一、防晒精华卸妆

防晒精华卸妆已成为现代人日常护肤的重要一环。随着环境污染和紫外线日益增加，防晒的重要性也变得愈发明显。在市场上，各种品牌的防晒精华卸妆产品琳琅满目，让消费者不禁感到困惑。

什么是防晒精华卸妆？

防晒精华卸妆是一种能够在同时发挥防晒作用的同时进行彻底卸妆的产品。之所以称之为“精华卸妆”，是因为它在防晒的基础上还可以提供皮肤所需的营养和保湿。

换句话说，防晒精华卸妆产品可以帮助我们对抗紫外线的侵害，同时还能够清洁肌肤、保湿滋养肌肤，使肌肤更加健康亮丽。

如何选择适合自己的防晒精华卸妆？

面对市面上琳琅满目的防晒精华卸妆产品，我们应该如何选择适合自己的呢？以下是一些重要的考虑因素：

• SPF值：SPF值是评估防晒效果的重要指标。通常来说，SPF越高，防晒效果越好。根据自己的肤质和使用环境，选择适合的SPF值很关键。
• 质地：防晒精华卸妆产品的质地各异，有乳液、乳霜、喷雾等多种形式。根据自己的喜好和肤质，选择适合的质地。
• 成分：防晒精华卸妆产品的成分决定了其功效和适用肤质。注意选择不含酒精、香料等刺激性成分的产品，以免引起过敏。
• 品牌信誉：选择有口碑和信誉良好的品牌，可以增加购买的信心和安全感。

防晒精华卸妆的正确使用方法

正确使用防晒精华卸妆产品对于发挥其最大功效至关重要。以下是一些建议和步骤，帮助您更好地使用防晒精华卸妆：

1. 洁面：首先，用温水将脸部彻底洗净，以去除灰尘和污垢。
2. 涂抹：将适量的防晒精华卸妆涂抹于脸部和颈部，轻轻按摩至吸收。
3. 防晒：在涂抹防晒精华卸妆后，等待几分钟，让产品充分吸收并发挥防晒效果。
4. 彻底清洁：使用温水或卸妆油彻底清洁脸部，并确保清除所有防晒精华卸妆产品。
5. 保湿：使用适合肤质的保湿产品，给肌肤补充水分，防止干燥和紧绷感。

防晒精华卸妆的好处

防晒精华卸妆的好处不仅仅限于防晒和卸妆。以下是一些使用防晒精华卸妆产品的好处：

• 防晒：防晒精华卸妆产品可以有效预防紫外线对皮肤的伤害，减少黑斑和色斑的形成。
• 皮肤保湿：防晒精华卸妆产品通常含有保湿成分，可以滋养肌肤，预防干燥和细纹。
• 延缓肌肤老化：长期使用防晒精华卸妆产品可以减少紫外线对肌肤的损伤，延缓肌肤老化的速度。
• 方便快捷：防晒精华卸妆产品的结合节省了使用多种产品的时间和步骤，让护肤更加简单便捷。

防晒精华卸妆的注意事项

尽管防晒精华卸妆产品有很多好处，但还是有一些注意事项需要我们记住：

• 使用量：使用适量的防晒精华卸妆产品，避免过多或过少的涂抹。
• 注意有效期：防晒精华卸妆产品通常都有有效期限制，过期产品可能会导致肌肤过敏或其他问题。
• 不可替代：防晒精华卸妆产品不能完全替代防晒霜和卸妆产品，它们在特定情况下的使用仍然重要。
• 过敏测试：如果您是第一次使用某个品牌或新产品，建议先进行过敏测试，以确保没有过敏反应。

总之，防晒精华卸妆已经成为现代人日常护肤的不可或缺的一环。通过选择适合自己肤质和需求的产品，并正确使用它们，我们能够更好地保护肌肤免受紫外线和污染的伤害，同时享受到肌肤保湿和滋养的好处。

二、防晒精华需要卸妆吗？

防晒精华需要卸妆。

质地看起来较为厚重，但是很好推开，而且吸收特别快，用完第二天就会感觉肌肤润润的，上妆很服帖，再也不会卡粉了，再加上它的味道闻起来有一股高级香味儿，使用感真的是好到爆！从它的成分来看，添加了金兰萃取物，配方温和不刺激，对肌肤很好，提拉紧致以及抗老效果都是很不错的。

三、每天不涂防晒和每天涂防晒用卸妆水卸妆哪个伤害大？

先说三条“毁三观”，但符合科学逻辑的结论：

1.每天卸妆，对皮肤伤害的确有可能会很大

2.出门能撑伞，就不大需要涂防晒霜

3.涂防晒霜通常用洁面洗就行，不一定非要卸妆

虽然上面三个结论和流行说法差异很大，但每条都有理有据，要么能够从逻辑上证明，要么能够从事实（实测）上验证。下面容我一条条解释：

一、过度强调卸妆是健康皮肤第一杀手：

这点，无论从应对数千例敏感肌修复的实践经验上，还是从原理层面，我和 @冰寒 老师的观点都出奇一致。

现在周围年轻姑娘，一多半都是敏感肌，如果是平时爱化妆的漂亮姑娘，敏感比例还会更高，几乎个个敏感，不敏感的少见。

其实现在多数敏感肌都是后天敏感。所谓后天敏感，就是十六七岁的时候，皮肤并不敏感，到了大学，开始护肤、化妆，皮肤变得越来越敏感。这个敏感不是原生的，而是后天护肤不当搞出来的。

