一、面膜敷美白的真的能美白吗？

晒黑要一个过程，同样美白也要一个过程，如果只用美白面膜就可以变白，除非铅汞 超标，不然不可能有这样的效果，要想美白要用专业的美白精华素，其他的什么美白洗面奶，美白水，乳液的作用可以忽略不计，建议面膜就直接买补水的就行了，因为补水是所有肌肤问题的基础，肌肤问题的解决也是在水分充足的情况下才能进行的，平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，出门记得防晒，不要暴晒，作息规律，不熬夜，

二、我是男生，刚入坑美白，请问敷美白面膜的同时，敷补水面膜是必要的吗？

没必要，补水就是面膜的基础功能，美白面膜就已经包含了补水的作用。

不过如题主提到的美白，单靠面膜作用不大，主要还是要做好防晒。

具体可以参见我的这篇回答：怎样能让皮肤变白？

三、美白补水面膜能天天敷吗？

当然不可以。很多人觉得面膜是可以天天敷的，但其实这是分很多情况的，敷面膜主要是根据肤质来敷，特别是油性肌肤的人不能天天敷面膜，就算是快速补水的贴片式面膜也是不适合天天敷的，不正确的敷面膜方法不但无法吸收水分，还会对皮肤造成伤害。

　　敷面膜的最佳次数是多少

　　①保湿面膜：大约每周3~4次。

　　②美白面膜：大约每周1~2次。

　　③抗皱面膜：大约每次1~2次。

　　④深层清洁面膜：油性肌肤大约每周1次;感觉特别油可以每周1~2次;中性肌肤大约每周1次;干性肌肤大约两周1次。

　　上面是一般情况，当然还有一些特殊情况，比如说在皮肤很差的情况下，补水面膜是可以天天敷的，这样可以起到紧急补水的效果，肌肤恢复之后可以再回到一周3次左右的节奏。

四、面膜真的能美白吗？

选美白产品的时候一定要搞清楚以下几点：

1. 作用的活性物质是什么？
2. 作用在美白的哪个环节？
3. 除了作用之外，会有什么样的副作用？
4. 作用可以维持多久？
5. 作用跟产品宣称有效，或拿来卖很贵的成分有没有关系？

（例如卖你胶原蛋白美白霜3000元，结果有效物质是里面的维生素Ｃ，你200就可买到。胶原蛋白只是保湿，然后多卖你2800块）

人人都爱的面膜到底好不好呢？

以一个医生的角度，其实并不乐于见到这样的情形。面膜如果成分适当、使用适当，是个有帮助的保养品。但是它到底有没有用？能有什么效果？取决于产品的成分、性质、还有你自己的肤质。重点在于「聪明保养」，现在弄出问题的几乎都是不动脑的保养方式，如果你只看了广告就把自己的脸用各家厂商的面膜胡乱贴，那保证赔了夫人又折兵。

到底为什么大家会这么喜欢面膜呢？也许我们可以从底下几个故事想出一些端倪。

埃及艳后的蛋白面膜

爱用面膜其实真的不是你的错。自古以来女生对于面膜这玩意儿就没有抵抗力。埃及艳后听说会在睡前把蛋白涂抹在自己脸上，隔天早上再用清水洗干净，希望自己的脸更紧实、更有弹性。这乍听起来是相当合理的，蛋白很营养，又晶莹剔透，感觉敷在脸上超级棒的！

但其实以医生的角度来说，ＤＩＹ面膜最好不要乱用…以下是医生会担心的几个原因：

1. 蛋白的超大分子根本无法进入肌肤
2. 大分子干掉之后的紧绷感反而造成肌肤不适
3. 不小心滴到眼睛里保证引发过敏（红眼）
4. 各种细菌感染风险大增

但为什么埃及艳后会对这件事情深信不疑？可能就是因为蛋白分子干掉之后造成的紧绷感，在当下会有一些像是提拉的效果，让细纹变不明显，因此让他觉得这真的有效。但是几千年前的人搞不清楚「暂时」跟「持续」的差别，几千年后的你应该不会搞不清楚吧…如果你这么想暂时拉提，用502的效果会更强

