一、洁面后是先擦护肤品还是先敷面膜？

用洗面奶洗完脸后，要先用面膜敷脸，根据皮肤选择合适的面膜敷上，等15分钟左右即可取下，然后再擦护肤品。

护肤品的顺序是先用化妆水轻轻拍打面部，帮助吸收脸上剩余的面膜精华素，之后在用精华液，凝胶，乳液，乳霜等进行保养。如果要出门，在擦上防晒霜这样就完成整个护肤的工作了!

不过记得用乳液时，不防试着多按摩一下，你会发现皮肤吸收得很快，脸上水当当的，好舒服的。还有如果脸上的角质层厚的话，一周可做两次面膜，但是如果脸上的角质层不是很厚，则建议一周只做一次面膜为好!

二、先抹精华还是先敷面膜

先抹精华还是先敷面膜？

在保养的世界里，繁多的产品和步骤常常让人感到头疼，特别是在日常护肤的过程中。而在选择使用精华和面膜时，很多人都困惑于应该先抹精华还是先敷面膜。今天我们就来讨论一下这个问题。

精华和面膜的作用和区别

首先，我们需要明确精华和面膜的作用和区别。

精华是一种高浓度、高效的护肤品，它含有丰富的活性成分，能够深层滋润皮肤、改善肤色、紧致肌肤，并提供抗衰老的功效。精华通常具有较小的分子，能够更快地渗透至肌肤底层，发挥作用。

而面膜则是一种外敷的护肤品，通过在面部覆盖一层含有各种功效成分的面膜纸或凝胶，以达到深层滋润、紧致、补水、舒缓等作用。面膜的作用是有限的，一般需要15分钟至30分钟才能发挥效果。

由于精华和面膜的特点和作用不同，所以使用顺序也会有所影响。

先抹精华还是先敷面膜？

其实，先抹精华还是先敷面膜并没有一个定论，因为它们的使用顺序主要取决于个人的护肤需求和习惯。但是，根据一些专家和经验分享，我们可以给出一些建议。

1. 先抹精华后敷面膜：

按照这种顺序使用，精华可以先为肌肤提供基础的营养和滋润，然后再敷面膜，通过面膜的深层滋润和营养补充，进一步提升皮肤的水分含量和养分吸收。这种顺序适用于那些希望通过面膜提供更深层滋养的人群。

2. 先敷面膜后抹精华：

如果你的面膜含有高浓度的活性成分，比如一些修复、紧致、美白面膜，那么你可以先敷面膜，通过面膜的效果先为肌肤做一个“预处理”，然后再使用精华来锁住面膜的效果，使其更好地被肌肤吸收。这种顺序适用于那些希望深度修复和改善肌肤问题的人群。

其他注意事项

除了使用顺序，还有一些其他的注意事项：

1. 层次分明：不论你是选择先抹精华还是先敷面膜，都需要确保每层产品充分吸收后再进行下一步的护肤程序。合理的使用顺序可以提高护肤品的吸收效果，发挥最大功效。

2. 选择适合自己的产品：每个人的肌肤状况和需求都是不同的，所以在选择精华和面膜时要根据自己的肤质和需求做出选择。如果你不确定适合自己的产品，可以向专业护肤师咨询或根据自己的肌肤问题选择。

3. 频率和时间掌握：使用精华和面膜并不是越多越好，要根据产品说明和自己的肌肤状况来决定使用频率和时间。一般来说，精华可以每天使用一次，面膜则根据产品类型和肌肤需要来选择使用频率。

总的来说，无论是选择先抹精华还是先敷面膜，关键在于了解自己的肌肤需求和选择适合的产品。而使用顺序只是一个辅助的方式，能够在一定程度上提高护肤品的吸收效果。希望以上的建议能够帮助到你，让你的护肤步骤更加科学和有效。

三、洁面之后是先用爽肤水还是先敷面膜呢？

洗澡后敷面膜是效果最好的，但洗完澡后不要马上敷面膜。

很多人认为洗完澡后是毛孔打开的时候，做面膜可以让肌肤更好的吸收精华，但是刚洗完澡后肌肤是处于缺水的状态，所以立即敷面膜不能很好的被肌肤吸收，反而会给肌肤产生刺激。

所以洗完澡后，建议先用一些爽肤水滋润皮肤，给肌肤补充水分后，涂一些肌底精华，再敷面膜是最好的。

如果代谢较慢的肌肤，建议先做毛孔清洁-->爽肤水-->肌底精华-->面膜-->乳液-->面霜，这种步骤敷面膜。这样面膜里的精华可以把皮肤包裹起来，与外界空气隔开，让水分渗透到表皮的角质层，让细胞吸足水分，这样皮肤会变得更水润，还可以促进循环。

