一、皮肤透亮的意思？

皮肤透亮，意思是指一个人的皮肤不仅白皙，而且还发光发亮，甚至有些透明的感觉 这种感觉就叫做白的透亮。一般来说，能拥有这种白的透亮的皮肤 可以说是老天的眷顾了，一般很少有人能够拥有如此质地的肌肤。一般人的皮肤即使白皙，也很难达到透亮的地步。

二、怎样保护脸部皮肤嫩白？

保护使脸部皮肤嫩白的方法，首先一定要进行抗氧化护肤。因为最先出现皮肤衰老的征象不是皱纹,而是色斑。一旦发现自己不明不白出现的色斑时，这可能说明是一个皮肤开始走下坡路了的信号。所以二十岁以上的人要将抗氧化重视一下。平时也要注重保养。

三、让皮肤透亮白的方法有哪些？

首先还是要注意做好防晒，防晒是基础。其次就是饮食结构改变，尽量少吃煎炸食品。还有就是需要培养良好的生活习惯，合理安排作息时间。适当运动也是特别好的方法，出汗可以有助于新陈代谢和排毒。适量做一些基础补水和美白面膜作为辅助。

四、喝什么皮肤白嫩透亮？

喝柠檬茶和桃花茶以及玫瑰花茶有利于皮肤变白。具体分析如下：

1.柠檬茶：柠檬茶当中有大量的维生素C，具有一定的抗氧化效果，能够清除身体当中自由基，加快皮肤里面的一些色素排出，有利于皮肤美白。

2.桃花茶：桃花茶当中的营养物质也比较丰富，尤其是维生素a较多能够触动人体的经络，促进新陈代谢，对美白皮肤也有一定的帮助。

3.玫瑰花茶：玫瑰花茶可以起到一定活血化瘀的效果，里面有丰富的维生素以及单宁酸，这些物质对于皮肤美白有较多的好处，同时也可以起到一定辅助淡斑的作用。

五、皮肤透亮细腻的秘诀？

想要皮肤透亮细腻其实办法很简单，化妆品肯定是不行的，饮鸩止渴，表面或暂时的覆盖没有长久的效果。

想要好皮肤最好就是坚持运动，保持好心情，充足的睡眠，再就是饮食，多吃蔬菜水果。有条件可以去南方温湿地方生活，皮肤就好的很。

六、怎样让皮肤白皙透亮？

想让皮肤白皙透亮的方法;

1，每天晚上洗脸后，做个牛奶面膜。

2，洗脸时用点白醋，用水稀释一下，按摩一分钟后用清水冲洗。这个多法白的快。不建议每天用。一个月或两月一次即可。

七、皮肤怎么保养才能透亮？

不熬夜，每晚9点睡觉，多锻炼，少吃刺激食物，定期做保养

八、如何让皮肤变得透亮？

　　让皮肤透亮美白的方法如下： 　　

1、吃含维C多的食物，维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。

2、多运动，增加血液循环，有助于黑色素的代谢。建议进行有氧运动，如步行、快走、慢跑、长距离游泳、骑自行车、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。有氧运动强度低，但需要坚持。　　

3、充足的睡眠。不充足睡眠会导致皮肤蜡黄，皮肤暗淡，还会带来黑眼圈，加速皮肤衰老。当没有获得充分的睡眠时，身体会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，这种蛋白质可保持皮肤光滑而有弹性，深度睡眠可修复皮肤组织。　　

4、多喝水。每天至少8杯水，可以增加血液循环。建议喝20~25℃的白开水，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。　　

5、用2瓶以上美白产品时，不要一股脑全抹脸上，每涂完一种，等待2~3分钟，使皮肤可以充分吸收，起到化妆品应有的效果。

九、吃什么能使皮肤白嫩透亮？

1.想要皮肤白、嫩，首先要保证皮肤有充足的胶原蛋白和水份，其次要防止皮肤黑色素细胞分泌过量的黑色素。

2.首先要注意饮食，要让皮肤变得更白、更嫩，必须要有足够的营养，特别是高质量的蛋白质，所以要多吃肉、蛋、奶等食物。

3.同时要多吃富含维生素C和维生素 E的水果，如猕猴桃、番茄等。同时还可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪、鱼皮、燕窝，这些都能帮助皮肤变得更白、更嫩。

十、怎样保养让皮肤白皙透亮？

关于这个问题，1. 每天早晚洁面：一定要每天早晚洁面，清洁皮肤，去除污垢和化妆品残留，保持皮肤清洁。

2. 补水保湿：保持皮肤充足的水分，可以让皮肤更加白皙透亮。所以，每天要使用补水保湿的面霜或乳液，让皮肤更加水润。

3. 饮食调理：多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘、草莓等，可以促进皮肤的新陈代谢，让皮肤更加白皙透亮。

4. 避免阳光直接照射：阳光中含有紫外线，会刺激皮肤黑色素的产生，导致皮肤黯淡。所以，要避免长时间暴露在阳光下，出门要涂防晒霜。

5. 定期深层清洁：定期使用去角质产品，可以去除死皮，让皮肤更加光滑细腻，也可以促进皮肤的新陈代谢。

6. 睡眠调节：保证充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息，也可以促进皮肤的新陈代谢，让皮肤更加白皙透亮。