一、所谓的保健品排毒排毒排出来的到底是什么？

怼一怼楼上关于所谓“酵素”神奇作用的说法。

什么是酵素?其实就是“酶”，酵素是日本的叫法，酶是一种高效率的生物催化剂，是一种加速细胞活动的物质。人的体内大约有5000种酶，参与各种细胞活动。

“酵素”被某些商家吹捧成了“健康的发动机”，“包治百病的神器”，吃酵素可以美容养颜，可以减肥，可以抗癌，可以包治百病。

这种说法无疑是荒唐的。人体根本不能吸收外来的酵素!这不是医学常识，而是生活常识，是初中生物课上的知识。酵素作为一种蛋白质，它们的功能往往是单一而独特的，一个萝卜一个坑，一把钥匙一只锁，只能特事特用，没有“泛用性”和“全能性”。

简而言之，人体需要的酶只能由人体自己制造，不可能通过外来补充。外来服用酵素，无论是自制的酵素饮料，还是酵素药片都毫无意义。因为植物产生的酵素，人体根本不需要。

因此，外来酵素在人体内是找不到“工作岗位的”。

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再说说所谓排毒，体内参与排毒的部分主要有五个：

肝脏：肝脏会将有毒的重金属、有害化学物质等毒素转化为水溶性物质排出体外。

肾脏：不断过滤血液，使毒素通过尿液排出。

肠道：小肠内的派伊尔氏淋巴结会将寄生虫和其他外来物质排除在外。正常的结肠运动，会冲刷出有害物质。

肺部：可以过滤掉空气中的很多有害物质。鼻子里的细毛可以捕捉到灰尘，更小的颗粒进入肺里，会从呼吸道中被排出。

免疫系统：识别外来物质，并将其从体内清除。

身体就是按照以上的步骤去“排毒”的，目前没有任何办法，可以让身体更好的排毒。

如果大家购买了排毒食品、保健品、辟谷班课程、书籍，并且努力的执行，可不止是花钱买没用，极有可能是花钱买危害。

商业排毒产品很可能损害健康，目前排毒商品主要分为一下几类：

1. 排毒果蔬汁/禁食/吃非常少的食物/只吃蔬菜水果

它们的共同特点是提供极低饮食热量，它们的危害也是相似的：造成肌肉量下降，基础代谢降低，极端的饮食还有可能造成脱水。

2. 清洗肠道/排宿便（主要清理的是结肠）

宣称有排宿便功效的这类产品主要是让大家腹泻，其中比较常见的成分是氢氧化镁、鼠药李、决明子、荷叶等。

而使用清肠产品可能引起以下不良后果：泻药引起的排泄、脱水和习惯性便秘等。

3. 宣称可以进行“肝脏排毒”的产品

这类产品的目标往往是脂肪肝、常喝酒、转氨酶偏高的人群。

目前证明可以保护肝功能的是乳蓟，用来防治蘑菇中毒及其他肝功能紊乱，这和排毒不同，但商家往往宣称其能排毒。

最后总结一下，所有宣传效果的保健品都是耍流氓，都是用来收取智商税的。希望大家擦亮眼睛，不要把钱送给那些无良商家。

二、古代排毒养颜的化妆品名字？

排毒养颜的化妆品名字有很多，这里给您列举一些典型的例子：

1. 胭脂：古代的腮红，主要由红蓝花制成，可以增加面部的红润光泽。

2. 口脂：古代的口红，通常由动物脏器制成，可以增加口唇的鲜艳。

3. 粉：定妆粉，用于修饰面部轮廓和遮盖瑕疵。

4. 黛：眼影和眼线，主要由矿石或柳树烧成粉制成。

5. 面脂：古代的面霜，用于滋养和保护面部皮肤。

6. 头膏：古代的洗发水，用于清洁和保养头发。

需要注意的是，古代的化妆品成分和制作工艺可能与现代有很大差异，因此在使用时需谨慎。另外，古代排毒养颜的化妆品名字并非专指某一具体产品，而是对一类具有排毒养颜功能的化妆品的统称。

