身特色，把自己往精致里造，脸没有什么辨识度，也没有值得耐看的点，只可远观，不可模仿。

不过也不能把锅全扔给她，基础不好，想要好看只能多整一些。

（文章部分图片摘自网络，侵删）

二、如何评价女星陈小纭？

8月3日，知名女星陈小纭在社交平台分享了一组红衣古装写真，舞创瞬间惊艳到众多网友。

1989年，陈小纭出生在吉林省。

10岁的时候，她进入北京舞蹈学院附中学习芭蕾舞蹈。

16岁时，凭借自身扎实的芭蕾舞基础，考入中央芭蕾舞团，后来因为过度劳累，哮喘病发，只能放弃当芭蕾舞演员的梦想。

2006年，她以第1名专业成绩进入中央戏剧学院表演系本科班。

2010年，她出演了青春偶像剧《怎么会爱上你》。

2011年，她出演了古装武侠剧《七侠五义人间道》。

2012年，她出演了都市言情剧《一生只爱你》。

2014年，她出演了古装武侠剧《少年四大名捕》。

2016年，她出演了都市情感剧《小别离》。

2017年，她出演了都市感情悬疑剧《读心》。

2018年，她出演了古装宫斗剧《如懿传》。

2019年，她出演了都市生活剧《青春斗》。

2020年，她出演了悬疑科幻剧《失踪人口》。

2021年，她参加了综艺节目《乘风破浪的姐姐第二季》，随后，又出演了古装传奇剧《斛珠夫人》。

2022年，她出演了古装仙侠爱情剧《卿卿日常》。

2023年，她出演的古装传奇剧《一念关山》杀青。

8月3日，她在社交平台分享了一组红衣古装写真。

照片中的她，身穿红色衣服，两眼发光，红唇吸睛，手持双剑舞了起来，这一操作，惊艳到了众多网友。

照片中的她，身穿红衣，化身江湖女侠，快意恩仇，只见她坐在椅子上，手拿笛子，美艳动人。

照片中的她，一袭红衣，躺在繁花之中，手拿酒杯，欲要饮酒，如贵妃醉酒般，美得像从画里走出来的侠女。

照片中的她，一袭红衣，抚摸手中长剑，眼神超A，气场全开，红唇性感，美艳动人，更像一朵盛开的花朵，宛如画中走出来的仙子，自然与唯美的结合，为她这身造型增色不少。

照片中的她，一袭红衣，皮肤白皙，晶莹剔透，眼睛蒙上一层透明轻纱，给她增添了一丝温柔气质，美丽动人。

照片中的她，一袭红衣，躺在红花丛中，手拿酒壶，大口喝酒，豪迈不羁，肌肤白嫩的她，宛如出水芙蓉，清冷感满满。

照片中的她，身穿一袭红衣，站在竹筏上舞剑，眺望远方，优雅的气质让人过目难，既美又飒，她还用敏捷的动作和流畅的剑招，勾勒出一个令人神往的侠义世界。

照片中的她，身穿一袭红衣，撑伞站在荷花之中，画面超美。

网友纷纷赞叹，陈小纭的剑术攻击真好，是当代江湖女侠的代表。

也有网友表示，陈小纭这个江湖女侠造型真是太帅了，红衣加上剑招，简直就是一幅动态的画卷，她的剑术功底和表演技巧都非常出色，完美展现了侠义世界的风采，不得不说，她真的是当代江湖女侠的代表之一。

还有网友表示，陈小纭的红衣剑侠造型真是惊艳到了我，她的剑舞姿态优美而又凌厉，仿佛真的置身于江湖之中，她的眼神更是充满了神秘和魅力，让人不禁想了解她的故事和背后的传奇。

那么，你喜欢她的这身造型吗，欢迎在评论区评论。

注：文中的图片来源于网络，如有版权问题请联系作者删除 。

三、陈小纭资料？

陈小纭（原名陈昀），1989年出生于吉林省，毕业于中央戏剧学院，中国内地女演员。

2010年，陈小纭出演个人首部电视剧《夺爱》，自此开始演艺事业。2016年，出演电视剧《小别离》 饰演蒂娜一角，被观众熟知。2018年，参加首个青春体娱跨界类型节目《超新星全运会》。2018年，参演的古装宫廷剧《如懿传》开播，因饰演“惢心”一角获得更多关注。 2019年，主演青春剧《青春斗》 ，同年10月10日，加盟国内首档导演选角真人秀《演员请就位》。2020年08月，超新星运动会，陈小纭以54环的成绩获得女子10米射箭冠军。2021年，参加乘风破浪的姐姐第二季，成为入围总决赛的14位姐姐之一。

