一、如何 在家自制 面膜

如何在家自制面膜

面膜是我们日常护肤程序中不可或缺的一部分。然而，市面上的面膜品种繁多，有时价格昂贵，有时又不符合我们的需求。为了避免这些问题，我们可以选择在家自制面膜。自制面膜不仅简单方便，更能确保我们使用的成分是天然无害的。接下来，我将和大家分享一些简单易做的自制面膜配方。

1. 蜂蜜柠檬面膜

蜂蜜和柠檬都是天然的美容成分。蜂蜜具有保湿和抗氧化的功效，柠檬富含维生素C，可以提亮肤色。制作蜂蜜柠檬面膜非常简单。只需将1勺蜂蜜和半个柠檬的汁液混合在一起，搅拌均匀后涂抹在脸上。静待20分钟后用温水洗净即可。

2. 燕麦蜂蜜面膜

燕麦含有丰富的营养物质，能够滋养肌肤并具有舒缓的作用。制作燕麦蜂蜜面膜只需将2勺燕麦片和1勺蜂蜜混合在一起，加入适量的温水调成糊状，涂抹在脸上并按摩轻揉。等待15-20分钟后用清水洗净，你会发现肌肤更加柔软有弹性。

3. 酸奶蜂蜜面膜

酸奶含有丰富的乳酸和益生菌，能帮助平衡皮肤的PH值，保持肌肤健康。制作酸奶蜂蜜面膜非常简单。将两勺酸奶和一勺蜂蜜混合在一起，涂抹在脸上，等待20分钟后用温水洗净。你会发现肌肤更加光滑细致。

4. 绿茶蜂蜜面膜

绿茶富含抗氧化剂，能够减少自由基对皮肤的伤害。制作绿茶蜂蜜面膜只需将一包绿茶粉和适量的蜂蜜混合在一起，搅拌均匀后涂抹在脸上。等待15-20分钟后用清水洗净，你会发现肌肤更加清爽明亮。

5. 蛋白蜂蜜面膜

蛋白富含胶原蛋白，能够帮助紧致皮肤。制作蛋白蜂蜜面膜只需将一个鸡蛋的蛋白和一勺蜂蜜混合在一起，搅拌均匀后涂抹在脸上。等待15-20分钟后用温水洗净，你会发现肌肤更加紧致有弹性。

接下来，我将和大家分享一些自制面膜的小贴士：

• 在制作面膜时，尽量选择纯天然无添加的原料，避免对肌肤造成刺激。
• 如果你的肌肤对某些成分过敏或敏感，请先进行皮肤测试，确保不会引起不良反应。
• 在使用面膜前，先将面部彻底清洁，确保肌肤能够充分吸收面膜中的营养成分。
• 面膜的时间不要过长，一般15-20分钟即可。过长时间的敷面会导致肌肤干燥。
• 使用面膜后，记得使用保湿产品锁住营养，让肌肤保持水润。
• 每周使用1-2次面膜即可，过多的使用反而会对肌肤造成负担。

总的来说，在家自制面膜是一种简单而有效的护肤方法。通过选择适合自己肌肤需求的原料，你可以打造出天然无负担的面膜，让肌肤更加健康美丽。

二、怎样在家自制简单的面膜？

1、自制香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期保持可使脸部皮肤细嫩、清新，特殊实用于干性或敏感性皮肤的面部美容，后果良好。此方法可使皮肤清新滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适宜任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。

2：自制黄瓜蛋清保湿面膜

小黄瓜1根、蛋清1个、白醋2滴。先将黄瓜洗净，去皮切块，放进榨汁机再去汁倒入容器，接着将其与蛋清、白醋一起搅拌均匀成糊状就做好啦…洁面后，用热毛巾敷脸片刻，接着将面膜均匀涂敷到面部，10分钟后洗净即可。每周1~2次。