所以请不要跟埃及艳后学习，真的感染了没人救你啊！

杨贵妃的珍珠粉面膜

相传杨贵妃会用珍珠粉、混上人参等高档中药，加上藕粉混在一起，变成黏黏糊糊的敷料抹在脸上，这应该就是中国古代的高档面膜了吧。基本上珍珠粉是马氏珠母贝、三角帆蚌、褶纹冠蚌所产的珍珠磨成的白色粉末。如果仔细去分析，珍珠粉的主要成分就是碳酸钙，珊瑚礁也是碳酸钙啊…硬要再分析的话，水解后的珍珠粉含有十几种氨基酸，和20多种微量元素及维生素B，这些可能会对抑制黑色素生成或抗氧化有效，但含量不多…

所以如果你真的很想体会一下杨贵妃的感受，可以去海边磨一些珊瑚礁…（但请不要在生态保护区不然会被警察抓走）自己加上一些含胜肽跟维他命矿物质的保养品混在一起，效果大概就差不多了。

这样看完，你还觉得杨贵妃的珍珠美白有效吗？

妈妈们超爱的丝瓜水跟小黄瓜面膜

妈妈们超热爱使用丝瓜水、小黄瓜这类的物质来敷脸，妈妈们总会说：「老娘敷这个敷了几十年了，绝对不会错！！！」是的，老娘，喔不，是妈妈，您说的没错，丝瓜水跟小黄瓜没什么真的「错」，只是也「没什么真的美白效果」…

丝瓜、小黄瓜含水量很多，又有一些植物性果胶感觉滑滑黏黏的，而且含有维生素跟矿物质（这几乎所有蔬菜水果都有只是含量不同）。多水又黏，还有矿物质维生素，「感觉」就对皮肤一定很好。但实际上，水分敷在脸上，很快就会蒸发，所以要用它当化妆水不会不行，但之后要用有锁水功能的产品，例如保湿乳液。不然皮肤反而会变干啊～

维生素C可以美白没错，那丝瓜跟小黄瓜有维生素C，就可以美白了吧？答案是：也不一定。维生素C必须是「右旋」且到达「一定浓度」，且要「有效进入皮肤」，才能达到美白的功效。小黄瓜跟丝瓜的右旋比例不够高，浓度也不够高，用面膜方式敷上去的穿透皮肤效果也不够，所以对于真的美白还是有距离。

但是！小黄瓜跟丝瓜还是非常棒的抗氧化食物，要多吃喔！敷在脸上也不是不行啦，就比较浪费一点而已，真要使用；建议使用前可先在手臂内侧沾一点，一旦有红痒情形，就不要乱用啊！另外如果正在发炎、感染，或有开放性伤口，是绝对不能用的喔！

我敷了面膜真的变白了！这要怎么解释？

角质层就像是一层碎玻璃，如果排列整齐、水分充足，看起来就会像是一面镜子，自然显得透亮、白净。除非是真的一用就过敏的那种烂面膜，不然你拿生理食盐水加上面膜纸敷在脸上十分钟，角质吸了水分，就会排列比较整齐，也充满水分，脸看起来就会比较透白。但过一阵子干了之后，就通通打回原形了啦～然后卖你的人就会说，你看是真的有效，只要持之以恒，一定能美白。然后你就一直用到今天，没有白都是因为你不认真天天用…