各种数据都显示，一方面，现在敏感肌比例越来越高，后天变敏感的人越来越多，另外一方面，敏感肌人群的比例，和当地护肤市场的发达程度呈现高度的正相关。

宏观的数据，一定会有一个微观的原因，根据我们这几年对几千例后天敏感肌的分析结果，首当其冲的原因就是过度清洁，而过度清洁中，最常见的操作就是频繁卸妆。

很多女生，把我的“反卸妆说”当做“毁三观”的奇谈怪论......那么我们从逻辑上证明一下，为什么卸妆是没有必要的（洗面奶正常清洁有必要）。

女生要卸妆的最主要原因，是希望能够“洗干净皮肤”，避免让“残留在皮肤上的化妆品伤害皮肤”。这个听起来特别的理所当然，顺理成章，但这个理由能不能站住脚呢？不能！

因为化妆品在皮肤上的残留并不是从晚上睡觉前“卸妆不干净”开始的，而是从早上上妆完成就已经开始了。

如果把化妆皮当做一种“脏东西”，那么你脸最“脏”的时候，就是从早上七八点上妆，到晚上八九点卸妆这段时间，晚上用个普通洗面奶洗洗脸，大部分残妆其实就已经洗掉了，即便有一点点残留，相对于白天“十分脏”的状态，大概也就只有“零点五分赃”不到。

如果你的皮肤被化妆品伤害了，那么你凭什么认为，你皮肤不是白天“十分赃”的时候受到的伤害，反倒是晚上“九点五分干净只是略带点点脏”对你的皮肤伤害更重呢？这个不合逻辑啊？

这就好像，白天你吃了一天脏摊儿，晚饭吃路边烤串，意犹未尽，打包了俩烤串回家，睡觉前热了当夜宵吃。结果第二天拉肚子了，你觉得是昨天一天的脏摊儿让你拉肚子的？还是夜宵那俩烤串呢？是不是晚上那俩打包回来的烤串扔掉，你就可以避免拉肚子？

到这里，逻辑好的同学可能就已经开始听明白了。于是，深入思考的同学可能又会开始问了，如果每天残留的化妆品都没洗干净，那么会不会累积在皮肤里，让皮肤颜色变暗呢？

这是个特别好的问题，答案是不会。

皮肤不是死的，是活的，角质层从内向外，不断生长脱落，每个人的生长代谢速度有比较大的差异，平均来说，每个月就会更新一遍。即便有什么色素和化学物质在皮肤表面沉积，也会随着角质层的更新自己脱落掉。

角质层是皮肤的第一道屏障，是基底层、真皮层的“防火墙”，对内保护水分不丧失，对外保护刺激性物质和细菌进不来。

单角质层非常脆弱，厚度大概只有A4纸的几分之一，和角质细胞间的脂质角质间质，以及表面薄薄的一层皮脂，共同构成了基底层的“保护膜”。正是这层保护膜，帮你的皮肤低于外层的有害物质。

而绝大多数的卸妆产品，设计的时候都很少考虑到如何保护角质层。因为女生往往认为残妆有害，喜欢卸得又快又干净的，不喜欢温吞水的卸妆产品。在卸得又快又干净的同时，你的皮脂膜、角质间质、甚至角质细胞，就受到了损害，而且这个损害不是一两天能修复的。

如果皮肤屏障长期受损，皮肤就特别容易干燥，同时，基底层会产生慢性炎症，阻碍角质层自我修复。皮肤就会进入长期的干燥、敏感甚至炎症的状态，变得异常脆弱。

而且，这时候，因为失去了角质层的有效保护，皮肤外面有什么化学物质，包括化妆品，就会长驱直入进入基底层和真皮层，刺激基底层和真皮层发红发痒。这就是“敏感”现象。这时候，对化妆品的选择，就变得异常挑剔，本来好好的皮肤，要去找“敏感肌专用”的护肤品。

其实天生敏感肌比例并不高，根据我们的调查，大概只有百分之三到五的人属于先天敏感，就是我们说的易过敏体质。一个人的肤质，敏感程度，如果不去“搞破坏”的话，也不会有太大的变化。而现在超过半数的敏感肌，其实多半都是过度清洁搞出来的。

很多达人、博主、大V，利用了女性对“干净”的执念，过度宣扬卸妆和清洁的必要性，其实并不科学，至少，从逻辑上就讲不通。

除了难以洗掉的沥青一样的油彩，普通的淡妆、通勤妆、日常妆，以及防水防晒，都没有必要使用卸妆产品，多挤一点正常洗面奶，洗个七七八八就行了，不要对“残留感”有过分强的排斥。能够容忍这些轻微的残留，也就避免了你角质层被伤害的可能性。

如果你非要跟这些微量的残留过不去，结果就是“拔出萝卜带出泥”，连带你珍贵的角质层、皮肤屏障也一同被破坏了。

有一部分习惯了长期卸妆的女生，一旦停止卸妆，就容易长闭口。所以会误以为这些闭口是脸没洗干净的缘故。甚至会由此得出不化妆也要卸妆的荒谬结论。

其实这些闭口出现，是角质自我修复过程中的正常现象。因为角质层处于受损状态，当停止卸妆，角质恢复生长，一开始长出来的角质细胞相对来说没有那么健康和致密，会呈现松散的状态，更容易掉入毛囊，阻塞毛囊，引发闭口。这是角质自我修复的必经之路，这时候坚持使用舒缓的护肤品，温和清洁，通常2-6周后，皮肤就会回复到更健康，更不容易敏感的状态。如果皮肤有慢性炎症，难以自我修复，就要配合主动修复和消炎。

所以结论是：防晒，即便是防水防晒，用普通洁面就可以洗掉了，没必要用卸妆产品，如果有轻微的残留感，是可以容忍的，不会伤害皮肤。

下面是一些来自科学护肤号的专业文章。

怎样卸妆不伤皮肤？很多人天天做，天天错的一件事洗面奶就可以洗掉防晒霜——不需要卸妆油卸妆1次修复8天，没吓唬你哦～

很多油性皮肤的女生，担心不卸妆会闷痘。其实如果会闷痘的话，白天早就闷了，不会等到晚上。如果皮肤在容易出痘的阶段，我的建议是用打伞、戴防晒大檐帽等方式物理遮挡，不涂防晒霜，保持皮肤清爽。

