一、腊猪脚的做法？

最简单的食材，确是不容错过的美味。

腊妹推荐菜谱：腊猪脚炖莲藕、香菇炖腊猪脚、土豆炖腊猪脚

春季养神汤——腊猪脚炖莲藕

1、腊猪脚、莲藕、葱姜、不需要任何调味料；

2、鉴于腊味盐都比较多，在炖之前先将腊猪脚焯一遍水。冷水放入腊猪脚; 水量设过腊猪脚即可，水开后3分钟捞出；

3、这次炖腊猪脚用的水比较多所以并没有焯水，直接将腊猪脚冷水下锅，加上姜片去腥，加盖煮至水开；

4、 炖猪脚水开10分钟后，加入莲藕，莲藕选择带丝的那种炖汤口感较好。如果家中有高压锅使用高压锅炖快速又好吃；

5、小火慢炖两小时，撒上葱花，一锅鲜美的腊猪脚炖莲藕就可以开吃啦！

小技巧:

冷水下锅直接煮，水开的时候，去除漂在水面上的浮没即血水。一锅煮熟，中途最好不要开盖加水，特别是不得加冷水。使用中火或者小火持续慢炖50分钟以上。最好不要用紫砂锅和电炖锅，炖得途中，不能开盖，开盖容易使锅内热度流失。

香菇炖腊猪脚

食材: 腊猪脚、干香菇

做法:

1、干香菇用热水泡发；

2、猪脚切小块，冷水下锅，加入香叶，生姜，料酒煮十五分钟去猪脚的咸味，煮好后捞出备用；

3、热油下大蒜/生姜/香叶/桂皮/八角/干辣椒/花椒爆香，倒入猪脚和香菇翻炒，再加两勺料酒，一勺蚝油，少许冰糖调味；

4、加水没过食材，大火转小火炖至软烂，起锅前撒上小米辣和葱花即可。

土豆炖腊猪脚

食材: 猪脚、土豆

配料: 大蒜、姜、花椒、八角、桂皮、干辣椒、小米椒、青椒(不是特别能吃辣的可以不放小米椒)

1、先把土豆切成块用水泡起来， 然后猪蹄先用水煮5-10分钟。然后把水倒掉再用清水过一遍，之后再放入高压锅或者那种专用电饭煲里面煮，电饭煲按那个煮蹄筋的按键就可以了；

2、锅烧热倒油，把配料放入炒香，火不要开太大；

3、放入土豆翻炒，就会闻到香味，真的是好香；(当然是等猪脚煮熟了才开始这步哈)

4、然后把煮好的猪脚放进去翻炒一下就可以了；

5、煮猪脚的水不要倒掉，当汤煮就可以了，煮个10-15分钟就可以起锅开动！

PS：还可以把猪脚换成鸡腿或者排骨的，我都尝试过好吃的，nice！

知识延伸：

腊猪脚：猪脚含有丰富的蛋白质，以及一些人体所必须的营养素，有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。另外，猪脚还含有丰富的胶原蛋白，可以减少皱纹的出现，是女性养颜的法宝之一，同时使冠心病和脑血管病得到改善，经常性四肢疲乏、脚部抽筋、麻木，以及消化道出血、失水性休克有一定的疗效。腊猪脚非常适合拿来炖风萝卜、莲藕、土豆干，腊猪脚的汤是越熬越香，丰厚而不肥腻，咸淡适口、咸鲜浓郁，还可以切成丁做煲仔饭。

有跟腊妹一样偏爱腊味的，认识一下，交个朋友吧！大家还有什么腊猪脚的做法呢？评论区见！

二、自制面膜的做法？

牛奶面膜

做法：将大约30ml鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。敷15~20分钟左右。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。经常使用该款面膜可促进面部血液循环，加快新陈代谢，美白功效显著。

　　黄瓜面膜

　　做法：把黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中，接着用纱布蘸取黄瓜汁敷于脸上，约20分钟后洗净即可。黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，使皮肤变得更有弹性哦。

　　豆腐面膜

　　做法：将一块豆腐捣碎，将其用纱布沥干水分，加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，敷约20分钟后洗净即可。这款面膜能让暗沉的肌肤恢复明亮，还有很好的保湿效果哦。经常使用，能让肌肤显得更加干净、白皙呢。

　　酸奶面膜

　　做法：将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。 酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

　　酸奶中含有大量的乳酸，性质温和，作用安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。

　　VC美白超级简单面膜

　　做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。做好了以后一定要洗干净，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，会使皮肤变得黄黄的，所以用完了千万别忘记洗掉。

三、自制水果面膜的做法？

取一个鸡蛋清，与少量的芦荟汁液混合，可以加入少量的面粉，调和成泥状，敷在干净的面部皮肤上，大约十五分钟之后，再用温水清洗干净

四、自制面膜做法？

番茄蜂蜜面膜

材料：番茄、蜂蜜、面粉

方法：将茄汁捣烂成泥，过滤去番茄渣；往番茄汁里倒入适量的蜂蜜，搅匀；再倒入一些面粉，调成面膜糊，均匀敷在脸上，20分钟后用清水冲洗即可。

推荐理由：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤，同时蜂蜜的强效保湿作用可得到发挥，适合冬日的干燥季节。