但真的是这样吗？所以面膜产品是很容易欺骗消费者的。你用了之后要完全没反应，还真的是有点难…所以重点是，他到底能不能有「除了让角质暂时吸饱水份」以外的美白作用啊～

看了这几种常见的面膜，那为什么大家对不一定有效的面膜热此不疲呢？有一种说法是：仪式。特别是在某人说了「只有懒女人，没有丑女人」之后，女人们好像都觉得自己「一定要做些什么」才行，敷面膜这种活动，刚好就是一个满足自己「有做了些什么」的仪式啊～所以不要把仪式行为都当作笨蛋，人类是很需要各种仪式的。但是懒没什么错啊，如果你够聪明，当然可以比别人懒一点啰～而且，其实不是所有面膜都没有效果！

面膜美白难道都没用？其实可以有的！

和面膜比较有关的美白机制有：

• 皮肤表面要尽量是光滑的。
• 角质层的排列要尽量整齐，不能太厚也不能太薄，也要适当含水。
• 要尽量避免黑色素累积在表皮跟真皮，也就是避免黑色素生成与促进代谢。

所以能够做到以上几件事情的面膜，就有办法达到暂时或持续的美白。

面膜和其他保养品的差异？主要多了「密封」作用

大家可能会想，面膜上面不就是保养品吗，那用保养品不就好了？其实面膜主要是多了「密封」的作用。密封隔绝皮肤跟外界时，皮肤表面温度会升高，毛孔会扩张，对于局部的血液循环增加会有帮助。密封也会让角质层更容易经过渗透作用，而促进部分有效物质吸收。

But！面膜最重要的就是这个But！物质能否通过表皮到达底层，密封造成的影响其实「很有限」。因为角质层是非常复杂的结构，保护的机制很多，如果这么轻松让你泡水就可以让什么东西都穿过去了，你想想，如果有人不小心掉进化粪池，一个小时之后才被救上来的话，泡了屎水一小时耶，那皮肤里面不就早就全都是屎了吗？所以，这个渗透作用「很有限」！要达到有效的进入皮肤，需要其他「加强皮肤穿透力的机制」。

面膜除了密封之外，还可能具有其他作用，但跟「材质」有关，不过有关面膜材质，就必须之后另外专文解说了，实在有点复杂

有没有效的关键还是在「活性物质」、「浓度」和「进入皮肤的技术」

面膜会宣称有很多不同效果，例如美白、保湿、淡斑、刺激胶原蛋白增生等等。会产生什么样的效果，跟他使用的「活性物质」有关。例如使用高浓度左旋Ｃ或传明酸，可以有美白效果。但实际有没有效，关键还有「活性物质浓度」，还有「进入皮肤的技术」。

面膜相关常见问题Ｑ＆Ａ

Ｑ1：明天要约会了但是脸很暗沉，面膜可不可以拿来急救用？

Ａ1：选对产品是可以的！如同上面所说，只要充饱水份，皮肤自然会比较亮白。所以有足够保湿力的产品，在约会前一个小时使用，是可以产生一定效果的喔～

Ｑ2：感觉凉凉的面膜，是不是收敛效果就比较好？

Ａ2：答案是不一定。感觉凉可能是含有一些醇类，或者是薄荷等天然物质，可能会有暂时让毛孔收缩的效果，但就是「暂时」。

Ｑ3：面膜到底应该多久敷一次？

Ａ3：天天敷是「绝对不需要的」。真的很喜欢的话，最多2-3天一次。但也要评估里面的活性成分，如果活性成分高，其实一个礼拜一次就足够了！

Ｑ4：用完面膜要不要洗干净呢？

Ａ4：不一定，但通常洗掉比较好。面膜上除非所含的物质都是完全可挥发，或可吸收的，不然残留对皮肤不太好。另外就算是活性物质，10-15分钟的吸收也很够了，太多反而可能造成皮肤负担。而且如果是清洁性质的面膜，就一定要洗干净喔！！！

Ｑ5：听说敷面膜之前先去角质，可以更容易吸收，这是对的吗？

Ａ5：刚去角质的皮肤，处于较敏感的状态。所以反而不建议去完角质立刻敷面膜。建议至少在去角质至少2-3天之后再使用面膜。另外拜托不要乱去角质，要用对的方法，而且最多一周一次，或其实一月一次就超够了啦～