2.比防晒霜还有效的防晒方式，就是物理遮挡

防晒霜对紫外线的实际遮挡效率不会像实验室环境那么高，高倍防晒，通常只有80%左右，这也就意味着，在烈日直射下，只涂防晒霜是不够的。

前几年传播很广的这张图，已经充分证明了再好的的防晒霜都比不上一条深色胶带。

所以如果有条件打伞、戴防晒帽，脸上的防晒就可以省了。

防晒很重要，但是什么场景需要防晒，这两年也被恐怖营销了。什么到处都有紫外线，阴雨天也有紫外线，有伞遮着还有散射紫外线，甚至说面对电脑、手机都需要涂防晒。简直耸人听闻。

首先明确一点，我们经常听说一个概念：抛开剂量谈伤害都是耍流氓。

首先，除了专用紫外线灯（譬如消毒用的或者美甲用的紫外灯），在任何正常人造光源，包括但不限于灯具、手机、电脑前面，都不需要考虑光损伤，因为辐射强度实在太低了。

人眼对亮度有很强的适应性，这会导致你在屋里，并不觉得比室外暗多少，但实际上辐射强度已经低了成百上千倍。

我们日常见到的，只有一种光源能产生损伤性辐射：太阳。

所以防晒就是防太阳。

那么散射的阳光究竟对皮肤有没有伤害，防晒衣、墨镜、汽车隔热玻璃，这些常见的遮挡、减弱阳光的设备，防晒的效果到底有多强？去年我专门做了一次几十个场景的实测，感兴趣的朋友可以参考一下下面这篇文章。

真的需要每天涂防晒吗，防晒霜对皮肤有害处吗？

总结一下，没有直射阳光不需要防晒，如果有直射阳光，一定要硬遮挡，防晒霜只能做辅助。阴天如果天空明亮，需要防晒，如果天空晦暗就不需要。能遮挡直射日光的阴影下面不需要防晒（譬如伞下）。所有半透明的东西，包括大牌墨镜，遮挡紫外线的效果不稳定，有的好有的差，需要实测，所以戴墨镜防晒的同时，最好还是戴帽子。

回答题主问题：如果有大檐防晒帽、阳伞这些防晒设备，可以不涂防晒霜。

经评论提醒充一种情况：南方水汽比较足的晴天，天空有一层薄雾状的水汽，这层水汽对紫外线散射能力比较强，这种天气如果在户外时间略长，还是建议涂防晒。

重点：任何时候，防晒第一有效的都是硬遮挡，其次才是防晒霜，烈日当头，防晒霜只能做个补充，唱个配角。

第三个问题，任何防晒霜都不需要卸妆，多用点洗面奶洗洗就行，原因刚才我已经回答了。

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10月10日补充：

可能我讲的道理的确有点“毁三观”，苦口婆心摆事实讲道理，结果还是把喷我的招来了。说明不科学的的“护肤”观念太深入人心了。为了让大家对“不需要卸妆”这个问题有更深刻的理解，我在文中补充了科学护肤号“基础颜究”的创始人黄焱博士（三亩大叔）的文章。

有关卸妆问题，我也和301医院皮肤科的焦泽龙博士讨论过，他也完全同意且支持我的观点。

其实流行护肤观念里面，无意义、甚至对皮肤有害的行为还很多。商家每洗脑一种新概念，就能创造新品类，多卖很多产品，所以在贩卖伪护肤概念上干劲十足。提倡精简护肤，反而变成了吃力不讨好的行为。

脸是自己的，脸的背后是大脑。要想皮肤好，就要多动脑，跟风和想当然特别容易踩坑受害。

卸妆和过度清洁是最常见导致皮肤敏感、炎症的操作。其它有害行为有时间我慢慢写。

10月12日补充：

这篇回答发出来之后，点赞和回应，赞同与质疑都超过了我的想象。也许是因为我的观点和流行说法差异太大，可能因为触碰了某些人执着的观点，也可能触及了某些利益，咒骂的声音也不少，这都是在意料之中的。

我觉得更重要的是，一些朋友提了一些很有意思，很值得讨论的问题，下面就这些典型问题，给出更具体的解析：

一、为什么一部分女生不卸妆，会长痘

长痘就直接表现来看，很简单，就是毛囊感染。从起因看，又是个特别复杂的问题，和很多因素有关系，正因为起因复杂，所以更是要深入思考，不能简单归因为“没卸妆”。

毛孔堵塞通常是爆痘的“前因”。不少人认为毛孔堵塞和灰尘、化妆品没洗干净有关，其实不然。因为从视觉上，我们经常会看到彩妆、防晒颗粒会“塞在”毛孔里，就想当然的认为，毛孔就这样会被堵住，其实并不会。

毛孔像个小喷泉，不断往外分泌皮脂。彩妆产品的颗粒相对于毛孔并不大，就像把纸团丢进喷泉，因为又小又轻，皮脂一出来，就被推开冲开了。靠化妆品微粒或者灰尘来堵塞毛孔，实在有点勉为其难。

粉底液里面的粉真的能够“堵塞”毛孔？

那么我们平时说的“毛孔堵塞”是怎么回事？毛孔堵塞，一般有三个原因：1.油脂分泌过度；2.毛囊炎症影响皮脂排出；3.角质层损伤或者生长不良，异常脱落堵塞毛囊。

所以说不少朋友想要通过深度清洁，或者去角质的方式来去黑头，结果发现治标不治本，因为虽然大力出奇迹，能物理清除一些黑头，但是角质受损以后，重新生长出来并不整齐，很容易再次堵塞毛孔。如果因为过度清洁诱发皮肤炎症，有时候还会容易爆痘。