② 苦瓜补水面膜

材料：新鲜苦瓜

方法：将苦瓜外皮清洗干净，榨成苦瓜泥，直接将苦瓜泥补水面膜涂到脸上，十五分钟后洗净。

五、自制中药海藻面膜的做法？

中药材海藻面膜如何配置

不建议自主配置中药材海藻面膜，防止成份不确立，或是成份中间产生反映，对皮肤导致损害。海藻面膜是一种以藻类为关键原材料做成的智能美容面膜，藻类是日常生活在海面中的一种海洋植物，带有多种多样性命活性物质，拥有 优良的美容护肤功效。

1.皮肤实际效果 皮肤保持细致，有光泽度。天然绿色植物藻类，历经中，美，日新科技医学临床研究管理中心创造发明。

2.成份 它带有蛋白质素，维生素E，能对脸部皮肤具有去皱纹，去斑，美白皮肤，消炎，清除眼周眼袋皱褶，

3.功效 提升营养成分水份的功效，使皮肤更有延展性和青春年少力。

4.微量元素 藻类是生长发育在沙滩浅水区海域的一种海洋植物，关键用以提炼出具备膏剂功效的藻类胶。

5.原因 因为藻类含有多种多样性命活性物质，不论是做为平时食材，還是获取活性物质做为药物，藻类有对人类性命极其高級的微量元素。

space

6.操作方法：将海藻粉和凡士林放进纯净水中拌和，直到藻类释放胶原蛋白粉做到一定的粘度以后，用卸妆棉或压缩面膜纸蘸取后敷在脸部。15分鐘后，用温开水清洗就可以了，1周2-3次。

7.作用 纯天然海藻面膜的作用剖析：提升皮肤的保水溶性，使皮肤更为滋养耐受力更强，因此促进皮肤更显靓丽且不容易造成过敏症状。

海藻面膜关键有下列的功效：

1.保湿补水。海藻面膜可以提升皮肤的保水溶性，令皮肤更为滋养，改善肤质情况，维持皮肤的水油平衡，控制植物油脂代谢，令皮肤趋向中性肌肤。

2.紧致皮肤。应用海藻面膜可以提升皮肤的延展性，收敛毛孔，使松驰的皮肤修复到年青的情况，防止皱褶的造成。

3.清除外伤。海藻面膜有蛋白和维生素E，可以补充皮肤中的胶原蛋白粉，令破损或是凹痕的皮肤外型恢复过来。

space

海藻面膜应用的情况下，加入适量的藻类颗粒物在器皿中，添加水，搅拌均匀，随后匀称擦抹在皮肤上，20~30分钟以后将海藻面膜取出来，用冷水清洗干净，最终再应用水乳霜等开展基本的保湿补水工作中。

六、家里自制面膜的做法？

材料：

1. 半个香蕉

2. 1勺蜂蜜

3. 1勺酸奶

4. 少量柠檬汁

步骤：

1.将半个香蕉放入碗中，用叉子捣成泥状。

2.加入1勺蜂蜜和1勺酸奶，搅拌均匀。

3.加入少量柠檬汁，继续搅拌均匀。

4.将混合物敷在脸上，避开眼睛和嘴唇周围。

5.静待15-20分钟，然后用温水洗净即可。

这种面膜具有保湿、滋润、美白等功效，适合各种肤质使用。未使用完的面膜可以放入冰箱保存，下次使用时放出来稍微加温，效果更佳。

七、在家自制橘子面膜的做法？

1.把酸奶，蜂蜜，橘子汁和维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。　　

2.把橘子籽留下来晒干或用微波炉烘干，再研成粉，然后加入适量蜂蜜与纯净水调匀成糊状，洁面后涂在脸上，15分钟用清水洗干净，可发现肌肤变得更紧绷更有弹性了，而且也变得更娇嫩。

八、自制芦荟面膜的正确做法？

1

用水泡新鲜芦荟

在做芦荟面膜前，需要先准备好一些新鲜的芦荟，把芦荟放到碗中浸泡10分钟左右。

2

给新鲜芦荟去皮

用手把芦荟外面那层绿色的皮给它剥掉，只需要剥开一边即可。

3

用刀把新鲜芦荟切块

再用准备好的小刀，把芦荟的表面切成一小块一小块的形状

4

加入水搅拌新鲜芦荟

切好后的芦荟放到准备好的搅拌机里，加入适量的清水没过芦荟。

5

倒入容器敷面膜

这个时候就只需要我们按开始按钮搅拌芦荟，搅拌好后到入到容器里面就可以敷面膜了

九、自制玫瑰面膜粉的做法？

材料：

蒸馏水、玫瑰精油

制作方法：

1、在蒸馏水中加入几滴玫瑰精油，把调配好的玫瑰水倒进小喷壶中，可以随身携带，随时随地为肌肤补水。

2、在乳液中也可加入几滴玫瑰精油，可增强乳液的滋润效果。

十、豆渣自制面膜的做法？

每天榨豆浆剩下的豆渣就是天然的美容材料，一小碗豆渣加入一个蛋清，适量蜂蜜，搅拌均匀后敷在脸上，再盖上一层面膜纸。10-15分钟后，洗净即可，皮肤立刻变得又白又嫩了。