一、含亚油酸少的油？

高油酸花生油。它属于一种特殊的花生油，主要是因为油中的亚油酸含量比较少，而不饱和脂肪酸含量相对有一定的增加。

这种高油酸花生油的营养价值确实比普通的花生要高一点，能够起到降低身体内低密度脂蛋白的作用，能够在一定程度上降低血压、降低血脂。

二、什么油含亚油酸最多？

葵花籽油亚油酸含量可达70%左右。葵花油是以高含量的亚油酸著称的健康食用油，在世界范围内的消费量在所有植物油中排行第三。葵花籽油含有甾醇、维生素、亚油酸等多种对人类有益的物质。葵花籽油能下降血清中胆固醇水平，下降甘油三酯水平，有下降血压的效果。而且，它的烟点也很高，可以革除油烟对人体的损害。

葵花籽油中还含有较多的维生素B3及钾、磷、铁、镁等无机物，对医治神经衰弱和抑郁症等精神病疗效着。

三、食用油含哪种油酸多好？

高油酸是食用油中油酸的含量较高，是评价食用油的好坏标准。

油酸多存在于植物中，在营养学中被称为“安全脂肪酸”。在选择食用油时需要注意油酸的含量，如果是高油酸说明食用油的品质还是可以的。

油酸是人体脂肪组织中最重要、最丰富的脂肪酸。可以降低低密度脂蛋白、胆固醇等，可以减少心血疾病的发生，还可以调节生理机能，促进生长发育，所以在植物食用油中，油酸的含量直接反应食用油的品质。

选择食用油时，可以通过油酸的高低含量，作为挑选的标准。

四、什么含亚麻油酸最高？

琉璃苣种子油，英文为borageSeedOil，琉璃苣是紫草科琉璃苣属一年生草本植物，原产于地中由种子中搾取的油，含丰富的γ亚麻油酸。种子含有30－40%的油，其中23－24%是亚麻油酸。是自然界中含亚麻油酸最多的植物种子，比月见草的种子油（含8－10%）和黑醋栗（含15－17%）所含的γ亚麻油酸含量高出很多。

五、化妆品里有油酸安全吗？

化妆品里有油酸安全。

它主打提升面部轮廓、充盈饱满肌肤。里面的核心成分玫瑰活性因子与视黄醇的强强联手，不仅能提拉紧致肌肤轮廓，还能淡化纹路，提亮肤色，按压泵的无菌真空包装很安心卫生。它是冰淇淋质地的，肤感高级，上脸滋润不粘腻。即使夏天用也很清爽，一般晚上喜欢涂得稍厚些。

六、油酸与亚油酸的区别？

二者区别:   

    亚油酸是人体不能合成，或是合成的量远不能满足需要的脂肪酸，必须依靠食物获得，叫做必须脂肪酸。亚油酸是公认的一种必需脂肪酸。

     油酸是人体可以自身合成的，且满足人体需求的。

      油酸和亚油酸都具有降低人体胆固醇和降低有害胆固醇的功能。

七、含铅的化妆品？

铅汞含量严重超标的进口化妆品名单： （1）产自美国的倩碧：恒彩唇膏、紧肤精华素； （2）产自日本的资生堂：肌肤之液（不包含旗下泊美、ZA等独立品牌） （3）产自德国的妮维雅：驻颜修复日霜、晚霜、修护眼霜； （4）产自瑞士和法国的紫金香：脂质果酸抗皱生肌霜、白霜美白祛斑精华素；以及来自瑞士的含有胶原的常规药物、来自德国的含有水解角蛋白的双重修护液。

八、含维a的化妆品？

含有维A的化妆品有很多种，以下是一些常见的品种：

Lixirskin维A精华露：这款产品质地非常轻盈，维他命A会开始分解多余的色素，帮助避免新色素的产生。白天必须搭配使用高指数防晒霜。

欧莱雅(L'OREAL)早C晚A精华套装双A瓶真C瓶精华液：这款产品是早C晚A精华套装，含有维A成分，对皮肤的保养和改善都很好，肤感一开始有点黏腻，过一会就全部吸收了，有一定提亮去暗沉效果。

娇玛仕(guermas) guermas官方水光营润玻尿酸原液：这款产品细腻毛孔、舒缓补水、保湿紧致，也有维A成分。

毕生之研15%VC维C精华液：这款产品能够紧致焕活肤色，抵御暗沉细纹，含有维A成分。

毕生之研双A晚霜：这款产品能够抗皱淡纹、紧致提亮，含有视黄醇A醇等维A成分。

乐凡(LEFAN)维A玻色因反转精华湿敷：提亮紧颜肌肤、淡化细纹保湿、维稳保湿补水，也含有维A成分。

除了以上这些化妆品，还有很多其他的化妆品也含有维A成分，但需要提醒的是，使用含维A的化妆品时要特别注意维A的浓度和刺激性，以及是否适合自己的肤质和需求。最好在使用前先进行皮肤过敏测试，并按照说明书上的使用方法正确使用。

九、一般的食用油含多少亚油酸？

一般食用油的亚油酸由高到低排序为:橄榄油75%、茶籽油75%、菜籽油61%、花生油48%、猪油45%、芝麻油39%、棕榈油39%、棉籽油30%、玉米胚油29%、亚麻油23%、大豆油23%、核桃油22%、向日葵油16%、椰子油8%。

亚油酸、亚麻酸是人体不能合成的，但又是必需的，各种动植物食品里多多少少都含一点，那么只要均衡饮食，保持杂食性，就可满足。

十、高油酸与亚油酸的区别？

油酸和亚油酸之间的最大区别是我们的身体会产生油酸，因此补充营养并不是那么重要。实际上，油酸是自然界中最丰富的脂肪酸，它存在于我们的大多数细胞中。没有针对油酸和omega-9脂肪酸的摄入量提出具体建议，因为这些脂肪被认为是不必要的，但研究表明，增加omega-9的摄入量（可能代替omega-6脂肪酸）会产生有益的影响。

油酸是单不饱和的omega-9脂肪酸，而亚油酸是多不饱和的omega-6脂肪酸。有什么不同？我们的身体无法制造多不饱和脂肪，因此它们被视为“必需品”，需要从我们所吃的食物中获取。它们是人体重要的能量来源，但是西方饮食通常包含大量的亚油酸和其他omega-6食品，例如精制植物油。摄入过多的omega-6脂肪实际上会增加体内的炎症，因此，重要的是要注意摄入的脂肪。