一、佰草集桃花精华液的作用和功效？

佰草集桃花系列的产品是适合16-28左右使用的呢，①桃花系列能有效改善年轻肌肤因缺水带来的粗糙无活力。

②蕴含“桃花粉黛方”,结合水养焕活科技，帮助肌肤补水、锁水、提升活力，补充能量，让肌肤一天天红润透明， 充满少女感。桃花粉黛方+水养焕活科技，非常适合对保湿有需求的朋友使用。

二、丝瓜精华水的功效与作用？

丝瓜水的功效与使用方法：

1、爽肤水。丝瓜水最普通的用法了。洗完脸之后直接将丝瓜水擦在脸上，拍打吸收。作用当然是补水保湿咯。

2、喷雾。也是比较普遍的用法。就是将丝瓜水装在喷雾小瓶里面，感觉脸蛋比较干的时候就拿出来喷一下;或者是夏天使用完吸油纸后喷一下。除了保湿，也利用了丝瓜水的镇静作用。

3、敷脸水膜。用丝瓜水浸泡纸膜，然后拿出来敷脸就可以了。

4、搭配DIY。就是将丝瓜水和其他的精华混用咯。在做DIY护肤品的时候，可以用丝瓜水替代纯净水。

丝瓜水防晒面膜。在冰过的牛奶、蜂蜜中，加入适量的丝瓜水，混合均匀，成糊状，然后敷在面部、颈部，大约20分钟洗净。丝瓜水防晒面膜不仅滋养肌肤，对晒后肌肤也有修复作用。

丝瓜水美白面膜。将新鲜的柠檬榨成汁，加入丝瓜水、牛奶，混合均匀后就可以敷脸了。时间在10-15分钟左右。柠檬、牛奶、丝瓜水，都是美白肌肤的哦。长期使用这款丝瓜水美白面膜，皮肤会更加白皙细嫩。

丝瓜水去油。丝瓜水和温水以1：20的比例混合，比如丝瓜水100ml：温水2000ml，然后在每天需要洗脸的时候使用混合液洗脸(一天1-3次)。30天左右肌肤多余的油脂就会减少，同时毛孔变小，皮肤细腻。

丝瓜水洗面饼用天然的丝瓜络做成的面饼，沾取或者浸透丝瓜水后，擦拭面部皮肤。可以卸妆、去除皮肤表面灰尘、毛孔中油脂等等，并能促进面部皮肤的新陈代谢。长期使用不仅对粉刺、痤疮等有不错的疗效，还能使面部皮肤光洁、红润，延缓皮肤衰老。

三、海蓝之谜精华露的功效与作用？

主要是活肤，修复，抗衰老的作用，通过加速肌肤的新陈代谢来达到嫩肤，紧致，去皱的功效。

四、佰草集精华露和精华的区别？

精华露和精华液都属于精华素，都富含多种浓度较高的功效成分，通常价格较其他化妆品更加昂贵，主要有防衰老、抗皱、抗氧化、保湿、美白、去斑等作用。

精华露和精华液作用功效差不多一样，但它们在质地上有一定的区别，精华露质地比较浓稠，保湿效果更好，更适合干性皮肤使用；精华液质地比较稀薄，保湿效果比较差，更适合油性皮肤使用。

五、佰草集新玉润精华作用？

佰草集新玉润保湿精华液，蕴含金钗石斛、天门冬、鲜生地、山药等草本成分，质地柔滑细腻，本草活性成分渗透肌肤，均衡肌肤水分的同时改善肌肤弹性及柔软性，保湿又补水，帮助呈现晶莹剔透，玉润细腻的状态。

金叉石斛

金钗石斛具有滋阴养阴，美容养颜的功效。阴虚常常会表现为皮肤干燥，缺乏弹性，容易出现皱纹，粗糙无光泽，黑色素增多，皮肤暗沉等问题。而金钗石斛因其独特的养阴补虚之功效被称为滋阴圣品，金钗石斛如果细雨滋润大地般濡养人体的津血，让脏器血液充盈，充分改善人体的精神、津血和起色，让人肌肤饱满润泽，活力充沛，青春常驻。

天门冬

天门冬味甘、性凉，能够滋阴润燥，生津止渴，补气、养阴、生津由内而外延缓衰老。

鲜生地

鲜生地具有清热凉血、益阴生津之功效。李时珍对鲜生地的评价是：“服之百日面如桃花，三年轻身不老”。由此可见鲜生地具有非常好的养颜效果，爱美人士可要牢记哦。

山药

山药含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素，有补肺润燥、涩精止尿、润肤去燥、调养脾胃、补益强身之功效。能从根本上调理身心，由内而外散发健康之美。

