一、如何挑选面膜？

1.看成分和功效，在选面膜的时候会先判断一下面膜里有没有我想要的有特殊功效的成分，比如神经酰胺面膜中的神经酰胺可以保护我们的角质层、烟酰胺可以起到美白提亮皮肤的的作用等。

2.看面膜布的材质和肤感，可能很多人不太注意到面膜布的材质，但膜布材质恰恰是对皮肤影响非常大的因素之一，如果膜布材质不好，不但会倒吸皮肤水分，还可能刺激皮肤。所以膜布的选择非常重要，推荐的面膜布是天丝、纤维、竹炭等柔软亲肤的膜布。

3.看产品的备案和生产资质，备案和生产资质我们可以到国家食品药品监督管理局网站上查一下这个产品，至少会有个基本的保证。

4.看产品的价格，价格如果一款面膜价格太便宜的话，我是不敢用的，简单保湿还好，如果这时候还宣称有特殊的更强的功效，要么就是吹牛，要么就是加了激素之类的不安全的东西。

5.看透气性和保湿型，透气性好，保湿性好的面膜更能发挥更大的作用，使面膜事半功倍。

6.看面膜使用后是否会产生副作用，面膜当中添加了重金属，可以使皮肤迅速的白皙，但是后续带来的副作用，可能引发皮炎或者依赖性，带来皮肤的损伤是不可逆的。

7.根据不同的皮肤状态来选择面膜，如果晒黑了，那么就选择，祛黑提亮，面膜中含烟酰胺，维生素C成分，如果要祛痘功效的，可以选择水杨酸之类的。

8.看面膜的执行标准是否为QB/T2872，所有的面膜，纸状面膜，泥状面膜都是执行这个标准的。

9.看增稠剂，如果面膜成分表中有卡波姆，黄原胶，并且排名靠前，那么你敷在脸上的是增稠剂。

10.看防腐剂。像是羟苯甲酯和羟苯丙酯，羟基苯乙酮，丁羟甲苯如果排名比较靠前，那这款面膜她的防腐剂含量较多，敏感肌是不建议使用的。

二、睡眠面膜如何使用？

睡眠面膜其实并不是什么护肤必需品，但是这么干燥的冬天想做精致的猪猪女孩，有一款睡眠面膜也很重要。毕竟可以做个更全面的补水保湿工作。我现在用的是丸美睡眠面膜，还有你问到睡眠面膜能不能天天用？我想说绝对不能，虽然睡眠面膜看起来很水润，但是其实里面有很多水份胶子，天天使用的话可能会堵塞毛孔，甚至会因为里面的油脂而引起痤疮炎症（大部分的睡眠面膜也感觉很油腻，会觉得很粘。）所以一周2-3次就完全ok了！

还有睡眠面膜并非只能晚上用，名字只不过是一个代号而已，在白天也是可以代替面霜使用的，还有一点是用面膜能否过夜的问题，感觉这个因人而已吧，我不太喜欢过夜，因为会觉得很粘腻，而且我是痘痘肌，很担心油脂过多而爆痘，所以我通常是敷20-30分钟左右，让皮肤吸收的差不多后洗掉，或者你也可以薄涂然后睡眠，第二天用洗干净就好啦！

睡眠面膜的使用步骤也很简单，首先洁面，然后坐基本的水乳霜的基本护理。然后再涂上睡眠面膜，涂的时候避开眼睑得地方，按照顺时针将睡眠面膜轻轻涂均匀。然后轻轻在脸上打圈按摩，让脸能进一步吸收。

如果想给脸做个spa，也可以使用进行按摩哦，不仅促进血液循环还能瘦脸哦！然后再过20-30分钟，根据自己的皮肤需要一洗掉或者直接睡觉就可以啦！

三、面膜该如何挑选？

1.看成分和功效，在选面膜的时候先判断一下面膜里有没有想要的有特殊功效的成分，比如神经酰胺面膜中的神经酰胺可以保护我们的角质层、烟酰胺可以起到美白提亮皮肤的的作用等。

2.看面膜布的材质和肤感，可能很多人不太注意到面膜布的材质，但膜布材质恰恰是对皮肤影响非常大的因素之一，如果膜布材质不好，不但会倒吸皮肤水分，还可能刺激皮肤。所以膜布的选择非常重要，推荐的面膜布是天丝、纤维、竹炭等柔软亲肤的膜布。