四、陈小纭星座？

巨蟹座。

陈小纭（原名陈昀），1989年6月29日出生于吉林省，中国内地影视女演员。

2006年，陈小纭以第一名的专业成绩进入中央戏剧学院表演系本科班就读[7]。2010年，个人首部作品《怎么会爱上你》播出。2012年，因在都市剧《夺爱》中饰演女主角齐欢而崭露头角[23]。2015年，陈小纭出演的古装剧《少年四大名捕》上星播出[34]。2016年，因主演都市剧《小别离》演技获得肯定[1][2]。2018年，在体娱跨界节目《超新星运动会》中获得了女子50米游泳冠军[3]。

2019年，凭借都市剧《读心》被更多观众认识[35]。2020年，在明星竞技节目《超新星运动会第三季》中获得了女子射箭和女子艺术体操双冠军[24]。2021年，参演女性励志综艺节目《乘风破浪的姐姐第二季》[27]；同年，凭借在古装剧《斛珠夫人》中饰演姐妹花缇兰、紫簪赢得颇高关注[29]。2023年，主演的电视剧《薄冰》播出。

五、陈小纭血型？

她的血型不详，没有被爆出来。

陈小纭（原名陈昀），1989年6月29日出生于吉林省，中国内地影视女演员。

2006年，陈小纭以第一名的专业成绩进入中央戏剧学院表演系本科班就读。2010年，个人首部作品《怎么会爱上你》播出。2012年，因在都市剧《夺爱》中饰演女主角齐欢而崭露头角。2015年，陈小纭出演的古装剧《少年四大名捕》上星播出。

2016年，因主演都市剧《小别离》演技获得肯定。2018年，在体娱跨界节目《超新星运动会》中获得了女子50米游泳冠军。

六、陈小纭属相？

陈小纭的属相是鼠。根据中国十二生肖的传统，鼠是聪明、机智、灵活和充满活力的动物。这意味着，作为鼠年出生的人，他们通常具有与这些特质相关的特点，比如智慧、机智、创造力和灵活性。

他们善于解决问题，善于发现机会，并且对自己的目标有着清晰的认识。因此，陈小纭可能在生活中展现出这些属相的特质，也许具有领导才能和战略眼光。总的来说，鼠是一个充满活力和智慧的属相，对于陈小纭来说，这可能体现在他的性格和行为中。

七、陈小纭性格？

有点装，遇到事情不能明朗的面对。

八、陈小纭跑步健身

陈小纭跑步健身

健康的生活方式是现代人越来越关注的话题，越来越多的人意识到运动的重要性。作为一种简单而有效的身体锻炼方式，跑步不仅能让人保持身材健美，还有助于改善心理状态和增强身体的抵抗力。陈小纭作为一位热衷跑步健身的女性，她的经验值得我们借鉴。

首先，跑步需要合适的装备。一双合适的跑鞋对于跑步来说至关重要，它能为双脚提供足够的支撑和缓冲，降低跑步时对关节的冲击。陈小纭建议选择合适的跑鞋时要先了解自己的脚型和跑步习惯，以便选择到最适合自己的鞋子。

其次，跑步需要科学的训练计划。陈小纭指出，初学者要从简单的慢跑开始，逐渐增加跑步的时间和强度。适应了一段时间后，可以尝试一些挑战性的训练方式，如间歇训练、爬坡训练等。但要注意不要过度训练，以免引发运动伤害。

此外，跑步需要注意正确的姿势和呼吸。陈小纭建议保持挺胸抬头，放松肩膀和手臂，保持自然而稳定的步伐。呼吸要顺畅有节奏，通过鼻子吸气，嘴巴呼气。这样能够提高跑步的效果，同时减少运动时的不适。

跑步的好处不仅在于锻炼身体，还有助于调整心理状态。陈小纭说，她喜欢在郊外跑步，这样可以享受大自然的美景，放松心情，释放压力。她认为，跑步是一种治愈心灵的方式，能够帮助人们保持积极的心态和良好的精神状态。

除了跑步，健身也是陈小纭保持健康的重要途径。她经常去健身房进行全面的身体锻炼，包括力量训练、有氧运动和拉伸。她坚信，综合性的健身训练能够使身体各个部位得到锻炼，增强肌肉力量和身体的柔韧性。

值得注意的是，健身不仅仅是锻炼身体，还需要注意饮食的搭配。陈小纭主张均衡饮食，合理搭配食物，摄入适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪。她建议多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油炸食品和高糖甜品。合理的饮食结构有助于身体的康复和健康。

最后，陈小纭鼓励大家建立运动的习惯，并坚持下去。她说，养成每天定时锻炼的习惯，会让人感到自律和有成就感。不论是跑步还是健身，只要坚持下去，就能够获得健康和快乐。

总之，陈小纭以她坚持不懈的跑步和健身经验，向我们展示了正确的运动方式和健康的生活态度。通过合适的装备、科学的训练计划、正确的姿势和呼吸，我们可以享受跑步的乐趣，保持身体的健康和精神的愉悦。加入跑步和健身的行列，让我们一同迈向健康、积极的人生！