六、雅诗兰黛精华液功效与作用？

小棕瓶的主要功能是修护，能够修护肌肤深层的受损细胞，并且可以激活自身细胞清除碎片和自由基功能，所以能够最大程度从根源上去解决损伤问题。

七、黄芪功效和作用葛根功效和作用杜仲有那些功效？

黄芪的功效是补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌，作用是增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压；葛根的功效是解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻，作用是用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻；杜仲的功效有补肝肾，强筋骨，安胎。用于治疗腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。

八、海蓝之谜精华液的功效与作用？

海蓝之谜精华液的功效及作用：海蓝之谜精华液有很好的保湿滋润、紧致抗初老的功效，对熟龄肌有很好的滋养效果，用后能明显感觉皮肤光滑细腻。希望这个答案能够帮助到你

九、精华液的功效与作用有哪些？

1、改善暗沉肌肤，用元气精华。一到夏天，经过海边度假，日光浴的洗礼，再加上熬夜加班，肌肤就会变得暗沉无光，对于这种肤质可以选择安瓶精华，它主要的功效是显着提亮肌肤色泽，让你熬夜也不显倦容。

还有保湿控油的效果，对于皮肤干燥的很适合，但是，挑选的时候不要选择含有重金属、荧光剂等有害物质的精华，不仅没啥效果，还会刺激皮肤。福瑞达美业的玻尿酸深度保湿安瓶精华液。这款精华主要成分是透明质酸，并且蕴含透明质酸钠、水解透明质酸钠、糖类同分异构体、聚谷氨酸钠等4大保湿修护成分，有效深入肌底补水并锁住肌肤水分，防止外界环境的侵害，给肌肤更深层的水润，改善肌肤的干燥松弛。

十、食盐的功效和作用？

食盐（NaCl）是日常饮食中不可或缺的调味料，但是，长期的高盐饮食摄入会增加高血压、心血管疾病等多种疾病的发病风险。《健康中国行动计划（2019-2030年）》号召实施合理膳食行动，提倡人均每日食盐摄入量不高于5克，而全国营养调查显示我国人均烹调盐摄入量高达10.5克。

盐摄入量与心血管疾病之间的关系涉及多种因素的复杂相互作用，包括肾素-血管紧张素-醛固酮和激肽系统、交感神经系统、内皮功能和氧化还原平衡等[3]。近年来研究发现，盐的摄入不仅驱动血流动力学的变化，还与免疫反应的变化有关。人体免疫系统由免疫器官、免疫细胞以及免疫分子组成。免疫应答分为天然免疫（非特异性免疫）和获得性免疫（特异性免疫）两种类型。研究表明，天然免疫系统和获得性免疫系统都参与了高血压等疾病的发生和发展，而长期高盐饮食有可能是影响免疫系统功能的一个潜在因素，不过仍然需要进一步的证据积累。

“新冠肺炎（COVID-19）”发生后，各医疗专家团队均提出了机体免疫力在抗击新冠肺炎及阻断疾病进程中的重要作用。从流行病学统计看，老年慢性病患者（如高血压、心血管疾病等）成为感染风险较大的一类人群，其自身免疫系统比较脆弱，感染者发展成为重症及危重病人的风险也相对较大。

那么，长期的高盐饮食与机体免疫系统究竟有怎样的关系呢？

1高盐饮食与天然免疫系统

天然免疫系统主要由吞噬细胞（巨噬细胞、中性粒细胞）、树突状细胞、自然杀伤细胞，以及补体系统、模式识别受体等组成。根据活化状态和发挥功能的不同,巨噬细胞主要可分为M1型和M2型。M1型的特点是高水平的促炎细胞因子的表达，M2型表现出抗炎功能，参与组织修复。有研究表明，氯化钠有利于巨噬细胞M1表型活化，限制了巨噬细胞M2的活化，这表明高盐摄入可能通过左右巨噬细胞表型分布，促进炎症反应的发生。最近，Jobin等科学家们发现喂食高盐饮食的老鼠，尿路感染的愈合要慢得多，其抵抗李斯特菌感染的能力受到阻碍。而志愿者在每日膳食摄入的基础上补充6克高盐饮食，发现额外的盐会提高糖皮质激素的水平，粒细胞抵抗细菌的能力降低，人体的免疫功能被削弱。