3.看产品的备案和生产资质，备案和生产资质可以到国家食品药品监督管理局网站上查一下这个产品，至少会有个基本的保证。

4.看产品的价格，如果一款面膜价格太便宜的话，还是谨慎选择，简单保湿还好，如果还宣称有特殊的更强的功效，要么就是吹牛，要么就是加了激素之类不安全的东西。

5.看透气性和保湿型，透气性好，保湿性好的面膜更能发挥更大的作用，使面膜事半功倍。

6.看面膜使用后是否会产生副作用，面膜当中添加了重金属，可以使皮肤迅速的白皙，但是后续带来的副作用，可能引发皮炎或者依赖性，带来皮肤的损伤是不可逆的。

7.根据不同的皮肤状态来选择面膜，如果晒黑了，那么就选择祛黑提亮，面膜中含烟酰胺，维生素C成分，如果要祛痘功效的，可以选择水杨酸之类的。

8.看面膜的执行标准是否为QB/T2872，所有的面膜，纸状面膜，泥状面膜都是执行这个标准的。

9.看增稠剂，如果面膜成分表中有卡波姆，黄原胶，并且排名靠前，那么你敷在脸上的是增稠剂。

10.看防腐剂。像是羟苯甲酯和羟苯丙酯，羟基苯乙酮，丁羟甲苯如果排名比较靠前，那这款面膜的防腐剂含量较多，敏感肌不建议使用的。

四、如何正确使用睡眠面膜？

确定是免洗的不是所有膏状面膜都是免洗的，在购买的时候，一定看清成份，确定是免洗的，可以在脸上过夜的，才叫睡眠面膜。而不是相似，就以为可以涂在脸上过夜，那样会损坏皮肤的。

油性皮肤不能过夜虽然睡眠面膜可以涂一晚上，但是这只针对干性缺少水分的皮肤。如果是油性皮肤，也只能把睡眠面膜涂在脸上15分钟，时间长了，会让皮肤不透气，闷出痘痘。

不要天天敷睡眠面膜用起来像晚霜，但实际上和晚霜的是不一样的。不能像晚霜那样天天敷，不让会皮肤营养过胜，反而让皮肤吸收不进去营养了。

一周不超过三次最佳的次数是一周不超过三次，如果是皮肤非常干燥，可以做到三次。如果皮肤状态还可以，又或者是夏天，建议一周做两次睡眠面膜。

护肤程序不可少睡眠面膜是不可以直接涂抹在脸上的，因为睡眠面膜是起到保护皮肤水份的功效。如果光涂面膜，营养不够，前面的基础护肤程序还是一样不能少，最好再加要层睡眠面膜就行了。

面膜干了再入睡涂了睡眠后，不要立即入睡，不然面膜容易粘到床单和被子上面去，还容易滋生细菌。正确的做法是，面膜涂上后，等10分钟左右，待面膜表面干了，形成一层保护膜，再入睡。

五、paparecipe春雨解渴面膜是睡眠面膜吗？

paparecipe春雨解渴面膜可以当成睡眠面膜使用，在选睡眠面膜的时候尽量选择质地轻盈和补水、修复效果好的，春雨解渴面膜就非常可！

它是透明啫喱质地，比一般的涂抹式面膜都要轻薄，敷一个晚上也不会有闷闷的感觉，而且很清爽吸收也快，不会粘头发粘脸。

成分也是偏向于补水修复的，还超级温和。例如角鲨烷、神经酰胺、沙棘油可以修护皮肤屏障促进吸收，这一部分存在微囊，就是里面的黄色颗粒，涂在脸上会很快化开慢慢被肌肤吸收，不用担心有颗粒感。蜂皇蜜润精华可以增加营养，达到长效保湿的作用。透明质酸、泛醇、植物提取物也都是肌肤耐受的补水舒缓成分，无需担心中途面膜会有拔干的问题。

六、如何正确的挑选面膜？

1. 了解自己的肤质

选择适合自己肤质的面膜是非常重要的。不同肤质需要的面膜也不同。例如，干性肌肤需要选择具有保湿功效的面膜，而油性肌肤需要选择控油、清爽的面膜。因此，在选择面膜之前，需要先了解自己的肤质，以便选择适合自己的面膜。

2. 确定面膜类型

面膜通常分为补水、控油、美白、抗衰老等类型。根据自己的需求，选择适合自己的面膜类型是非常重要的。例如，需要补水的人可以选择补水面膜，而需要美白的人则可以选择美白面膜。

3. 选择适合自己肤质的成分

面膜的成分是影响面膜效果的重要因素。选择适合自己肤质的成分可以更好地发挥面膜的效果。例如，含有玻尿酸的面膜适合干性肌肤使用，而含有水杨酸的面膜适合油性肌肤使用。

4. 选择适合自己的品牌

面膜品牌也是需要考虑的因素。不同品牌的面膜成分和功效也不同，选择适合自己的品牌可以更好地满足自己的需求。例如，某些品牌的面膜适合敏感肌肤使用，而某些品牌的面膜适合抗衰老使用。

5. 了解面膜的使用方法

面膜的使用方法也是需要考虑的因素。不同类型的面膜使用方法也不同。例如，贴式面膜需要先清洁皮肤，再敷上面膜，而水洗式面膜则需要先涂抹在脸上，然后用清水冲洗干净。因此，在选择面膜之前，需要了解面膜的使用方法，以便更好地发挥面膜的效果。

