一、何为营养性？

营养是机体正常运转所不可或缺的元素，若将人体比作机器，食物的摄入量就是确保机体能否正常运转的关键。

若是无法保障机体所需食物的质量和数量，身体健康势必会受到不小的威胁，继而情绪和精力都会受到波及。

二、营养性添加剂的作用？

营养添加剂的作用如下：

营养性添加剂是含有营养成分，解决某些营养不足或者是加强某些营养的，比如 维生素添加剂、微量元素添加剂等等。

扩展资料：

营养性添加剂，饲料添加剂的一类。根据中国国家技术监督局发布的《饲料工业通用术语》，饲料添加剂定义为：为满足特殊需要而加入饲料中的少量或微量营养性或非营养性物质。

这些物质有两类：一类是饲料中原有但量不足的，如氨基酸‘、维生素、矿物元素等，称之为补充物；另一类是饲料中原来所没有的有特殊作用且只需添加少量就能改变饲料性质的物质，如抗氧化剂、香料、抗球虫药等，称之为饲料添加剂。有许多人主张将这两类统称为广义的饲料添加剂，前者称营养性添加剂，后者称为非营养性添加剂。

三、什么是营养性巨幼细胞贫血？

营养性巨幼细胞贫血是由于体内缺乏维生素，引起DNA合成障碍所引起的一种大细胞性贫血，严重者可导致全血细胞减少、亚急性脊髓后侧索联合变性。需要多吃新鲜蔬菜，以增加维生素的摄入量，保证营养平衡。

四、营养性的饲料添加剂？

营养性饲料添加剂主要有维生素添加剂、微量元素添加剂和氨基酸添加剂。

（1）维生素添加剂：猪对维生素需要量很小，但其作用极为重要，主要是维持机体的正常代谢。其中维生素A主要调节碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢，具有保护皮肤和黏膜等作用；维生素D主要调节钙、磷代谢；维生素E具有促进性腺发育和生殖功能；维生素K可促进凝血酶原的形成，具有止血等作用；维生素B2可提高植物性蛋白质的利用率；胆碱有防治脂肪肝的作用；维生素C能增加对疾病感染的抵抗力，降低机体的应激反应。

（2）微量元素添加剂：养猪需要的微量元素主要有铜、锌、铁、锰、碘、钴、钼、硒、铬等元素。这些元素具有调节机体新陈代谢，促进生长发育，改善胴体品质，增强抗病能力和提高饲料转化率等综合功能。

（3）氨基酸添加剂：氨基酸是猪体合成蛋白质的主要成分。猪必需的氨基酸有赖氨酸、蛋氨酸、色氨酸和苏氨酸等10余种。添加氨基酸主要作用是弥补饲料中氨基酸的不足，使其他氨基酸得到充分利用，从而节约大量的豆饼（粕）和鱼粉等优质蛋白质饲料，降低饲养成本。

五、营养性维生素d都有哪些？

富含维生素D的食物有鱼类、动物肝脏、水果蔬菜，包括三文鱼、虾、牛奶、蛋黄、猪肝、蘑菇、橙汁等。天然食物中的维生素D含量一般都比较低，动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源，如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中相对比较多，而且瘦肉、奶、坚果中也含有微量的维生素D

六、改善营养性贫血

改善营养性贫血的重要性

贫血是一种常见的营养性疾病，营养性贫血是由于体内缺乏足够的造血物质而引起的。贫血的主要症状包括面色苍白、乏力、头晕、呼吸困难等，严重影响着患者的身体健康和生活质量。营养性贫血主要分为缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血两种类型，其中缺铁性贫血在我国更为常见。

如何改善营养性贫血

对于营养性贫血患者来说，改善营养性贫血的最有效的方法就是补充足够的造血物质，如铁、叶酸和维生素B12等。对于缺铁性贫血患者，除了药物治疗外，饮食调理也是非常有效的。富含铁的食物有瘦肉、动物肝脏、豆制品等；富含叶酸的食物有绿叶蔬菜、水果等；富含维生素B12的食物有动物肝脏、贝类等。同时，合理的饮食搭配和适量的运动也是改善营养性贫血的重要因素。

