一、大量喝水真能给皮肤「补水」吗？怎样有效给皮肤补水？

可以的，喝水是保持皮肤健康和活力的重要因素。

喝水会帮助维持身体内的水分平衡，在体内被输送给各个器官的供水需要，这其中也会包括皮肤，当然水的分配也是由身体决定你的需要和优先级排列的。

另外，给皮肤补水的方式除了喝水之外，还有保持空气湿润，因为太干燥的空气也会让皮肤变得干燥。可以考虑加湿器，或者在室内放一些绿植增加空气湿度。

第二就是多吃含水量高的食物，比如西瓜，黄瓜之类的水果和蔬菜。

第三就是面膜和保湿护肤品了，一些含有保湿成分的护肤品能帮皮肤锁住水分来保湿。

但话说回来，喝水也是要适量适度的，成年人每天饮水量根据体重的不同，大约在1.2L-1.5L左右，我们常说的每天八杯水大概也是这个量级（150ml容量），适度的喝水能让你保持正常的新陈代谢，把身体产生的废料排除体外，也能改善组织液，血液循环，同时也像题主说的对皮肤有好处。

但水摄入过多了有可能让体内水分滞留过多，引起血浆渗透压下降和循环血量增多，也就是常说的水中毒。

其次就是饮水的不干净，不清楚大家现在家里有没有烧自来水直接喝的，虽说烧开之后能杀菌消毒，但自来水中自有的一些其他杂质是没办法除掉的。

常见的比如水垢，是因为自来水里面的钙镁离子等重金属离子含量过多导致的，长期摄入会引发胀气甚至结石。

此外也不建议家里有小孩子的人喝烧开的自来水，现在有一些新兴的有害物质，如双酚A，对孩子会造成新陈代谢紊乱，内分泌失调等等，有些癌症也和这东西有关。

包括煮饭煮菜，也慎用自来水。

不仅是饮水，在奶瓶等东西的选用上也要格外注意。

有烧开水习惯的个人建议可以尝试厨下净水器。

它装在厨房水管的位置，能过滤自来水，一般你买反渗透净水器出来的水就能直接喝。

因为RO膜的过滤精度一般是0.0001微米，比最小的细菌体积还小，能过滤掉99%的细菌和病毒，当然也包括其他杂质之类的，比较接近纯水。

这样你们在喝水的时候就能避免掉上面那些问题

关于净水器的选购，个人有两个建议。

1是看RO膜的质量和使用寿命。

2是看喝水的使用体验。

质量决定过滤精度，安不安全，使用寿命决定维护成本，性价比更高。

使用体验就是看出水速度，有没有鲜活水直接喝以及喝水的口感怎么样。

而且品牌上最好是买大牌的，售后保障很好，一般都包修包维护，再者说品控也稳定，质量比较好。

懒得挑的话推荐海尔鲜活水净水器。

海尔大品牌，不多说，全球家电行业第一，它自己的净水器生产还有工厂，没有代工的成本转移，相对来说品控和性价比都比较高。而且净水器五年包修，没有什么维护成本。

关于最重要的滤芯过滤效果和安全部分。

海尔鲜活水净水器的滤芯是一个复合的五层设计，有用来过滤泥沙铁锈之类大颗粒杂质的PP棉，有吸收余氯，去除异味的活性炭，也有上面提到的RO膜，其中活性炭是两层的斯里兰卡椰壳活性炭，比普通活性炭的吸收效果更高，过滤完之后会带一点点椰壳的甘甜味，肯定比纯净水的口感要好点。

关于RO膜的质量，海尔的净水器是14页加厚加宽（30%）设计，使用寿命是5年，这是在TDS值572的环境下测试使用的，是接近北方自来水的环境（比较差），所以跟我们日常用水环境也差不多。

这里要说明一件事情，大家买净水器的时候看到谁说它的滤芯能用几年，要注意它的测试环境水质量怎么样，在纯水环境下都不需要过滤，对滤网的损耗当然更小。

它的过滤精度是标准的0.0001微米，能去除掉99.9%细菌病毒，对重金属残留，农药残留，双酚A等都能过滤掉，接近纯水。

总的来说过滤精度很高，且维护成本低。

使用体验上，海尔有个鲜活水技术，现在已经升级到2.0版本了。

它在净水器开机之后，如果一段时间静置不动能回流水，再过一遍滤芯。避免因为长时间的静置导致水变质（主要是细菌滋生）。

相比没有这个技术的净水器，最大的好处是安全度提高了，因为你没有回流的话相当于水长时间在水管或者水龙头里面一直呆着，可能会出现像村里大缸的水那样细菌比较多，严重点的还会发臭，一般的处理方式都是把水放干净之后再喝，还挺麻烦的。