Ｑ6：如果我最近皮肤有痘痘炎症，适合使用面膜吗？

Ａ6：如果皮肤处于「疾病」状态，请一定要控制好疾病。若想要使用任何保养品，请和长期了解你皮肤状况的医生讨论，在医生建议的状况下使用，好吗？

Ｑ7：最近有点晒伤，可以用面膜舒缓吗？

Ａ7：如果是晒伤的红、肿、痒、烫、脱皮这样的状况，不应该用面膜。因为那时候的皮肤是很脆弱，很敏感的，不适合跟过多物质接触。如果只是刚晒完但不红不肿，是可以用一些冰凉的保湿面膜做降温舒缓没问题。然后拜托你，下次请做好防晒。

Ｑ8：面膜过期还可以使用吗？

Ａ8：不行！请丢到垃圾桶。

Ｑ9：面膜一次要敷多久？

Ａ9：通常包装上会有标示，一般建议10-15分钟就很够！

Ｑ10：用完面膜之后是不是要拍一拍，增加有效成分吸收？

Ａ10：拍一拍确实可增加局部血液循环，对于提升「一点吸收」可能有帮助。但实际上，主要是产品可能含有酒精或、醇类或其他挥发性物质，你在拍的时候，增加了局部的空气流通，让挥发性物质更容易挥发掉。所以拍完觉得干，多数不是因为物质进入皮肤了，而是挥发性物质挥发了…但，你还是可以拍啦，没什么坏处，但也不要期待太多好处就是。

Ｑ11：左旋Ｃ是什么？为什么叫左旋Ｃ？不是说右旋才有用吗？

Ａ11：人体可以处理的是右旋维生素Ｃ，但在化学结构上其实有L/D及(d; +)/(l; -)这两种表示法，人体可以利用的维他命在化学结构上是左型(式)-右旋维他命C。

面膜保养相关重点整理

• 天然物质面膜可以用，不要过度期待效果，遇到过敏立刻停
• 一周一次面膜就很够了！
• 贵价面膜需要甄别成分和技术，不要花冤枉钱哦

使用面膜的警告事项

• 不要敷着面膜睡觉！小心隔天红肿跑去找医生
• 不要频繁使用涂抹式面膜！你的角质层真的没那么厚
• 发炎感染无比要暂停使用，别让你的脸变成细菌的培养皿

五、敷补水面膜美白吗？

不能的，补水面膜主要是达到补水保湿效果。

六、美白面膜可以天天敷吗 ？

嘻嘻，小妆来回答小仙女的问题啦~

小仙女要记得哦，美白面膜是不能每天都敷哒，因为美白面膜当中含有刺激的成分，所以建议你可以一个礼拜使用1~2次就好了，不过在使用美白面膜之前，一定要做好补水的工作哦，否则会徒劳无功哒。

不知道小妆觉得小仙女的建议怎么样呢?要是觉得不错的话，不妨给小仙女一颗小心心 ，并关注小妆，小妆会定期给小仙女们发布美妆干货和小福利哦。

七、敷完清洁面膜后可以敷美白保湿面膜吗？

敷完清洁面膜以后是可以敷美白面膜的，但是最好是使用补水的面膜，因为清洁面膜会让皮肤缺水，及时补水的话会有利于皮肤的。

八、美白睡眠面膜可以天天敷吗？

美白睡眠面膜不可以天天敷，我们建议是一周敷三次就可以了

九、蜂蜜面膜能美白吗

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蜂蜜一直以来都被视为一种自然的护肤品，因其天然成分和多种益处而备受赞誉。它被广泛应用于各种面膜中，其中蜂蜜面膜在美容界非常受欢迎。那么，蜂蜜面膜到底能否美白肌肤呢？