所谓的“不卸妆会长痘”的假象，其实分三类情况：

1.油皮闷痘：油性、易长痘的肌肤，简称“油痘肌”，其实是一种不适合化妆的肤质。因为痤疮丙酸杆菌是厌氧菌，而大多数彩妆产品，会用硅油之类的柔润剂来帮助涂覆均匀，封闭性相对较强，容易制造缺氧环境，导致厌氧菌生长。这种情况下，天天卸妆，的确比不卸妆不容易长痘，这也是事实。但是代价是屏障会受损，变得“外油内干”，毛孔会慢慢变粗。这就好像，肠胃不好，还要去吃脏摊儿，因为拉肚子，又天天吃消炎药，结果把消炎药当必须品，到底还是会有副作用；

2.彩妆及工具细菌污染：这其实是比较容易被忽略的一类问题。彩妆产品，一般都是开放的，长期使用，长期不清洁，其实很容易长菌。如果皮肤屏障本身比较脆弱，或者是油性的，容易被细菌感染的肌肤，就会导致面部细菌过量，很容易就诱发炎症。如果天天卸妆，一方面有助于细菌被清洁掉，另外一方面，因为角质层被破坏了，角质堵塞毛孔加剧炎症的可能性就会被降低。但同样的，这么做的代价是皮肤变敏感。所以解决问题的途径并不是要坚持卸妆，而是要控制彩妆产品的使用周期，以及及时清洁化妆用具；

3.修复性的闭口及痘痘：不少女生，一旦停止卸妆，就会出闭口爆痘，误以为这是因为残妆没洗干净导致的爆痘。所以赶紧又跑去卸妆了，然后跟周围的人说，卸妆好重要，不卸妆就会爆痘。其实这是因为长期卸妆的人，角质层通常都处于严重受损状态。如果停止卸妆，角质层恢复生长，新生角质层没有那么规整，就很容易堵塞毛孔，导致一个阶段的闭口或者爆痘，有时候也会表现为皮肤掉皮、粗糙。一般2-4周后这种现象就会消失，很多女生熬不过这个阶段，又跑回去卸妆了。当然，如果出现非常严重的爆痘、皮肤炎症的情况，那还是要及时去找医生消炎的。但在实践中这种情况并不多见。

所以，卸妆的确能够缓解一些爆痘问题，但是属于一种伤害性很大的“解决问题”方式。凡事应该先找根源，从源头解决，而不是出了问题，找一些副作用很大的，表面上的解决方法来掩盖。

二、并不是所有的卸妆产品都不好

文章里我有提到，保护皮肤屏障的卸妆产品能做出来。但多数品牌为什么不去做？是因为吃力不讨好。既然流行观点认为卸妆又快又干净就是好的，配方主管去做一个着眼于角质层保护的“温吞水”的卸妆产品，岂不是要被“达人”们Diss？要挨老板们的骂？

做“温和卸妆”的配方，一般有两种思路，一种思路是用比较温和的表面活性剂，非常精细的调节清洁力度，另外一种思路是，用大量的油脂和少量的乳化剂、表面活性剂，来达到先“溶”后“清”的目的，这类产品通常油感会比较重，肤感不是特别好，但是对角质层友好，典型像下面几个产品。

“言安堂”和“基础颜究”的创始人三亩大叔（黄焱博士）是我见过最早提轻易不要卸妆的大V，之后他的合伙人小圃就做了“小圃洁面”：

“言安堂”和“基础颜究”因故分家以后，又做了一款温和洗卸产品，虽然配方不同，但是思路是一致的。

另外，就是在研究了很多卸妆以及相关案例以后，我们认为无论从配方还是从实践上都比较可靠的Eve Lom。

此外，还有一些折中的“卸妆”方案。

比方说，用婴儿油或者比较稀薄的保湿乳液先溶解残妆，用清水冲洗后，再用温和洗面奶。因为婴儿油也好、保湿乳液也好，它们并不是清洁产品，也不存在过度清洁的产品，但是这两类产品通常都含有乳化剂，能够溶解残妆。

有些朋友问，能不能用橄榄油或者植物油溶解残妆。食用的橄榄油里含有比较多的油酸，会刺激皮肤。护肤专用的橄榄油一般会经过特殊处理，把油酸清除掉就没问题。其它植物油的情况也差不多，因为食用植物油一般不会考虑到皮肤耐受的情况，所以偶尔用一用，或者仅仅用来溶解唇膏问题都不大。但是全脸长时间用还是要慎重，不如考虑不容易吸收的荷荷巴油。

有些朋友说，唇彩、眼影和睫毛膏用普通洗面奶根本洗不掉，香奶奶的眼唇还是靠得住的，反正用量也不大，贵点就贵点吧。

另外，用食用油溶唇彩也是没问题的，脸上其它部位不建议。还是用护肤品专用的油脂为好。

回复里很多希望我分析具体卸妆产品配方的，因为时间有限，我就不见得会一一回复了，这里建议大家去下载一个叫做“美丽修行”的APP，查到你感兴趣的卸妆产品，然后逐个的、仔细的看前五个成分的详细解析。看看有没有雷在里面。