三、排毒排的是什么毒？

广义上是身体的代谢废物，代谢之后残留于身体中无法被正常排出的垃圾都可以被称作毒素。比如二氧化碳，乳酸结晶，皮肤和肠道的代谢垃圾，淋巴中的废物，盐分等。有时候我们也成大小便为排毒也是如此，将代谢的废物及时排出，所以可以通过多喝水，调理胃肠道功能以及多运动促进新陈代谢，排出身体残留毒素

四、身体需要排毒吗？怎么排毒？

女人的子宫就像一个阴冷，潮湿、肮脏、不通风的房间，我们让房间漂亮、干净、温馨，一定先选择升火和开窗，补充阳气，也就是要先给子宫升温，子宫修复臀疗疗程，温度上升湿气、寒气全部被赶跑，温度上升血液循环加速，子宫修复，子宫修复活，活血化瘀增强，垃圾毒素打通经络自然消。

1. 女性生殖系统连接重要的排毒的通道 (腹股沟);臀上有骶尾骨的神经丛经过， 这些神经直接连着女性生殖系统，主管妇科。

它是子宫的窗户，排毒通道，长期受到压迫就会排毒不畅，子宫抵抗力下降。

2. 温度是大自然万物生长的基础条件， 子宫温度提高1度，免疫功能增强5-6倍。

3. 臀部温度提高1℃，妇科疾患减少90%。

4. 臀部温度提高1℃，男士精力提高10 倍。

5. 体温提高1度免疫功能增强5-6倍，可增强疫系统可以阻止恶性肿瘤的形成。

所以，女的根在子宫，叶是胸，脸是花，如果子宫不好是开不出娇艳鲜花和香甜的果实。

女人要把根养好！生殖系统是女人的根，女人的脸就是一朵花，要想花漂亮，根部必须要健康。

不要认为和你谈私密的人，都是想赚你的钱，其实松弛，是你的；炎症，是你的；痛苦，是你的；性冷淡，是你的；囊肿，是你的；肌瘤，也是你的……当这些都是你的，不到割的时候，西医的医生会说正常不用管，除非等到手术，甚至子宫都建议您切除！

一女子怀孕3个月，子宫找不到胎儿，因为输卵管发炎破裂导致胎儿跑到肝脏去了，输卵管发炎，路不平，胎儿滑不到子宫而在肝脏，容易造成宫外孕，全世界只有报道过22例，这是第23例。

女人为何这么辛苦？还舍不得对自己好点？女人除了身体，健康是自己的，其它的都是零。女人养根排毒比刷牙洗脸还重要！

做私密保养的15大好处！

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一、改善阴道的润滑度

二、改善阴道的松弛度

三、调节内分泌

四、改善记忆力

五、改善失眠多梦提升睡眠质量

六、瘦小肚子

七、提高性生活质量及敏感度

八、改善阴唇颜色(由黑木耳变粉扑扑)

九、调节心情

十、改善妇科阴道痒和异味

十一、调节阴唇变小、变厚变、粉红

十二、改善阴道干涩

十三、抗衰老，美容养颜

十四、改善尿失禁

十五、做个水多多、紧缩缩、清爽爽、美滋滋的女人！

五、排毒减肥 | 如何科学有效的排毒减肥？

什么是排毒减肥？

排毒减肥是指通过清除体内毒素，调整饮食结构和生活方式，达到瘦身的目的。排毒减肥不仅有助于减轻体重，还有助于改善肌肤状态、提高身体免疫力，以及促进新陈代谢。

排毒减肥的方法有哪些？

下面介绍几种常见的排毒减肥方法：

• 多喝水：饮水有助于排出体内废物和毒素，同时增加饱腹感，减少摄入食物的量。
• 饮食调整：增加蔬果摄入，减少油脂和糖分，有助于减少毒素积累。
• 运动：适量有氧运动可以促进排汗和新陈代谢，有助于排毒减肥。
• 精油按摩：通过按摩促进淋巴循环，有助于排除体内毒素。

