一、每天坚持敷面膜，皮肤真的会变好吗？

经常敷面膜，会让皮肤变好。

让皮肤保湿滋润 长期敷面膜能使皮肤保持在一个高的湿润环境中，使皮肤更加柔软细腻。

延缓细纹产生 面膜敷在脸上能缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，补充水分、让肌底更饱满，皱纹相应就会舒展开来。 

二、每天坚持敷面膜，五年后皮肤会变好吗？

其实皮肤好单靠涂护肤品、敷面膜效果很有限的，你可以通过良好的饮食习惯和多锻炼身体来保持，这样效果会更好一些。

三、坚持吃燕窝皮肤会变好吗？

会

吃燕窝皮肤的确是会变好的，因为燕窝的营养很丰富，长期的坚持吃燕窝，对于改善肌肤是没有效果的，燕窝中含有多种氨基酸可以改善皮肤的亮度，也可以让肌肤变得更滋润。

四、坚持跑步皮肤真的会变好吗？

这个坚持每天跑步肯定对皮肤有好处，跑步是一项有氧运动，它能带动全身血液循环加快，增强免疫力和提升肺活量，可以使四肢柔软，灵活，介于以上好处，坚持跑步皮肤真的很滋润，很漂亮，皮肤一定变得更好。

五、每天坚持吃黑芝麻皮肤会变好吗？

黑芝麻是一种富含营养的食品，其中含有丰富的维生素E、B族维生素、矿物质等，对皮肤和身体都有益处。黑芝麻中含有的维生素E和不饱和脂肪酸等成分具有抗氧化作用，可以帮助保护皮肤细胞免受自由基的损伤，从而改善皮肤质量。

但是，单纯地每天坚持吃黑芝麻并不能保证皮肤一定会变好，因为皮肤质量的影响因素很多，包括基因、环境、饮食、护肤等等。而且，黑芝麻虽然营养丰富，但它只是一种食品，不能完全替代其他营养素的来源。因此，保持均衡饮食，多摄入各种营养素是有助于保持皮肤健康的重要措施。

总的来说，坚持适量摄入黑芝麻可能会对皮肤健康有益，但它并不是皮肤变好的万能食品，只是我们日常饮食中的一种健康选择。同时，要记得多喝水、保持充足的睡眠、避免紫外线暴晒等，才能更好地保持皮肤的健康和美丽。

六、每天敷面膜补水真的皮肤会变好吗？

每天用补水面膜皮肤会变好，尤其是对于干性的皮肤，把水分补足后，能够令肌肤充满光泽度，而且还能恢复弹性。一般是不建议天天敷补水面膜的，因为这样会导致皮肤长时间处于潮湿的环境中，容易滋生细菌，而且可能会打乱皮肤自有的调节能力，使皮肤薄弱。

七、出门之前敷面膜皮肤会变好吗？

出门前

敷面膜能够让我们的皮肤看起来更加的水嫩滑腻，而且面膜当中含有丰富的精华，能够很好的起到抢救皮肤衰老的作用，让皮肤能够在短时间内恢复到弹性水润的状态。所以女孩子在出门前，为了保持自己皮肤较好的状态，让皮肤看上去更加的水嫩光滑，经常会在出门前敷面膜，觉得这样皮肤变得会更好。

但实际上这是个非常错误的时间点，因为敷面膜之后，我们的皮肤处于一种放松状态，毛孔也是对外打开。这个时候空气当中的细菌和灰尘特别容易进入到我们的毛孔当中，长期以往很容易堵塞毛孔，不仅会导致毛孔变得越来越粗大，而且会出现黑头等一系列的皮肤问题。更重要的是，一旦我们出门的时候，太阳当中的紫外线会直接照射到真皮细胞，造成不可修复的伤害。

八、坚持用洗面奶皮肤会变好吗？

长期使用会改变的，最好搭配一定的护肤品补充。

好的洗面奶能够更好的清洁皮肤，而且比香皂之类的碱性小多了。不刺激伤害皮肤，同时还有一定的保湿，美白等功能。

洗面奶作为清洁用品，是护肤中非常重要的一步。它可以把脸部毛孔分泌的的油脂及汗灰渍都洗掉，让皮肤毛也呈现打开状态，这时再上些护肤品就可以起到事办功倍的效果。如果缺少这一步，使用什么护肤品效果都大打折扣。

如果不确定某款洗面奶是否对自己脸部过敏，可以先在手部试用一下，确认无

九、白天敷面膜对皮肤好吗？

白天敷面膜对皮肤比较好。面膜中含有丰富的营养精华以及水分，白天的温度比较高，皮肤的毛孔容易打开，敷用面膜可以满足皮肤的水分，有助于精华以及营养的更好吸收，使皮肤变得水嫩、光滑紧致、富有弹性。敷面膜的时间不宜过长，一般不需要超过20分钟，以免水分流失。

十、天天敷面膜对皮肤好吗？

不好

如果天天敷面膜可能会造成面部的角质层过度的剥脱，或者是过度的清除，会导致面部的皮肤屏障功能受到影响。而且由于长期敷面膜，皮肤过度的薄嫩，很容易造成人的皮肤敏感