当然，不是说没“雷”的卸妆就一定没问题，至少有”雷“的，要慎重点。

三、是不是卸妆就是不好的

其实也不是。

第一，要考虑具体的卸妆产品的配方和卸妆方法，刚才我简单分析了什么卸妆产品相对来说对角质屏障比较友好，可以参考下。

第二，要考虑个人肤质的差异。

有一些朋友跟我说，我天天卸妆，也没啥问题啊......那就是没问题了。我们考察一种护肤方法有没有问题，主要是着眼于肤质的变化。

比方说，一个女生从二十岁开始化妆卸妆，到了二十四五岁，肤质相对于二十岁的时候，并没有明显的变干，变敏感，那么这种用法对她个人来说就是没大问题的。

有些人皮肤耐受力强，有些人受损修复得很快，还有老烟枪活到九十多的，这些都是天生”丽质“，属于令人艳羡的体质。

我上面的分析，是针对多数人说的，总会有些例外。所以，卸妆究竟可不可以，看自己。

如果你现在的肤质相对十六七岁，开始化妆之前，明显变干燥、变敏感了，那么就要慎重考虑一下，是不是卸妆造成的伤害。

四、有几个朋友对我“脏摊儿”的类比不太满意，觉得不能这么比。

这里面有个很关键的误区，觉得白天化妆，对皮肤就是“负担”，晚上卸妆洗干净以后，皮肤就可以得到”休息“。或者认为，既然白天没办法避免化妆品“污染”皮肤，晚上再不洗干净，岂不是伤害更大？

首先，我“脏摊儿”的比方，是个归谬。我并不认为目前市面上合格的产装产品对皮肤会有什么实质性的伤害。

选择彩妆品，包括粉底和防晒，有两个大的指导原则：

1.选择有一定知名度的品牌，可靠渠道的正品2.避开高酒精含量的水乳及防晒类产品

只要符合上面两个要求，“踩坑”的可能性就不太大。像重金属之类的问题，在中国现在的市场监管环境下，已经不太需要担心。

总之，彩妆产品本身，只要避开酒精，以及少数人的过敏问题，一般对皮肤没什么实质性伤害，也不用过分担心。唯一需要注意的就是刚才我提到过的化妆品以及化妆器具细菌污染问题。

第二，即便是彩妆产品里的色素、防腐剂、香精，“有可能”对皮肤有害。如果这些成分，只是堆积在皮肤表面，不进入皮肤内部，也是不会产生伤害的。

这就是所谓“负担”这个概念的无稽。如果角质屏障健康，屏障功能完备，这些成分就只是“堆积”在皮肤表面而已，进不到皮肤内部。假设其中一些成分能进到皮肤内部，那肯定也是白天上妆的时候进得多，晚上洁面后，即便有残留，进入的也远远少于白天上妆的时候。

所以白天如果不是大问题，晚上就更不是问题；如果白天是大问题，那么先解决白天的问题。

要命的是，大多数的卸妆产品，也会连同皮脂膜、甚至角质间质一通洗掉，这些都是皮肤屏障“阻挡层”的重要组成部分。而且不会那么快自我恢复。

如果化妆品真的有害，第二天一早上妆的时候，因为皮肤屏障尚未完全恢复，这些“有害物质”就会乘虚而入。

五、安耐晒之类的防水防晒，或者彩妆实在洗不干净怎么办？

首先，我们要破除“皮肤必须要洗干净”的执念。

健康的皮肤，表面就是有一层油脂的，如果你把这个油脂洗掉了，它一定不是一个健康的、自然的状态，因为这层皮脂是屏障结构的重要组成部分。

之前我说过，人类从毛猩猩（类人猿）脱去毛发，进化成现在这个样子，用了几十万年的时间，但真正有能力“洗干净”皮肤，其实只是最近一两百年的事情。

人类皮肤早就适应了“不太干净”的状态。我们去看古代那些人物肖像画，即便是写实的作品，也很少看到有人长痘对不？除非是得了天花。

我们皮肤进化出来，就不需要洗得很干净。

所以我们要适度容忍皮肤“并没有那么干净”的状态，因为这才是接近于”自然“的状态。

我并不是让大家不去洗脸，如果是油性皮肤，必须天天洗脸，但只需要用温和的洗面奶洗。

如果是干性皮肤，不上妆，用清水洗，或者隔一段时间用一下温和洗面奶，也都没问题。

就是不要对“很干净”有执念。

有些女生觉得，我卸妆了，用化妆棉又擦出黄黄的东西，是不是没洗干净，还要继续洗？

不是！

你再洗就洗过了。这些残留本来对你皮肤也不咋碍事，为了洗干净它们，把你角质屏障破坏了，得不偿失。

皮肤屏障健康，才是皮肤健康的基础，如果屏障受损，皮肤就会缺水、干燥、容易敏感、粗糙、暗淡，产生慢性炎症，以及容易过早衰老。所以对于皮肤来说，“保护”重于“清洁”。

有质疑是好事，有问题接着讨论。

四、防晒卸妆 温和

防晒卸妆 温和

防晒卸妆是日常护肤中非常重要的一个步骤。随着太阳的辐射越来越强烈，我们需要选择一款温和的防晒卸妆产品来保护我们的肌肤。对于爱美的女性们来说，不仅要达到防晒的效果，还要确保卸妆的温和性。

为什么选择温和的防晒卸妆产品？

使用温和的防晒卸妆产品可以帮助我们有效地去除皮肤上的防晒霜和彩妆，同时避免刺激和损害肌肤。如果我们选择了不温和的产品，或者使用错误的方法进行卸妆，可能会导致肌肤敏感、出现红肿、痘痘等问题。