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首先，让我们来了解一下蜂蜜的成分。蜂蜜富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，这些成分对皮肤有着显著的益处。它具有保湿、抗菌、消炎和愈合伤口的作用，能够滋养和修复肌肤。此外，蜂蜜还含有一定量的果酸，能够促进皮肤细胞的再生和去除老旧的角质。

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由于蜂蜜的多种功效，它被认为对美白肌肤具有一定的作用。蜂蜜面膜能够深层滋养皮肤，提供充足的水分和营养，并改善肌肤的质地和光泽度。它还能减少皮肤的炎症和红肿，使肌肤看起来更加明亮和健康。

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然而，需要注意的是，蜂蜜面膜并不能直接改变皮肤的色素沉积。如果你希望通过蜂蜜面膜来淡化暗沉的肤色或减少色斑，可能需要配合其他美白产品或方法。此外，每个人的肤质和体质都不同，使用蜂蜜面膜的效果也会有所差异。

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所以，如果你想通过蜂蜜面膜来美白肌肤，建议你坚持每周使用一到两次，并结合其他美白的护肤产品和方法。同时，注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、维持充足的睡眠和避免阳光暴晒等。

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如何制作蜂蜜面膜

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制作蜂蜜面膜非常简单，你只需要准备一些蜂蜜和其他天然成分即可。以下是一个简单的蜂蜜面膜配方：

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• 材料：
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• 蜂蜜 - 1汤匙
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• 柠檬汁 - 半汤匙
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• 燕麦片 - 适量
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• 步骤：
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• 将蜂蜜和柠檬汁混合，搅拌均匀。
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• 逐渐添加燕麦片，直到形成均匀的糊状物。
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• 将面膜均匀涂抹在清洁的脸部，避开眼部和嘴唇。
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• 保持面膜在脸上约15-20分钟，然后用温水洗净。
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• 最后，用柔软的毛巾轻轻拍干面部，然后涂抹适合你肤质的保湿产品。
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这只是一个简单的蜂蜜面膜配方，你可以根据自己的需求和肤质进行调整。如果你的皮肤对柠檬汁敏感或过敏，可以选择其他天然成分替代，如牛奶或酸奶。

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蜂蜜面膜的注意事项

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尽管蜂蜜面膜具有许多好处，但仍需要注意一些事项：

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• 皮肤测试：在使用蜂蜜面膜之前，建议先进行皮肤测试。将少量的蜂蜜涂抹在手臂或耳后的小区域，观察是否有任何刺激或过敏反应。
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• 纯度：选择优质的蜂蜜，尽量选择有机和纯天然的产品。避免购买含添加剂和防腐剂的蜂蜜，以免对皮肤造成不良影响。
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• 避免过敏原：如果你对蜂蜜或其他成分过敏，应避免使用蜂蜜面膜。如果你有任何皮肤疾病或伤口，也应该避免使用蜂蜜面膜。
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总之，蜂蜜面膜是一种天然的护肤品，具有保湿、抗炎、抗菌和愈合伤口的作用。虽然蜂蜜面膜不能直接改变肤色，但对于美白肌肤仍然有一定的益处。在使用蜂蜜面膜之前，请确保进行皮肤测试，并选择纯天然的蜂蜜产品。如果你希望实现明亮和健康的肌肤，不妨尝试制作并坚持使用蜂蜜面膜。

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十、京润美白珍珠面膜15岁能敷吗？

完全可以，只要你对珍珠粉不过敏，推荐晒后使用芦荟啫喱或者含芦荟成分的面膜修复，15岁也可以开始保养了哦！

15岁的女孩子如果面部长痘的话则可以考虑一些祛痘产品，比如京润珍珠祛痘精华液，然后再配合着内服京润珍珠粉，平时做下珍珠粉面膜就能达到很好的控油祛痘效果，平时则要注意少食辛辣的食物。