有鲜活水技术的都能直接喝，方便很多。

关于出水量，上面提过由于加大了滤芯的RO膜面积，它出水的速度也挺快的，每分钟2.4L，比大部分饮水机也快。

以上就是对饮水安全的部分介绍了，希望大家喜欢。

二、化妆品真能改善皮肤吗？

不一定哦，如果使用不当，可能会适得其反。

三、皮肤极度缺水用什么补水精华？

干敏皮啊...回答油痘皮多了还转不过弯呢！哈哈哈~如果你只想要一只单纯补水的精华我推荐AHC的B5玻尿酸原液精华，是个滴管瓶的，别买错了。玻尿酸这种成分就不用多说了，补水保湿又温和。这瓶里的含量1%，看着不多，但足够了！很多大牌都是0.X的添加，0.0X的都有！还复配了B5和马齿苋来抗敏舒缓，含量也都在1%以上。这些成分的给量都是十足的！不含酒精减少刺激，没有增稠剂不搓泥。单纯补水个人觉得这款还是很好的。一般我不太关注这种非强功效产品。但AHC的宣传太多了，看的很烦，心里本来想着看看是什么破烂的心态去查了成分表，没想到他家玻尿酸的产品做的还不错！

四、油性皮肤通过补水改善吗？

补水多数能改善油性皮肤。如果是天生的油性皮肤，通常可以通过补水的面膜或者补水的护肤品，坚持一段时间的涂抹，会有一定的改善效果，也可以通过果酸换肤的方式，促使局部的皮肤达到改善。

是将高质量的果酸粉刷在面部，能抑制油脂过度的分泌，将老化的角质层去除。

五、补水仪真能补水吗？

补水仪是可以补水的。

补水仪将分子较大的水通过纳米技术雾化，使细小的水分子能快速通过毛孔渗透至肌肤深层组织，为肌肤补充水分。

六、雾化补水仪真能补水吗？

可以补水。人体毛孔的直径是20-50微米，而喷在脸上起水珠的起码到了100多微米以上了。补水仪能够深层补水保湿、减少皱纹、增加肌肤弹性、缓解皮肤过敏、深层洁净肌肤、收缩毛孔、控油防止痘痘滋生，促进血液循环、延缓面部肌肤衰老，冷喷还可缓解鼻炎、眼睛干涩。

把矿泉水雾化形成纳米喷雾(小分子水)皮肤会更好的吸收而且会渗透皮肤深层也就是基底层。只有深层水份充足皮肤才会透亮、肤质才会好。

七、资生堂补水精华适合干性皮肤吗？

资生堂的红色蜜露或者pola旗下的奥蜜思芯悠精华水都是适合干皮的精华水。蜜露的质地偏粘稠，但是不厚重很好吸收，补水能力也不错，味道是芍药花的清香，闻起来就觉得超安心。

奥蜜思的芯悠水倒出来是凝露质地，压在脸上有一种“水从凝露中迸出来”的感觉，吸收超快，脸皮润得看不见毛孔，但一点儿不黏，很神奇的肤感。

八、干性皮肤怎么补水改善暗沉？

干性皮肤补水改善暗沉的方法:可以自己制作一些补水保湿的面膜,可以用蜂蜜。蜂蜜是具有补水保湿效果,如果是在秋冬季节,天气非常寒冷,可以取蜂蜜与鸡蛋清搅拌均匀,敷在人体面部组织处,能够为人体肌肤补充水分,还能够锁住水分的流失,让肌肤变得更为光滑,一个星期可以做鸡蛋,蜂蜜面膜,一到两次左右就可以了,不可以天天使用,否则会对人体带来伤害。

九、干性皮肤用什么补水精华？

干皮保湿精华排行榜

　　1、玉兰油光感小白瓶光塑精华

　　2、植美村24k黄金精华

　　3、自然堂凝时修护精华

　　4、兰蔻水份缘舒缓精华液

　　5、雅诗兰黛小棕瓶面部精华

　　6、巴黎欧莱雅复颜积雪草微精华

　　7、娇韵诗黄金双萃精华

　　8、雅漾保湿肌底精华液

　　9、赫莲娜至美琉光恒采精华

　　10、薇诺娜舒敏保湿修护精华液

十、bbe真能改善音质吗？

bbe真的可以改善音质。bbe是一种专门用于处理音频信号的技术，它可以通过增加低音和高音的强度来改善音质。同时，bbe还可以消除噪声，减少杂波，使音色更加清晰，拉开音色中的动态对比度，并增强人声的清晰度。此外，bbe还可以有效地减少混响，使音乐具有更大的立体声感。总之，bbe能够有效改善音质，提升音乐的清晰度和动态对比度，从而更好地体现出音乐的精彩。