三、在家自制橘子面膜的做法？

1.把酸奶，蜂蜜，橘子汁和维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。　　

2.把橘子籽留下来晒干或用微波炉烘干，再研成粉，然后加入适量蜂蜜与纯净水调匀成糊状，洁面后涂在脸上，15分钟用清水洗干净，可发现肌肤变得更紧绷更有弹性了，而且也变得更娇嫩。

四、在家如何自制清洁面膜？

　　想要去除肌肤表层内的多余油脂，需要一款深层清洁的面膜，让肌肤恢复光嫩。现在教大家自制深层清洁面膜：　　

1、绿豆茶叶去死皮消炎面膜　　绿豆和茶叶混合在一起制作而成的深层清洁面膜具有消炎排毒、去死皮以及缓解脸部炎症的作用。在选择绿豆粉的时候最好是选择颜色较深的，因为这样的绿豆粉含有较多的绿豆皮。将茶叶袋用开水浸泡至冷却，然后倒入绿豆粉搅拌成泥状，用泡过的茶叶包将脸部轻轻拭擦，约3分钟之后重复一次，然后将自制深层清洁面膜均匀涂抹在脸上5分钟之后用清水冲洗干净就可以了。　　

2、西红柿面膜　　将西红柿和柠檬捣成糊状，加面粉适量搅拌均匀。西红柿面膜在脸部涂抹半个小时后清洗干净，能起到深层清洁皮肤和清除死细胞的作用。同时，经常使用西红柿面膜能收敛镇定皮肤，去除脸部粉刺，具有很好的清洁和美白效果。

五、在家怎么自制面膜？

鸡蛋蜂蜜保湿面膜。

材料：蜂蜜、鸡蛋。

自制方法：将鸡蛋掉到发黄的地方，放入蜂蜜充分搅拌，睡前用干软刷均匀涂抹于整个脸部，慢慢按摩；芦荟保湿面膜。

材料：柑橘果汁、新鲜芦荟、维生素e胶囊、面粉适量。

自制方法：将芦荟洗净，去皮，捣成泥状；石榴保湿面膜。

材料：石榴、蜂蜜、蛋清。

自制方法：将石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁机榨汁。

六、怎么在家自制水疗面膜？

工具/原料

透气膜1张、面膜碗、面膜刷、小喷瓶、纯净水（矿泉水即可）

自己平时擦得化妆水、精华、乳液

方法/步骤

part 1 做面膜前的准备工作：

了解自己的肤质

准备好做面膜的常用材料

自制面膜的必备工具

如何正确使用面膜的时间

2

part 2 补水保湿 做个水美人：

第一步：洁面——因为我们做的是补水保湿面膜，所以我们要使用乳状的洁面乳来清洗。

第二步：调试面膜——首先，我们将自己平时使用的化妆水、面部精华液、乳液按照3:2:1的比例倒入面膜碗中调匀，然后根据自己的皮肤需求往调好的水疗膜加入少凉的纯净水（矿泉水即可），调匀即可。

第三步：将透气膜浸泡在已调好的水疗膜内，浸泡均匀后敷面（10至15分钟即可）。

END

注意事项

做水疗膜所使用的化妆水、精华、乳液一定要是平时自己经常使用的，这样才会避免出现过敏等不适情况。

敷用水疗膜过程中，一定要保持面膜不能出现干燥情况，要及时用面膜刷补充面膜营养。

七、在家如何自制面膜？

这款面膜我添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容 。

八、如何在家自制面膜？

黄瓜面膜

用黄瓜敷面能帮肌肤控油，做法是将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴下来，10分钟后洗去即可。

柠檬鸡蛋面膜

取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入10滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净即可。这样不仅能控油，还能淡化痘斑，特别适合爱出痘痘的油性肌肤。

燕麦牛奶膜面

把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10～15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。

生梨杏仁油面膜

准备6个梨子，将其煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性肌肤变得细嫩，还可兼治粉刺。

西红柿柠檬面膜

准备西红柿1个，柠檬1个，面粉适量，把西红柿和柠檬片打成泥，加面粉后搅拌均匀，涂于脸上20～30分钟洗去。这个面膜特别适合油性肌肤，去油效果非常好。每周敷2～3次，两个月后，就可以很清楚地看到黑头粉刺明显减少。