6. 关注面膜的保质期

面膜的保质期是使用面膜时需要关注的一个重要因素。使用过期的面膜可能会对皮肤造成不良影响。因此，在购买面膜时，需要注意面膜的保质期，并在使用前检查面膜是否过期。

7. 注意面膜的配方

面膜的配方也是需要注意的因素之一。一些面膜中可能会含有对自己肤质不适宜的成分，因此，在选择面膜时需要仔细阅读面膜的成分表，避免选择对自己肌肤不利的面膜。

七、睡眠面膜好用吗，什么睡眠面膜好用？

其实晚霜和睡眠面膜是有区别的，使用方法和功效都有不同，晚霜和睡眠面膜都不能相互代替，所以并不能直接评判说哪个更好。晚霜和睡眠面膜的区别：

1、晚霜和睡眠面膜功效的区别睡眠面膜的主要功效是补水，还有一些美白修复的作用，可以让皮肤在第二天一早起来后变得非常的水润嫩滑，让肌肤一整夜都不停的吸收营养及水分。

但是晚霜的主要作用是保湿、修复和补充营养，主要是在皮肤表面形成锁水膜，减少水分的流失，同时为肌肤补充大量营养，修复受损的肌肤。2、晚霜和睡眠面膜用法的区别使用晚霜的步骤非常简单，就在晚上洗脸后，涂好爽肤水再用上晚霜就可以了。

但是睡眠面膜要在睡前洗脸后涂好，然后第二天一早再洗掉，不能让睡眠面膜一直呆在脸上。

可是晚霜不用洗，只要像每天正常的使用基础护肤品一样就可以了。3、晚霜和睡眠面膜使用时间的区别晚霜是每天都要用的护肤品，但是睡眠面膜就不能每天用，不然会导致皮肤营养过剩，加大皮肤的负担，还容易导致毛孔堵塞，所以睡眠面膜最好一周用两次就可以了，不用睡眠面膜的时候再用晚霜。4、晚霜和睡眠面膜质地的区别睡眠面膜的质地一般会比晚霜要浓厚些，所以每次使用时要注意用量，用太多涂太厚的话有可能导致皮肤无法正常呼吸，还可能让毛孔堵塞。

但是晚霜的质地就相对轻薄一些，虽然营养丰富但却易吸收。5、晚霜和睡眠面膜不能同时使用虽然晚霜和睡眠面膜都是在同一个时段使用的护肤品，但是这两者是不能同时使用的，用了睡眠面膜就不要再用晚霜了。

如果两者同时用的话，过于丰富的营养会给肌肤带来负担，导致皮肤营养过剩，也会阻碍皮肤的正常呼吸。

八、睡眠面膜，贴的面膜，清洁面膜如何交替使用？

清洁面膜建议间隔三四天使用，也就是一周使用两次，但是用后一定要使用补水和收缩毛孔的产品对于贴片式面膜，如果是补水系列的，一天一片是完全没有问题的，如果是功能性面膜，建议两三天一片。问题之外想说一点，痘痘肌的妹纸尽量不要敷营养型面膜，会给细菌营造更密闭的环境，从而引发更严重的痘痘问题。睡眠面膜，一般一个周做两到三次，在使用睡眠面膜时的护肤步骤也是马虎不得的，步骤一般是卸妆---洁面---爽肤水---眼霜---精华---乳液---面霜/晚霜---睡眠面膜。注意一点，睡眠面膜≠晚霜

九、睡眠面膜、贴的面膜、清洁面膜如何交替使用？

清洁面膜建议间隔三四天使用，也就是一周使用两次，但是用后一定要使用补水和收缩毛孔的产品

对于贴片式面膜，如果是补水系列的，一天一片是完全没有问题的，如果是功能性面膜，建议两三天一片。问题之外想说一点，痘痘肌的妹纸尽量不要敷营养型面膜，会给细菌营造更密闭的环境，从而引发更严重的痘痘问题。

睡眠面膜，一般一个周做两到三次，在使用睡眠面膜时的护肤步骤也是马虎不得的，步骤一般是卸妆---洁面---爽肤水---眼霜---精华---乳液---面霜/晚霜---睡眠面膜。注意一点，睡眠面膜≠晚霜

十、兰芝睡眠面膜如何使用？

步骤/方式1

首先，睡觉前，选择适合的洗面奶，将面部清洁干净。

步骤/方式2

清洁之后用毛巾将面部擦干，拍上的保湿水和眼霜，如果有精华素的可以再保湿水之后拍上精素，再轻拍面部以致吸收。

步骤/方式3

取适量兰芝睡眠面膜，均匀涂抹于整个面部（稍稍涂厚一点）。

步骤/方式4

在使用面膜的过程中，我们可以轻轻的对面部做按摩，用手轻轻的在脸部打圈按摩。当面膜在面部达到不黏腻的状态，即可睡觉啦。

步骤/方式5

由于是睡眠面膜所以免洗的，所以只要第战无不胜天早上起床之后，再正常洗脸就可以了。