长痘痘期间，敷面膜是可以的，但是要注意以下几点：1. 选择面膜：选择温和、不刺激皮肤的面膜。最好避免使用含有酒精、香料、色素等刺激性成分的面膜。2. 避开痘痘部位：在痘痘严重的部位避免敷面膜，这样不仅容易导致痘痘加重，还可能造成伤害和感染。3. 清洁皮肤：在敷面膜前，一定要先彻底清洁皮肤，避免灰尘、污垢等物质残留在皮肤上，影响面膜的吸收效果。4. 控制敷面时间：敷面膜的时间不要过长，最好控制在15-20分钟左右。如果敷的时间太久，可能会导致皮肤过度吸收面膜中的营养成分，导致皮肤过度滋润，进而导致痘痘加重。总之，长痘痘期间可以敷面膜，但要选择合适的面膜，避开痘痘严重的部位，注意清洁皮肤，控制敷面时间，以免对皮肤造成伤害，让痘痘更加恶化。