除了饮食调理外，改善营养性贫血还需要注意以下几个方面：

* 保持良好的饮食习惯，避免挑食和偏食，保证充足的营养摄入。 * 适当增加富含维生素C的水果和蔬菜的摄入量，有助于铁的吸收。 * 避免过度劳累和情绪紧张，保证充足的睡眠时间。 * 对于儿童和青少年来说，合理安排学习和锻炼时间，避免长时间久坐和缺乏运动。

总结

营养性贫血是一种常见的营养性疾病，主要分为缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血两种类型。改善营养性贫血需要从饮食调理和良好的生活习惯入手，同时注意避免过度劳累和情绪紧张。对于缺铁性贫血患者来说，富含铁、叶酸和维生素B12的食物是改善营养性贫血的重要手段。合理的饮食搭配和适量的运动也是改善营养性贫血的重要因素。

七、什么食物的营养性价比最高？

人体普遍需要的营养高含量都在这里，

以g为单位计算:

植物蛋白质最高含量为

黄豆(大豆)35％

蛋类蛋白质最高含量为

鸡蛋14％

奶类蛋白质最高含量为

牛奶3.5％

钙类含量最高为

石螺2.4％、发菜0.8％、豆腐干0.3％

镁含量最高为

大麦(元麦)0.15％、黑米0.14％

钾含量最高为

紫菜1.78％、黄豆1.5％

维他命A最高为

动物: 鱼肝油0.025％

植物: 胡萝卜0.004％

维他命B1最高为

葵花子仁0.002％

维他命B2最高为

动物: 猪肝0.002％

植物: 冬菇(干)0.001％

扁豆0.0004％

维他命B6最高为

葵花子仁0.001％

维他命B12最高为

炸小牛肝0.087％

维他命C最高含量为

酸枣1.17％

鲜枣0.24％

山楂0.53％

维他命D最高含量

鳕鱼肝油0.21％

或每天温晒30-60分钟太阳

维他命E含量最高

胡麻油0.38％

鹅蛋黄0.09％

其它微量元素如铁、锌、碘、硒等以各种蔬菜混搭配食用即可！

成年人健康人均摄入参考:

步行6000步+

水＞1200g

盐＜6g

油＜30g

蛋≈30g

奶≈300g

肉≈50g

水果≈400g

蔬菜≈500g

鱼虾≈100g

营养学会推荐成年人每日需求量:

蛋白质75g

钙800mg

镁350mg

钾2000mg

VA 0.8mg(过多中毒，每日必须＜3mg)

VB1 1.4mg

VB2 1.4mg

VB6 1.4mg

VB12 0.002mg

VC 100mg

VD 晒太阳1小时

VE 14mg

八、如何改善营养性贫血

标题：如何改善营养性贫血

营养性贫血是一种常见的疾病，主要是由于身体缺乏必要的营养物质，如铁、叶酸、维生素B12等，导致红细胞生成不足而引起的。如果您或您身边的人出现了贫血的症状，如面色苍白、乏力、头晕等，应及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。

副标题：营养性贫血的常见原因及预防措施

营养性贫血的原因有很多，如营养不良、失血过多、吸收障碍等。为了预防营养性贫血，我们需要从饮食入手，合理搭配食物，摄入足够的营养物质。同时，定期检查身体，及时发现并纠正贫血的原因也是很重要的。

如何改善营养性贫血

首先，要保证饮食的多样性，多吃富含铁、叶酸、维生素B12等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，要注意饮食的卫生，避免食用不洁或过期食品，以免引起肠道感染等并发症。其次，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和精神紧张。此外，适当参加体育锻炼，增强身体免疫力也是预防和治疗贫血的重要措施。