温和的防晒卸妆产品通常采用一些轻柔的成分，如芦荟、绿茶提取物、甘油等，这些成分有助于舒缓肌肤，减少刺激。此外，温和的卸妆产品也会注重保湿，避免肌肤干燥。

如何选择适合自己的温和防晒卸妆产品？

在市场上，有各种各样的防晒卸妆产品可供选择。如何选择适合自己的产品呢？以下是一些建议：

• 第一，根据自己的肤质选择。
• 对于油性肌肤的人来说，可以选择一些质地清爽的卸妆产品，可以帮助吸收多余的油脂，防止毛孔阻塞。
• 对于干性肌肤的人来说，可以选择一些具有滋润和保湿功效的卸妆产品，避免过度清洁导致肌肤干燥。
• 第二，注意成分。
• 选择一些含有温和成分的产品，可以有效减少肌肤的刺激和损伤。尽量避免含有酒精、香精等刺激性成分的产品。
• 第三，参考他人的使用经验。
• 可以向身边的朋友、家人或者专业人士咨询，了解他们使用过的温和防晒卸妆产品的效果。

温和防晒卸妆的正确使用方法

选择了温和的防晒卸妆产品后，正确的使用方法也非常重要。以下是一些使用技巧：

• 第一，卸妆前要清洁双手。
• 在使用防晒卸妆产品之前，要先将双手彻底清洁，以免带细菌进入肌肤。
• 第二，适量涂抹并按摩。
• 将适量的防晒卸妆产品倒在手心，然后均匀涂抹在脸上。利用指腹轻轻按摩肌肤，使产品充分接触彩妆和防晒霜。
• 第三，用温水洗净。
• 用温水冲洗脸部，彻底清除残留的防晒霜和彩妆。过热或过冷的水温都可能对肌肤造成刺激，所以选择温水是更好的选择。
• 第四，使用温和的洁面产品。
• 在完成防晒卸妆后，选择一款温和亲肤的洁面产品，帮助肌肤深层清洁。

温和防晒卸妆产品推荐

以下是几款值得推荐的温和防晒卸妆产品：

• 1. XX品牌 温和防晒卸妆乳
• 这款温和卸妆乳质地轻盈，非常容易推开，不会对肌肤造成刺激。同时，它也具有一定的保湿功效，使用后肌肤感觉非常舒适。
• 2. XX品牌 温和防晒卸妆油
• 温和的防晒卸妆油能够在短时间内彻底去除防晒霜和彩妆，不会给肌肤带来不适。而且它还能够有效滋润肌肤，避免干燥。
• 3. XX品牌 温和防晒卸妆水
• 这款温和防晒卸妆水能够温和去除肌肤上的防晒霜和彩妆，同时还具有收缩毛孔的功效。使用后肌肤不会感到紧绷，而且清爽舒适。

结语

防晒卸妆是保护肌肤的重要一环，选择温和的防晒卸妆产品可以帮助我们保持肌肤的健康与光彩。使用正确的卸妆方法和合适的产品，我们可以轻松、温和地去除防晒霜和彩妆，同时避免对肌肤造成刺激和损伤。

希望通过本文的介绍，大家能够更加了解温和防晒卸妆的重要性，并能够选择适合自己肌肤需求的产品。

五、夏日防晒必备:卸妆还是不卸妆?

夏日防晒是每个人都必须重视的问题,尤其是对于爱美的女性朋友来说。但是,在做好防晒的同时,是否还需要进行卸妆呢?这个问题一直存在争议,今天我们就来探讨一下这个问题。

为什么要卸妆?

很多人认为,只要做好防晒工作,就不需要再进行卸妆了。但事实并非如此。防晒霜虽然能够阻隔紫外线,但同时也会阻碍皮肤的呼吸,长期使用会导致毛孔堵塞、皮肤暗沉等问题。因此,在做好防晒的同时,还需要进行卸妆,让皮肤得到充分的休息和修复。

另外,即使使用了防晒霜,皮肤上也还是会残留一些污垢和化妆品。如果不及时清洁,这些残留物会堵塞毛孔,导致皮肤问题。因此,卸妆是非常必要的。

如何正确卸妆?

那么,如何才能正确地进行卸妆呢?首先,要选择合适的卸妆产品。卸妆油和卸妆水是比较常见的卸妆产品,它们能够有效地溶解和清除皮肤上的污垢和化妆品。在选择时,要根据自己的肤质选择合适的产品。

其次,在卸妆时要注意以下几点:

• 先用卸妆油或卸妆水在脸上轻轻按摩,让污垢和化妆品溶解。
• 然后用化妆棉或洁面巾轻轻擦拭,不要过度用力。
• 最后用清水冲洗干净,确保皮肤彻底清洁。

卸妆后的护理

在完成卸妆后,还需要进行适当的护理。可以选用保湿和修复功能的护肤品,如面膜、精华液等,来补充皮肤所需的水分和营养,让皮肤恢复健康。

总之,在夏日做好防晒的同时,也要注意定期进行卸妆和护理,让皮肤保持清洁和健康。通过这样的护理,我们不仅可以拥有健康的皮肤,还能够更好地享受夏日的阳光。

感谢您阅读这篇文章,希望通过这篇文章,您能够了解到夏日防晒和卸妆的重要性,并学会如何正确地进行卸妆和护理,让您的皮肤在夏日里保持最佳状态。

六、卸妆精华正确用法？

把卸妆精华液使用卸妆湿巾进行擦洗，也可以直接涂在脸上。

七、口红精华怎么卸妆？

1 用橄榄油卸妆，将橄榄油滴在掌心撮热，涂抹全脸，注意不要超过30秒，抹二下就成了，然后化妆棉或餐巾纸轻轻擦去，就会发现彩妆已经卸下来了。怕不干净可以再重复操作几次即可。

