一、胡萝卜真的对眼睛好吗？

说胡萝卜对眼睛好主要是是因为叶黄素，眼底黄斑的重要物质，正常吃就好，不喜欢胡萝卜的朋友就搜搜其他的叶黄素鲜蔬呗。

熬夜会不会降低视力？

熬夜看书写字刷手机的青少年很容易近视（或假性近视），一定要熬建议熬点粥，啊是建议光线舒适和劳逸结合。

熬夜加班画图写文案的成年人，视疲劳，多数引发视功能问题，视力可能会降一点，但不会太多。还是要劳逸结合啦，喝杯咖啡去阳台放放风。

防蓝光跟保护视力相关不大，防蓝光保护的是眼底黄斑。视力依靠光路和视神经，黄斑是光路的一部分，硬要谈概念，防蓝光是可以“保护视力”，但你措辞是“有效”，我觉得并不是很有效哈。多出去玩才最有效，天蓝水碧，惠风和畅。

二、胡萝卜苹果橙子榨汁好吗

胡萝卜苹果橙子榨汁好吗

胡萝卜、苹果和橙子是我们日常饮食中常见的水果和蔬菜。很多人喜欢将它们榨汁饮用，以获取丰富的营养和健康益处。那么，胡萝卜、苹果和橙子的混合榨汁对我们的健康到底好不好呢？

首先，胡萝卜是一种富含维生素A和纤维的蔬菜。它的橙色是由胡萝卜素所赋予的，这是一种强效的抗氧化剂。胡萝卜榨汁可以帮助改善视力、增强免疫力，并有助于维持健康的皮肤。

其次，苹果是一种富含维生素C和纤维的水果。它具有抗氧化和抗炎的特性，有助于提高免疫力和心脏健康。苹果榨汁可以帮助降低胆固醇水平、促进消化和排毒。

最后，橙子是一种富含维生素C和柠檬酸的水果。它具有抗氧化和抗炎的功效，有助于提高免疫力和胃肠健康。橙子榨汁可以帮助降低血压、改善口腔健康，并提供清爽的口感。

因此，胡萝卜、苹果和橙子混合榨汁是一种营养丰富、健康美味的选择。它们的组合可以提供多种维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于补充身体所需的营养物质。

然而，需要注意的是，榨汁会使蔬菜和水果中的纤维含量减少。纤维对于促进消化和保持饱腹感非常重要。因此，如果您更注重纤维的摄入，建议选择整个水果和蔬菜来食用。

此外，榨汁时应避免过量摄入糖分。尽管胡萝卜、苹果和橙子本身含有天然的糖分，但过多摄入仍可能对血糖水平产生影响。如果您有糖尿病或其他血糖控制问题，建议咨询医生或营养师的建议。

综上所述，胡萝卜、苹果和橙子混合榨汁是一种营养丰富、健康美味的选择。它们提供各种营养物质，有助于促进免疫力、消化和心脏健康。然而，如果您注重纤维摄入或有血糖控制问题，建议选择整个水果和蔬菜来食用。

三、生吃胡萝卜好吗？

1 不好。2 因为生胡萝卜中的纤维素难以被人体消化吸收，而且胡萝卜中的维生素A需要脂肪的参与才能被人体充分吸收利用，生吃胡萝卜的营养价值较低，而且还可能存在细菌等安全问题。3 建议烹饪胡萝卜，可以通过烤、煮、炒等方式，使其更易于消化吸收，并且搭配一些橄榄油、芝麻酱等脂肪类食物，能够帮助身体更好地吸收胡萝卜中的维生素A。

四、傍晚种胡萝卜好吗？

傍晚种胡萝卜好，因为中午太阳还是很热，如果上午种的萝卜，在太阳暴晒下，覆土的土壤会快速挥发水分，造成萝卜出芽缓慢，出苗率低。

如果是在傍晚前后种萝卜就不会出现这样的情况，晚上会有露水出现，覆盖萝卜种子的土壤在晚上会吸收更多的水分，这样更有利于萝卜出芽。

五、胡萝卜中午泼水好吗？

，我们需要注意的便是合理浇水了。在浇水的时候我们也要根据季节和天气来进行。例如在夏天的时候，温度较高且蒸发力大，在这个时候胡萝卜若是在幼苗期，便会很容易缺水，如果缺水过分严重，还会导致幼苗死亡；所以在浇水的问题上广大种植者一定要好好注意。