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蜜糖蒜头擦脸对肌肤控油也很有帮助。先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，以此去除油脂。用蛋清加适量绿豆粉和少量滑石粉，混合到适当的黏稠度，敷在脸部15分钟，然后用温水洗净，对肌肤具有美白、镇定的功效，特别适于油性肌肤。

专业美容护理

如果自己没有精力和时间来做一些控油护理，去美容院也是不错的选择。美容院有一整套专业的仪器可以帮助去除角质，溶解毛孔中的污垢，然后可以做一个消炎杀菌的修复护理。做完这一整套流程后，可以选择一种适合自己的面膜来配合使用。若是脸上有暗疮粉刺，建议做清洁面膜，要注意的是最好不要使用抗老化的面膜。做面膜之后，建议使用一些含左旋维生素C的精华素进一步巩固皮肤。同样不建议使用抗老化的精华素，因为会导致皮肤营养过剩，使水脂不能平衡。

皮肤上有暗疮的人最好不要和家人共用毛巾和脸盆，避免交叉感染。如果皮肤上有暗疮，在控油护理期间必须坚持经常做清洁面膜，大致三天去一次美容院，后期逐渐好转后可以慢慢减少次数。长头发的女孩应该把头发扎起来，因为会有细菌和灰尘残留在头发上，天气一热出汗就会导致在头发遮盖住的皮肤上滋生细菌。油性肌肤的人夏天最好不要去游泳，因为游泳池的水中含有大量的漂白粉，会使肌肤碱化，破坏肌肤水脂膜的形成。若不得不去游泳，那在游泳后要及时把脸洗干净，并敷一片补水的面膜来做肌肤抢救。

九、在家如何简单自制面膜？

法：将牛奶与一至两滴精油混合，涂在脸上，眼周和唇部除外，大约经过十五分钟，牛奶在脸上达到八成干时，将脸洗净即可

2．苦瓜面膜原料：苦瓜一至两根。做法：先将苦瓜在水中浸泡大约五到七分钟，将苦瓜取出切成片，敷在脸上，注意脸部出现空隙的地方也可以用苦瓜丝填充。让苦瓜在脸部停留约十五分钟后取下，洗净脸。

3．芦荟面膜原料：芦荟、面粉或者珍珠粉。做法：将芦荟放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁，然后倒入容器中。在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成为糊状，敷在面膜纸上或者直接敷在脸上，等十五分钟后清洗干净。

十、自制排毒面膜怎样的好用？

我给楼主你推荐几款好用又易做的面膜，和几款茶饮，希望对楼主你用帮助 芦荟蛋清面膜 做法：芦荟叶1片，用刀片出叶肉，捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混合调匀。

使用方法：静敷10分钟后洗净即可。

效果：芦荟消炎镇定，蛋清清热解毒，蜂蜜滋润美白肌肤。

甘菊面膜 做法：将甘菊（5克）放入锅中，加一小杯水煮成浓汁后，过滤掉花朵，留下茶汁待用。

使用方法：将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部，敷约20分钟后用清水洗净面部。

效果：去除肌肤燥热，改善面疱问题。

红豆粉面膜 做法：往红豆10克（打磨成粉）中慢慢加水，调成粘稠膏状。

使用方法：将红豆泥均匀敷在脸上，不宜太厚，10分钟后洗净即可。

效果；清热排毒，可改善暗沉肤色。 压力造成便秘要喝荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。(瘦身茶) 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。

功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。

推荐饮用决明子茶。

原料：决明子茶 做法：热水冲泡。

功效：清肝明目、利水通便。

大麦芽茶 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

做法：加冰糖水冲饮。

功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。 玫瑰花茶 多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

原料：玫瑰花5克。

做法：温开水冲泡。

功效：活血散淤、治肝胃气痛。