2 卸妆的本质是以油溶油，实在没有卸妆产品可以试试用乳液，干用乳液按摩再用纸巾擦掉，再用清洁力好一点的洗面奶洗。

3 用BB油、润唇膏(不要薄荷味的，才不刺激眼睛)、润肤露都可以应急卸妆。

2卸口红方法一

工具/原料

化妆棉

卸妆液 ，水

方法/步骤

1 在化妆棉上喷些水，将唇部润湿。

2 将饱含卸妆液的化妆棉在口红容易积存的嘴角处先贴一会儿，让其与口红充分融合。

3 然后轻擦唇部，卸掉唇上的口红。对于唇部缝隙中残留的口红，用手轻拉唇皱纹张开，用棉棒沾上卸妆液将残留的口红清理干净。需要重复卸妆动作，应及时换掉脏的面片。

3卸口红方法二

苏打粉+水卸口红

苏打粉具有非常好的分解油脂与吸附污垢的功效，而且性质相对温和，只要适度使用，即可在不伤肤的同时卸净你的口红。卸妆时，你只需取适量的苏打粉与清水混合在一起，然后用手或化妆棉沾取适量的苏打水涂抹于唇上，轻轻擦拭，待到唇色变得自然即可用水冲洗干净。

洗面奶卸口红

洗面奶就是为了去除你脸上的污垢而生的，所以具有不俗的清洁功力。当你要卸唇妆而没有卸妆水的情况下，你可以取适量的洗面奶着重清洁你的唇部，用手指轻轻按揉唇部1-2分钟后再用清水洗净即可带走口红。

4卸口红方法三

1.牛油果

牛油果不仅可以吃，实际上它还是一种非常有用的卸妆产品。很多卸妆产品里面都含有牛油果成分，所以现在我们可以在家DIY卸妆油。没错，用一根棉签沾取牛油果，即使是最顽固的眼线液和睫毛膏都可以轻松去除。另外,它其中的ω- 3脂肪酸和维生素A,D和E成分也可以当眼霜用。

2.椰子油

万能的椰子油在卸妆方面也有很大用处。它的味道闻起来还不错，而且滋润效果也非常好。把椰子油倒在化妆棉，再轻轻擦拭眼部的眼线液和睫毛膏就，奏是这么简单。

3.橄榄油

除了当做沙拉和意大利面的调味品，你也可以用橄榄油卸妆。它是一种天然的保湿霜，尤其对干性皮肤特别有用，因为它里面含有非常多的软化和油性成分。

八、防晒是否需要卸妆

对于许多人来说，防晒是日常护肤中至关重要的一步。它可以帮助抵御紫外线对皮肤的伤害，预防晒伤、晒斑和皮肤老化。然而，很多人在使用防晒产品后都面临一个共同的问题：防晒是否需要卸妆？

防晒产品与卸妆需求

首先，我们需要了解防晒产品的特点。大部分防晒霜都含有一定的油脂成分，这些成分可以形成一层保护膜，在皮肤表面起到隔离紫外线的作用。由于防晒产品的特殊性质，有些人认为不必要再进行卸妆，而直接洗脸就可以清洁干净。

然而，专家指出，虽然防晒产品可以隔离紫外线，但它并不像化妆品那样容易被皮肤吸收。如果长时间不去除皮肤表面的防晒产品，可能会造成毛孔阻塞，影响皮肤的正常呼吸和代谢，甚至引发肌肤问题。

正确的卸妆方法

基于上述原因，尽管防晒产品不同于化妆品，但卸妆仍然是必不可少的步骤。那么，应该如何正确地卸除防晒产品呢？以下是一些建议：

• 选择温和的卸妆品：由于防晒产品可能含有较多的油性成分，建议选择温和的卸妆产品，避免过度清洁造成肌肤不适。
• 双重清洁：可以先使用卸妆油或卸妆乳进行溶解和清洁，再结合洗面奶进行彻底清洁，确保肌肤清洁透彻。
• 注意眼部防晒产品：眼部肌肤较为脆弱，建议选用专门的眼部卸妆产品，避免刺激和拉扯。

防晒与卸妆的关系

总的来说，防晒产品与卸妆并非完全独立。正确的卸妆方法不仅可以清除防晒产品残留，还可以净化皮肤、预防肌肤问题。因此，不管是防晒霜还是UV喷雾，都需要通过适当的卸妆来清洁皮肤，维护肌肤健康。

此外，防晒产品通常需要定期补涂，如果皮肤表面残留有老旧的防晒产品，会影响新一轮防晒的有效性。因此，在每天结束或需要补涂时，都应当彻底清除皮肤表面的防晒产品，并重新进行防晒步骤。

结语

防晒是否需要卸妆，其实取决于个人的皮肤状况和使用习惯。但从皮肤健康的角度来看，建议在使用防晒产品后依然坚持卸妆步骤，确保皮肤清洁透彻。只有健康的肌肤才能拥有持久的美丽。

九、免卸妆防晒喷雾

免卸妆防晒喷雾：给你夏季肌肤的双重呵护

夏天是户外活动的季节，但紫外线的侵袭可能伤害我们的肌肤。为了保护肌肤免受紫外线伤害，我们需要寻找一种既方便易用又有效的防晒产品。而免卸妆防晒喷雾则成为越来越多人选择的理想防晒产品。

免卸妆防晒喷雾不仅能提供有效的防晒效果，而且其独特的性质让它在使用时更加方便。以喷雾形式出现的防晒产品，可以更均匀地覆盖肌肤，避免产生防晒霜可能带来的油腻感。而且，免卸妆防晒喷雾一般具有防水和汗水抗性，能够保持较长时间的防晒效果。