科学有效的排毒减肥

排毒减肥需要科学合理的方法，过于极端的排毒减肥方法可能会带来健康隐患。以下是一些科学有效的排毒减肥建议：

• 避免极端饮食控制，保证身体获得足够的营养。
• 选择天然的排毒食材，如绿叶蔬菜、水果、杂粮等。
• 在排毒期间，避免摄入刺激性食物和饮品，如咖啡、辛辣食物等。
• 注意睡眠和心理健康，良好的睡眠和心情稳定有助于身体代谢和排毒。

结语

排毒减肥是一个需要持之以恒的过程，不能期望一蹴而就。在进行排毒减肥时，请务必选择科学合理的方法，避免盲目跟风。如果身体出现不适，及时就医。

感谢您阅读本文，希望对您了解排毒减肥有所帮助！

六、所谓身体排毒有没有依据，人体真有那么多毒素？

人的生命活动的过程，也是一个不断地吸进去毒素和排出毒素的过程。

如果人的新陈代谢比较活跃，机体免疫力强，轻易的将毒素可以排除体外，就面色红润、精力旺盛。

反之，如果你食用不洁的食物，或者体内代谢较慢，有害物质在体内积累过多，就会对身体造成损害。

在我们的五脏六腑当中，有两个地方是最容易藏“毒”的，它们分别是哪里呢？

肠道

1.5 米的大肠里，贮存了很多便便，同时也聚集着大量的细菌，以分解食物残渣。

食物分解的过程中，结肠细胞才能从可溶性纤维素中获得能量的来源，以维持大肠吸收水分，最终让大便成形。虽然这个过程会产生毒素，但是会随着大便自动排出体外。

一旦排便不畅，就容易让毒素在肠道内淤积，对身体健康造成损害。

肠毒过多，身体会怎样？

1、肤色粗糙晦暗：体内毒素被人体吸收，不能及时排出，会导致皮肤粗糙、晦暗、长痘。

2、排便恶臭：大便气味比较难闻，有恶臭味，主要由于有异味的气体，如硫化氢增多。

3、放屁很臭：大便在体内停留时间过久，过度的发酵，肠道内有害菌产生了大量的硫化气体，放屁时就会特别的臭。

如何排肠毒？

——吃苹果

苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。

但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠排便效果不会太明显。

——喝硕参根水

硕参根可以帮助我们很好地调节肠道菌群，解决便秘的同时，还能缓解肠炎、预防肠癌。

硕参根含有菊苣低聚果糖，可改善体内菌群，排毒清肠、改善脂质代谢，调节机体免疫系统。同时，硕参根具有维持肠道微生态平衡，抑制肿瘤细胞生长，减少肠道内有害物质的产生与积累，抑制细菌毒素的产生等生理功能。

——练瑜伽

练习方法：仰卧，保持顺畅的呼吸,吸气时，两侧手臂用力压向垫子，腰腹用力向上撑起你的双腿，脚尖回勾，双腿持续向上向后，双腿向头顶方向伸直，脚尖踩在头顶上方的垫子上。

体式功效：犁式可缓解肩膀僵硬，有助于消除腰围线、臀部、腿部的多余脂肪；还能刺激血液循环，让血液流入头部，滋养面部和头皮。对促进消化、便秘也有帮助。

肝脏

肝脏是人体不可或缺的一个“化工厂”。肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃道所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。