2高盐饮食与获得性免疫系统

获得性免疫系统主要由T细胞和B细胞介导。T细胞通过分化为效应细胞（Th1、Th2、Th17）和调节性细胞（Treg细胞）产生作用。Th17细胞主要通过产生细胞因子促进炎症反应，而Treg细胞起着免疫抑制作用，二者在机体正常状态下保持平衡。而这一平衡的破坏是许多炎症和自身免疫疾病的关键因素。Luo[7]等通过对15名健康男性进行短期高盐饮食干预，发现高盐饮食会导致Th17细胞减少和Treg细胞增加，使Th17/Treg比率下降，Th17相关通路下调，随后出现肾髓质缺氧、支气管动脉血管舒张增高等表现，提示短期内食盐摄入量的增加导致Th17/Treg比值变化，这可能是高盐饮食诱导的终末器官炎症和动脉粥样硬化风险增加的一个潜在机制。

3高盐饮食与肠道菌群

高盐饮食引起血压升高除已知机制外，还可能与高盐饮食影响肠道菌群的构成相关。有研究显示Th17细胞的产生与高盐环境下特定肠道菌群的调控有关，由高盐喂养的小鼠部分肠道菌群明显减少，其中一种鼠乳杆菌与高盐饮食关联最强。高盐喂养的小鼠补充这种菌会减少Th17细胞的产生，防止自身免疫性脑脊髓炎（脑炎小鼠模型）和盐敏感性高血压发生恶化[8]。有研究表明，高盐摄入使肠道乳酸菌的连续检出率显著下降，而外周血CD4+、IL-17A+、TNF+、Th17细胞、夜间收缩压和舒张压均显著增加[9]。关于高盐摄入对人类肠道菌群、免疫反应及血压的影响目前还需要更多的人群研究加以验证。

4合理膳食、智慧控盐

免疫系统是防卫病原体入侵最有效的武器，它能发现并清除外来病原微生物，保障身体健康。人的免疫力受诸多因素影响，良好的营养、运动、睡眠等是保证人体免疫系统正常运作和有效发挥其功能的保障。长期高盐饮食会增加高血压、心血管疾病等多种慢性病的发生风险，并且有研究表明，高盐饮食也有可能会促使免疫细胞的活动向促炎症反应发展，并成为引发自体免疫性疾病的一个风险因素。

如何做到日常饮食智慧控盐？

• 推荐每人每天食盐摄入不超过5克。
• 提倡在家吃饭，学习少盐烹饪知识和技能，培养全家清淡口味和习惯。
• 小小盐勺用起来，家庭用盐要限量。
• 不要忽视各种调味品、咸菜、腌制食品中的隐性盐。
• 烹调方法多样化，优选原味蒸煮，巧用多种风味替代盐，菜肴快出锅时再放盐。
• 从小培养儿童清淡口味，少吃高盐零食。
• 家有老年人，高血压、心血管疾病以及肾脏病的病人，更应提倡合理少盐膳食。
• 在外就餐或点外卖主动要求低盐口味，优选低盐菜品，注意荤素搭配。
• 购买加工食品查看营养标签，选择低钠食品，少买高油、高盐的加工食品。

减少食盐摄入是降低血压及相关慢性病发生风险最简单有效的办法之一，对于维持正常的免疫功能也提供了必要的支持。每个人是自己健康的第一责任人。为了家人健康，请大家积极行动起来，合理膳食，兴新食尚，智慧控盐，幸福你我！

参考文献：

[1]. 中国营养学会, 食物与健康——科学证据共识. 2016: 人民卫生出版社.

[2]. 国家卫生计生委疾病预防控制局, 中国居民营养与慢性病状况报告（2015）. 2015: 人民卫生出版社.

[3]. Pilic, L., C.R. Pedlar and Y. Mavrommatis, Salt-sensitive hypertension: mechanisms and effects of dietary and other lifestyle factors. Nutr Rev, 2016. 74(10): p. 645-58.

[4]. Hucke, S., et al., Sodium chloride promotes pro-inflammatory macrophage polarization thereby aggravating CNS autoimmunity. Journal of autoimmunity, 2016. 67: p. 90-101.

[5]. Zhang, W.C., et al., High salt primes a specific activation state of macrophages, M(Na). Cell Res, 2015. 25(8): p. 893-910.

[6]. Jobin, K., et al., A high-salt diet compromises antibacterial neutrophil responses through hormonal perturbation. Science Translational Medicine, 2020. 12(536).

[7]. Luo, T., et al., Th17/Treg Imbalance Induced by Dietary Salt Variation Indicates Inflammation of Target Organs in Humans. Sci Rep, 2016. 6: p. 26767.

[8]. Wilck, N., et al., Salt-responsive gut commensal modulates TH 17 axis and disease. Nature, 2017. 551(7682): p. 585-589.

[9]. Vandeputte, D., et al., Quantitative microbiome profiling links gut community variation to microbial load. Nature, 2017. 551(7681): p. 507-511.

本文转自公众号：善哉安康