如何判断营养性贫血是否得到改善

改善营养性贫血后，症状会有所缓解。常见的症状包括面色红润、体力恢复、睡眠质量提高等。同时，定期检查身体也是判断贫血是否得到改善的重要手段。如果发现贫血症状仍然存在或加重，应及时就医，查明原因并采取相应的治疗措施。

总结

营养性贫血是一种常见的疾病，但只要我们注意饮食和生活习惯，及时发现并纠正贫血的原因，就能有效地改善营养性贫血。因此，我们每个人都应该关注自己的身体健康，养成良好的生活习惯，定期检查身体，及时发现并解决健康问题。

九、酸奶那种好喝有营养性价比高？

可以多喝一些蒙牛纯甄酸奶。

1. 酸奶的营养与牛奶类似，富含优质蛋白质，钙和钾，能提供丰富的维生素和矿物质，除此以外还有十分受欢迎的益生菌。

2. 酸奶中的乳酸菌可调节机体胃肠道正常菌群，促进消化。

3. 乳酸菌在发酵的过程中还会产生一些乳糖酶，因而有乳糖不耐受的人也可以安心地食用酸奶。乳糖不耐受的宝宝，酸奶还可以代替牛奶，这也就是为什么很多宝宝辅食的书籍文章中都会推荐酸奶。

4. 酸奶中含半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，常饮酸奶可促进大脑发育。

十、营养性疾病：儿童常见的营养性疾病有哪几种

引言

儿童期是人体生长发育最快的阶段，因此营养对于儿童的健康和发展至关重要。然而，在如今的现代生活中，营养性疾病在儿童中日益普遍。了解常见的营养性疾病对于预防和治疗至关重要。

1. 缺铁性贫血

缺铁性贫血是儿童常见的营养性疾病之一。它是由于儿童体内缺乏足够的铁元素，导致造血功能受损而引起贫血。常见的症状包括疲劳、无力、贫血、注意力不集中等。缺铁性贫血可以通过补充铁元素和改善饮食结构来预防和治疗。

2. 佝偻病

佝偻病是由于儿童长期缺乏维生素D而引起的一种疾病。维生素D对于骨骼的发育和骨密度的维持至关重要。佝偻病的常见症状包括骨骼畸形、生长迟缓和肌肉无力。预防和治疗佝偻病的方法包括补充维生素D和增加户外活动时间。

3. 长高不良

长高不良是指儿童身高增长远低于正常水平的情况。营养不良是长高不良的常见原因之一。关键的营养素，如蛋白质、维生素和矿物质，对于儿童的身高增长至关重要。改善饮食结构、增加运动量和保证充足的睡眠是预防长高不良的有效方法。

4. 营养性短缺性脚气病

营养性短缺性脚气病是一种由于维生素B1缺乏而引起的疾病。维生素B1对于神经系统的正常功能至关重要。常见的症状包括步态不稳、肌肉无力和心脏功能不全。补充富含维生素B1的食物和维生素B1的药物可以预防和治疗营养性短缺性脚气病。

5. 膳食性贫血

膳食性贫血是由于儿童长期膳食结构不合理而引起的一种疾病。膳食中缺乏关键的营养素，如铁、维生素B12和叶酸，容易导致贫血。预防和治疗膳食性贫血的方法包括改善饮食结构、合理搭配食物和补充缺乏的营养素。

结论

儿童常见的营养性疾病对于儿童的身体健康和发育产生不良影响。了解这些疾病的原因和预防方法对于父母和监护人来说非常重要。通过合理的饮食安排和补充关键的营养素，可以预防和治疗儿童营养性疾病，保障他们的健康成长。

感谢您的阅读

感谢您阅读本文，希望能给您对儿童常见的营养性疾病有一个清晰的了解。了解这些疾病的原因和预防方法有助于提高儿童的生活质量和健康状况。