所以洗完澡后，可以先吹干头发，使用完护肤品之后，拿小夹子夹住头发，敷面膜也不会让头发变形啦~~~

希望能帮助到小仙女啦。

四、先护肤还是先敷面膜？

先敷面膜：先清洁肌肤，然后是卸妆水卸妆用洗面奶洗脸后，敷面膜，敷完面膜后要用水清一下脸再进行基础护肤，水，精华液，打开肌肤吸收通道。护肤顺序为:爽肤水-眼霜-精华液-乳液-霜。

五、先护肤还是先敷睡眠面膜？

晚上我们洗好脸以后可以拍点保湿水，然后再敷面膜，如果是片装面膜，15分钟用清水洗干净即可，若是涂抹式的睡眠面膜，第二天早上睡醒洗干净即可

六、先冷敷还是先敷面膜？

一、先冷敷还是先敷面膜

正确顺序应该是先敷面膜，后冷敷，敷完面膜后要洗脸，洗完脸后拍上爽肤水，就可以进行冷敷工作了，而且冷敷之后是不需要再次洗脸的。

二、什么是湿敷

湿敷就是把化妆水/爽肤水倒在化妆棉或纸膜上，敷上几分钟后取下，达到局部补水或是消炎的效果

七、先脱毛还是先敷面膜？

我认为是先敷面膜再脱毛。原因如下

因为你脱毛之后，皮肤可能会有一些损伤啊，或者刺激的一个情况，这个时候如果敷面膜的话，可能会造成局部的一个感染风险，脱完毛之后是不能敷面膜的。脱完毛的皮肤都比较敏感，化妆品里都含有一定的化学物质，若这个时候使用化妆品或者护肤品会造成皮肤的伤害，脱完毛之后都有一定的红肿灼热的现象出现，所以应该先敷面膜。

八、先敷脸还是先贴面膜？

正确顺序应该是先敷面膜，后湿敷，敷完面膜后要洗脸，洗完脸后拍上爽肤水，就可以进行湿敷工作了，而且湿敷之后是不需要再次洗脸的。

二、什么是湿敷

湿敷就是把化妆水/爽肤水倒在化妆棉或纸膜上，敷上几分钟后取下，达到局部补水或是消炎的效果。

三、湿敷的具体作用

湿敷主要是为了给皮肤补水，因为面膜天天敷的话会损伤皮肤，而精华分子比较小的爽肤水则可以拿来天天敷。

湿敷还能够帮助软化角质，帮助后续的保养品的精华成分更好的渗入肌肤。

四、湿敷要敷多长时间

湿敷的时间最好控制在5分钟左右，因为化妆棉上的爽肤水会随着空气蒸发掉，时间长了不会有补水的效果了，反而化妆棉会吸收脸上的水分，让皮肤变得干燥。

五、湿敷需要注意什么

1.选择适合的化妆水

湿敷主要是为了补水或消炎，所以选用化妆水的时候要避开有酒精、添加剂这样有刺激成分的化妆水，选择性质温和的，可以根据自己的需求选择功能性的化妆水。

2.湿敷的频率

湿敷也是不适合天天都去做的护肤工作，因为皮肤内水量太高会容易导致皮肤过度水合，所以一周做3-4次最好。

3.化妆棉湿敷效果最好

因为化妆棉的服帖度、封闭程度和吸收能力要比压缩面膜要好，可以选择多层可撕型的厚化妆棉，一片就能撕成3张，既省化妆水，又省化妆棉，还很适合用在各个部位。

4.早上也可以湿敷

早上化妆之前，如果觉得皮肤比较干燥，可以用化妆棉进行局部湿敷，这样很节省时间，效果也很好，能让脸部快速补水，也能让底妆更服帖持久。

九、先敷面膜还是先涂药？

先敷面膜然后再涂药

敷面膜可以在短时间内让肌肤达到快速补水、吸收养分的效果，面膜是通过一层膜敷在皮肤上使得皮肤在短时间内处于一个封闭状态，从而使皮肤温度快速升高，毛孔舒张以此进行深层补水。

吴剑波

主任医师

武汉大学中南医院

面膜属于一种护肤品，是一些美容保健品的一种载体，主要是通过敷在脸上起到一定的美容功效。

十、先敷面膜还是先水疗？

先水疗再敷面膜因为水疗可以让皮肤得到深层的清洁和柔软，有利于吸收面膜中的营养成分。另外，面膜可以锁住皮肤中的水分，使得水疗后皮肤得到更好的保湿。因此，先进行水疗再敷面膜是更加合理和有效的护肤顺序。除了在水疗后敷面膜，还可以在敷面膜前进行一些简单的皮肤护理，比如使用爽肤水为皮肤补水，或者按摩面部以帮助血液循环。此外，还可以根据不同的皮肤类型和需要选择不同类型的面膜进行护理，例如深层清洁面膜、保湿面膜、美白面膜等等。