九、陈小纭的发型

陈小纭的发型

陈小纭，一个在娱乐圈中备受瞩目的女演员，她的发型一直是我们关注的焦点。今天，我们将深入探讨陈小纭的发型风格，从她的发型中我们可以学到哪些时尚的技巧和灵感。

短发发型

陈小纭的短发发型一直都是她最经典的造型之一。她通常选择简约大气的短发发型，配合自然的刘海和鬓角修饰，展现出干练的气质。短发发型对发质的要求较高，需要拥有一定的光泽度和弹性，才能展现出最佳的效果。

长发发型

相对于短发发型，陈小纭的长发发型更加柔美。她通常选择自然的长卷发，配合轻盈的空气刘海和鬓角修饰，展现出温柔的气质。长卷发需要拥有一定的卷度，才能呈现出自然的效果，同时也要注意头发的保养和打理。

发型的搭配

除了发型本身的风格外，发型的搭配也非常重要。陈小纭在选择服装时，通常会选择与发型风格相协调的单品。例如，简约大气的发型适合搭配简约的服装，而柔美的长发发型则适合搭配甜美的服装。

时尚技巧

对于想要学习陈小纭发型风格的人来说，时尚技巧是非常重要的。首先，要注重头发的保养和护理，选择适合自己的洗发水、护发素和发膜等产品。其次，要学会正确的梳理技巧，如倒梳、轻拉等手法，可以帮助我们打造出更加自然、蓬松的发丝。

个人风格

最后，我们要认识到每个人的个人风格都是不同的，因此我们在选择发型时也要根据自己的特点来选择。陈小纭的发型风格虽然备受关注，但我们也不必完全模仿她，可以尝试寻找适合自己的发型风格。

总的来说，陈小纭的发型风格给我们带来了很多时尚的灵感和技巧。通过学习她的发型风格，我们可以更好地展现出自己的个人魅力。

十、陈小纭 体育 综艺

近年来，陈小纭作为一名体育综艺主持人备受瞩目。她以自己出色的主持风格和专业的知识，在综艺界迅速崭露头角。陈小纭的独特魅力，让她在同行中脱颖而出，成为众多观众心目中的偶像。

热爱体育 树立行业标杆

陈小纭对体育的热爱可以追溯到她小时候。从小，她就对各种运动充满了好奇心，并积极参与体育活动。这份热爱不仅让她了解了不同体育项目的规则和技巧，还培养了她在解说和主持方面的天赋。

在进入娱乐圈之前，陈小纭就已经在体育界积累了丰富的经验。她曾是一名优秀的运动员，在各项竞技中都有出色的表现。这使得她对体育运动有着独到的见解和深刻的理解。

如今，陈小纭以其扎实的体育知识和敬业的工作态度，成为了体育综艺界的标杆之一。她出色的解说能力和对比赛的独到分析，赢得了广大观众的喜爱和认可。

多才多艺 坚持精益求精

陈小纭不仅在体育综艺方面有着出色的表现，她还展现出自己的多才多艺。作为一名优秀的主持人，她时刻保持着专业和自信。

除了主持综艺节目，陈小纭还热衷于广播和写作。她经常在个人博客中分享自己对体育事件的独到见解，引发了广大粉丝的共鸣。她的文章不仅具备丰富的知识性，还能够让读者感受到她对体育的热情。

在业余时间，陈小纭也会尝试一些新的挑战。她参加过一些脱口秀表演和戏剧演出，展现出她出色的表演才华。她总是不断挑战自己，追求更高的艺术境界。

广告代言 知名度持续攀升

由于她在综艺界的出色表现，陈小纭受到了众多品牌的青睐。作为体育综艺界的代言人，她代言的产品得到了广泛的认可和市场好评。

品牌选择陈小纭作为代言人，一方面是看中了她在综艺界的知名度和影响力，另一方面也是因为她的形象符合产品的定位和价值观。陈小纭始终保持着健康、积极的形象，这与很多品牌的宣传理念相契合。

未来发展 全面突破

作为一个充满活力和才华横溢的主持人，陈小纭的未来发展可谓是一片光明。她不仅在体育综艺界有着卓越的表现，也不断拓展自己的领域。

陈小纭表示，她希望能够在未来有更多的合作机会，不断提升自己的主持水平和艺术造诣。她希望能够挑战更多不同类型的节目，展现自己更丰富的才华和魅力。

相信在不久的将来，陈小纭将会成为更多观众心目中的偶像，也会为综艺节目的发展做出更大的贡献。