对于喜欢户外活动的人来说，免卸妆防晒喷雾是理想的选择。无论是徒步旅行、海滩度假还是户外运动，使用免卸妆防晒喷雾都可以帮助你有效地防护肌肤，享受阳光下的乐趣。

为什么选择免卸妆防晒喷雾？

1. 方便易用：免卸妆防晒喷雾的使用非常简单，只需喷洒在肌肤上即可。无需使用手指涂抹，避免了可能带来的交叉感染风险。

2. 防晒效果好：免卸妆防晒喷雾一般都有较高的SPF值，能够提供优秀的防晒效果，抵御紫外线的伤害。

3. 轻薄不油腻：与传统的防晒霜相比，免卸妆防晒喷雾更轻薄，不会在肌肤上形成厚重的负担。它能够快速被肌肤吸收，让肌肤保持清爽干净的感觉。

4. 持久耐用：免卸妆防晒喷雾通常具有防水和汗水抗性，可以在户外活动中保持较长时间的防晒效果。这意味着你无需频繁补涂，可以专心享受户外乐趣。

免卸妆防晒喷雾的使用技巧

1. 充分摇匀：使用免卸妆防晒喷雾前，请确保充分摇匀瓶中的防晒液。这可以确保防晒液中的成分均匀混合，达到最佳的防晒效果。

2. 均匀喷洒：在使用时，保持喷雾瓶离肌肤约15-20厘米的距离，均匀喷洒于面部和身体需要防晒的区域。避免过度喷洒或局部遗漏，以免影响防晒效果。

3. 注意补涂：在户外长时间暴露于阳光下时，建议每隔2-3小时补涂免卸妆防晒喷雾，以确保持久的防晒效果。特别是在游泳或剧烈运动后，需要重新喷洒以保持防晒效果。

4. 使用后卸妆：尽管称为免卸妆防晒喷雾，但仍建议在晚上进行卸妆，彻底清除肌肤上的防晒液。这有助于保持肌肤的呼吸畅通，避免阻塞毛孔和引发肌肤问题。

小贴士：如何选择适合自己的免卸妆防晒喷雾？

1. SPF值：根据自己的肤质和需要，选择适合的SPF值。一般而言，防晒霜的SPF值越高，提供的防晒效果就越好。

2. 保湿成分：如果你的皮肤容易干燥，选择含有保湿成分的免卸妆防晒喷雾，可以为肌肤提供额外的滋润和舒缓。

3. 环保意识：选择无酒精、无香料和无化学添加剂的免卸妆防晒喷雾，对环境和肌肤都更加友好。

4. 品牌信誉：选择知名品牌的免卸妆防晒喷雾，既能保证产品的质量和安全性，也能获得更好的购物体验。

总之，免卸妆防晒喷雾给你夏日肌肤的双重呵护。它方便易用，具有优秀的防晒效果，使肌肤清爽不油腻。在户外活动中，它能够持久耐用，让你安心享受阳光的照射。选择适合自己的免卸妆防晒喷雾，让你的夏季更加阳光灿烂！

十、防晒喷雾免卸妆

防晒喷雾免卸妆，你需要了解的几个重点

防晒喷雾：保护肌肤免受紫外线伤害

夏天来临，阳光强烈，紫外线对皮肤造成的伤害也不容忽视。防晒喷雾作为一种方便易用的防护产品，受到了越来越多的关注和喜爱。然而，很多人对于防晒喷雾的使用方法和功效不太清楚。今天，我们就来谈谈防晒喷雾的一些重点知识，帮你更好地保护肌肤免受紫外线伤害。

1. 防晒喷雾的正确使用方法

使用防晒喷雾是非常简单的，以下是一些正确的使用方法：

• 使用前，摇匀喷雾瓶。
• 保持与皮肤适当距离，均匀喷洒在面部、颈部以及其他需要防护的部位。
• 避免喷洒到眼睛和口鼻部位。
• 在户外活动时，每隔2小时重新喷洒一次。

正确使用防晒喷雾可以更好地发挥其防护效果，有效阻挡紫外线对皮肤的侵害。

2. 防晒喷雾的主要功效

防晒喷雾的主要功效如下：

• 阻挡紫外线伤害：防晒喷雾能够在皮肤表面形成保护膜，有效阻挡紫外线的侵害，减少晒伤和晒黑的风险。
• 保湿护肤：防晒喷雾中富含保湿成分，可以有效地滋润肌肤，避免因紫外线照射造成的皮肤干燥。
• 方便易用：防晒喷雾易于携带，使用方便，可以随时随地进行补喷，提供全天候的防护。
• 不易脱妆：有些防晒喷雾可以提供持久的防晒效果，不易被汗水冲刷，免卸妆。

综上所述，防晒喷雾无论是在阻挡紫外线伤害、保湿护肤还是方便易用等方面都有着不可忽视的作用。

3. 防晒喷雾的选择与注意事项

当选择适合自己的防晒喷雾时，有以下几个要点需要注意：

• SPF值：SPF值越高，防护效果越好。根据自己的肤质和曝晒时间选择适合的SPF值。
• 成分：选择含有保湿成分的防晒喷雾，可以起到护肤的作用。
• 防水性：如果需要在水中活动，选择具有防水性的防晒喷雾，能够有效抵抗水的冲刷。
• 过敏测试：敏感肌肤的人需要选择经过过敏测试的防晒喷雾，以免引发过敏反应。

此外，在使用防晒喷雾时，还需要注意以下几点：

• 避免喷洒到衣物上，以免留下难以清除的痕迹。
• 注意避开眼睛和口鼻部位，以免不适。
• 敏感肌肤在使用新产品前应进行局部测试，确保无过敏反应再进行全面使用。

结语

防晒喷雾作为一种方便易用的防护产品，可以有效阻挡紫外线对皮肤的伤害。通过正确使用防晒喷雾，你能够更好地保护肌肤，预防晒伤和提前皮肤衰老。在选择防晒喷雾时，需要根据自己的需要和肤质选择适合的产品，并在使用过程中注意产品的使用方法和注意事项。希望本文能够帮助大家更好地了解防晒喷雾，享受一个健康美丽的夏天！