肝脏长期超负荷工作，太多的身体毒素无法及时排解出去，就会造成肝毒淤积。

肝毒过多，身体会怎样？

1、出现色斑：一旦出现色斑，尤其是黄褐斑，那么，肝毒或许已经超标太多了。

2、粉刺丛生：主要是肝毒淤积太久，导致肝脏受损，无法破坏黄体荷尔蒙，使皮脂分泌增多所致。

3、异常口臭：肝毒引起的口臭，气味不仅浓烈还难以去除，类似于坏鸡蛋的臭味。

如何排肝毒？

——多喝水

想要给肝排毒，所能做的第一步也是最简单的一步就是多喝水。

水是人体内不可或缺的一种生命元素，它可以维持体内的内环境稳态并促进身体的新陈代谢，所以多喝水可以带走人体内肝所积压的毒素并排出体外。

喜欢喝茶的人，也可以喝点婆婆丁红茶，补水的同时，更能护肝排毒。婆婆丁有清热解毒、消肿散结、利湿退黄之功效。但其偏凉性，按照红茶工艺发酵处理后，不寒不燥，更适宜大多数人体质。

——多吃青色食物

古代医学理论中有提到过，青色的食物可以使肝气变得通畅，有着很好的疏肝、解郁、缓解情绪的功能，是一类很好的能够给肝排毒的食物。

一般来说，在日常生活中的橘子或柠檬就是很好的选择，这两种食物不仅仅可以直接食用，将其切开泡水喝也是个很好的选择。

——保持良好心情

在心情郁郁寡欢的时候，肝脏的细胞也会接受其情绪的影响，这对于排肝毒是很不利的。

所以，对于普通人来说，不要将情绪压在心底，要将其适当的发泄出来，以此保持一个良好健康的心态，给予肝细胞积极的暗示，促进肝功能的运行。

除此之外，有研究也表明了，泪水在一定程度上可以帮助身体排出部分毒素，所以难过时不妨适当哭一会儿，调节一下自己的心情，对健康还是有一定的帮助。

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七、排毒面膜是否真的有排毒作用？！？

不管有没有这个作用，你先说说是哪门子毒。

八、吃什么排毒最快，排毒的方法哪些？

排毒之说是不专业的，甚至是很多产品宣传忽悠大众说法。正确的说法应该是体内痰湿、瘀血、食滞或外邪居于体内，怎样去除不同邪气方法很多，因人而异，不主张乱买所谓的排毒之品。

出汗这个过程，有利也有弊。

出汗的确可以排除身体内的毒素。经常进行一些容易出汗的锻炼，或者是去一些容易让自己出汗的地方，是属于一种不错的排毒方法。之所以说出汗可以将人的毒素排出，是因为皮肤的新陈代谢的功效也是比较明显的，通过将身体内的多余物质排出的这种方式可以有效的将人的毒素排出体外，而将人体所需要的其他物质保存。

但并不是爱流汗的人就是身体素质比较好，如果动不动就流汗，每次出汗的频率相对较高，应该是体内湿气较重，所以爱冒汗，湿气较重，应该要多吃一些排湿的物质，同时还要在平时多注意保护好自己，以免到变天的时候突然出现感冒或者是其他的疾病症状。也应该要加强身体锻炼，这样才能够有效的避免长期出现爱流汗的这种情况。

九、人体脂肪除了运动，能通过吃所谓的排毒产品来消耗了吗？

我觉得还是不要依赖那些所谓得药物过特殊产品，果蔬汁（带渣）富含维生素和纤维素，本身就可以清洁肠道，减轻肠胃负担，纤维素本就可以促进肠道蠕动，增加饱腹感。你可以自己做果蔬汁喝，经常喝一定有效果。 那些速效药物可能很快有效果，怕的是为了效果里面有副作用物质。

十、肝毒怎么排毒？

可以通过食物的方法进行消除,肝脏是重要的解毒器官,经过一系列的化学反应,各种毒素经过肝脏,可以成为无毒或低毒的食物,很多食物在日常情况下可以帮助肝脏解毒,可以多吃胡萝卜，胡萝卜是可以促进排毒的。胡萝卜含有丰富的维生素，对身体也是有好处的。