在夏天或是气温较高的时候就应该给胡萝卜苗加大相对的浇水量，如果在冬天或是气温较冷的时候应该减少水分的浇灌。还有一点大家需要注意，在给胡萝卜苗浇水的时候我们不能在中午进行浇水，因为中午的高温度会使得水的温度升高，烫伤幼苗。

六、小狗吃胡萝卜好吗？

看见好多人说小狗吃胡萝卜好！的确，胡萝卜中含有维生素A原能补充维A，维A对于维持毛发光泽质地很重要，也就是我们说的发毛效果啦！但是，许多家长都不知道胡萝卜的吃法是有讲究的。下面元元就来介绍一下。

维生素A原（也就是B-胡萝卜素）是维生素A的前体物，吸收进入体内后会反映生成维生素A，下面为了方便大家理解都写成维A了哦！

胡萝卜不要给狗狗生吃！生胡萝卜中维A不被吸收，也就是说吃生胡萝卜就和没吃一样，因为维A是脂溶性维生素，不溶于水，也就是说维A没有脂类溶解的话狗狗的身体是无法吸收代谢的。

对狗狗来说最最营养最易吸收的方法是将胡萝卜剁碎成泥，然后再适量油中以大火快速煸炒后，取出沥去多余的油，然后就可以和狗粮或者其他自制粮混合搅拌在一起给狗狗吃了。

一般2-3天左右吃一次已经足够了，再隔长些也不要紧，因为维A在机体内是有储备的，机体需要多少就取多少来用。所以，不需要每天都提供胡萝卜，另外记得狗粮中也含有一定的维A。

温馨提示

天天吃顿顿吃胡萝卜容易过量，过量反而会导致狗狗维A中毒，而且中毒是慢性的，很难发现症状，一般出现中毒症状时已经是严重期了，所以食补也得适量哦!

建议选择狗粮的时候，尽量选择一款低盐低油、含深海鱼油的无谷低敏，就好比这类“morgreen天然狗粮”利于消化吸收利用率高、添加深海鱼油，美毛固齿营养均衡，毛发才会好柔顺有光泽，有效减少掉毛、还能保护狗狗肠胃健康、减少拉肚子！

七、羊喂胡萝卜好吗？

羊喂胡萝卜很好！对于补充维生素这方面有很好帮助，种植一点经常喂(少量不做主食)，对羊的生长发育非常有帮助，可以预防好多维生素缺乏引起的病患。

八、晚上吃胡萝卜好吗？

一般来说，晚上吃胡萝卜可以让人更快入睡，因为胡萝卜中含有大量维生素A，有助于安神安眠，但过多消耗胡萝卜可能会导致维生素A的过量，因此要注意摄入量。

九、胡萝卜生吃好吗？

胡萝卜熟吃有营养。一般生吃胡萝卜要比熟吃胡萝卜营养要稍高些，因为胡萝卜受高温影响，营养可能会流失些。但是胡萝卜熟吃时营养更易被人体吸收，因此胡萝卜生吃熟吃都是很好。胡萝卜的营养价值颇大，其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠受酶的作用，转变为维生素A。维生素A有维护上皮细胞正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育、参与视紫质的形成等重要生理作用。建议炒菜方法，营养可保存76％至94％。因此生吃胡萝卜，类胡萝卜素因没有脂肪而很难被吸收，从而造成浪费。

十、牛吃胡萝卜好吗？

 牛吃胡萝卜是不好的。胡萝卜是一种营养非常丰富的蔬菜，胡萝卜的个体都是非常光滑坚实的，牛吃胡萝卜的时候是很难嚼碎的，牛吃胡萝卜最容易发生噎住的情况，最好不要给牛吃胡萝卜。