一、学生党应该用什么面膜美白？

感谢邀请回答。

在回答这个问题之前，刚好给学生上了一堂有关美白的那些事儿这节课！借这个机会，跟大家聊聊到底如何有效美白？这篇文章不讲理论，只说干货，大概七百字，大家看完需要三分钟。

其实美白就像是治病，治标不如治本，在讲美白之前，大家要先知道美白的罪魁祸首就是-黑色素！黑色素是存在每个人基底层的一种蛋白质，大部分形成原因还是因为我们不注重防晒和长期熬夜作息不规律导致形成的色素沉着。

现在市面上的美白产品五花八门，嘘头太多了，那到底要如何选择有效并且适合自己用了不过敏的产品呢？

既然楼主提到的面膜，那这个回答我主要推荐美白面膜，我作为配方师，我是一个成分党，能写在这里的大家放心去买，绝对有效。

1.斐思妮灯泡膜。35元5贴。

这是最平价的补水面膜，成分虾青素➕传明酸➡️行走的小灯泡，它提亮肤色、淡斑去黄凭啥能有这功效？

成分:传明酸 抑制黑色素活跃 抗氧化

成分:虾青素 注意⚠️ 是用的天然虾青素！

灯泡膜优选天然虾青素，抗氧化效果是人工合成虾青素的4倍。

2.白活玉。56元五贴。

这是一款抑制色素沉淀，美白淡斑类的面膜，面膜质地非常柔软细腻。每一次敷完脸会白净很多，最主要的是这个面膜去痘印效果也非常不错。

3.宝龄传明酸面膜。78元10贴。

这是在台湾很出名的一款面膜，精华超级好吸收，非常清爽，大家都爱这一点啊，而且性价比也很高，大家知道美白面膜都不便宜的。

我个人是比较推荐这三款，因为这些面膜都属于医美面膜，区别于市面上普通面膜，容易过敏对肌肤有刺激，大家可以放心种草，美白类的护肤品在精不在多。

既然说到这儿了，再给大家一点小福利。

有效美白的成分可以看看哦！

烟酰胺，烟酰胺通过抑制黑素细胞增殖和黑色素合成及转运 ，从而发挥美白淡斑功效。

熊果苷， 改善色素沉着，帮助肌肤自身修复。

光甘草定，可用于由阳光照射引起的黑斑病和色素沉着， 具有卓越的酪氨酸酶活性， 可预防皮肤晒黑，出现线条斑和晒斑， 在世界化妆品界 ，被誉为“美白黄金” 。

传明酸，日本产， 抑制黑色素活性， 并具有抗氧化作用 。

那看完了，你们懂的……

二、面膜可以美白吗？

很难。面膜只是短暂停留，能有补水的效果就不错了。真说有能有效的，还得是精华。而且美白是长期的功课，需要坚持下去而且还要搭配防晒。最主要的是每个人的皮肤接受能力不一样，所以效果也是看个人的

三、用什么面膜美白。？

本人就属于黄皮，用过无数美白面膜，因为每个品牌都会有美白系列，雅诗兰黛、sk2、Olay、还有国产的佰草集什么什么一堆，然而并无卵用，还是一如既往的暗黄，永远不要指望面膜美白，部分美容院尤其是小型美容机构推荐的面膜有可能当时贴完就会感觉皮肤有提亮，千万不要上当，多半都是些不合格产品，会让你成为激素脸，有朋友之前就上过当，所以提醒各位，面膜其实最大的功效也就是补水滋润，吹的再好的产品美白效果也是微乎其微，从19岁上大学开始用面膜到27岁人的经验之谈，在偶然的机会我接触了医美，避嫌打广告就不说是哪个医院啦，反正是绝对正规的三甲整形，做了水光，和微针，一共有6次，效果下来真不是一般好，因为本人就在医药行业，所以多少对医美通点，只要是正规的医院正规的操作产品有保证的情况下，水光和微针对皮肤是百利而无一害哒，现在的皮肤提亮了很多，建议你日常面膜就用普通的补水，每年节省下来的钱去做几次医美项目，效果绝对事半功倍。

四、面膜真的能美白吗？

选美白产品的时候一定要搞清楚以下几点：

1. 作用的活性物质是什么？
2. 作用在美白的哪个环节？
3. 除了作用之外，会有什么样的副作用？
4. 作用可以维持多久？
5. 作用跟产品宣称有效，或拿来卖很贵的成分有没有关系？

（例如卖你胶原蛋白美白霜3000元，结果有效物质是里面的维生素Ｃ，你200就可买到。胶原蛋白只是保湿，然后多卖你2800块）

人人都爱的面膜到底好不好呢？

以一个医生的角度，其实并不乐于见到这样的情形。面膜如果成分适当、使用适当，是个有帮助的保养品。但是它到底有没有用？能有什么效果？取决于产品的成分、性质、还有你自己的肤质。重点在于「聪明保养」，现在弄出问题的几乎都是不动脑的保养方式，如果你只看了广告就把自己的脸用各家厂商的面膜胡乱贴，那保证赔了夫人又折兵。

到底为什么大家会这么喜欢面膜呢？也许我们可以从底下几个故事想出一些端倪。

埃及艳后的蛋白面膜

爱用面膜其实真的不是你的错。自古以来女生对于面膜这玩意儿就没有抵抗力。埃及艳后听说会在睡前把蛋白涂抹在自己脸上，隔天早上再用清水洗干净，希望自己的脸更紧实、更有弹性。这乍听起来是相当合理的，蛋白很营养，又晶莹剔透，感觉敷在脸上超级棒的！

但其实以医生的角度来说，ＤＩＹ面膜最好不要乱用…以下是医生会担心的几个原因：

1. 蛋白的超大分子根本无法进入肌肤
2. 大分子干掉之后的紧绷感反而造成肌肤不适
3. 不小心滴到眼睛里保证引发过敏（红眼）
4. 各种细菌感染风险大增

但为什么埃及艳后会对这件事情深信不疑？可能就是因为蛋白分子干掉之后造成的紧绷感，在当下会有一些像是提拉的效果，让细纹变不明显，因此让他觉得这真的有效。但是几千年前的人搞不清楚「暂时」跟「持续」的差别，几千年后的你应该不会搞不清楚吧…如果你这么想暂时拉提，用502的效果会更强

所以请不要跟埃及艳后学习，真的感染了没人救你啊！

杨贵妃的珍珠粉面膜

相传杨贵妃会用珍珠粉、混上人参等高档中药，加上藕粉混在一起，变成黏黏糊糊的敷料抹在脸上，这应该就是中国古代的高档面膜了吧。基本上珍珠粉是马氏珠母贝、三角帆蚌、褶纹冠蚌所产的珍珠磨成的白色粉末。如果仔细去分析，珍珠粉的主要成分就是碳酸钙，珊瑚礁也是碳酸钙啊…硬要再分析的话，水解后的珍珠粉含有十几种氨基酸，和20多种微量元素及维生素B，这些可能会对抑制黑色素生成或抗氧化有效，但含量不多…

所以如果你真的很想体会一下杨贵妃的感受，可以去海边磨一些珊瑚礁…（但请不要在生态保护区不然会被警察抓走）自己加上一些含胜肽跟维他命矿物质的保养品混在一起，效果大概就差不多了。

这样看完，你还觉得杨贵妃的珍珠美白有效吗？

妈妈们超爱的丝瓜水跟小黄瓜面膜

妈妈们超热爱使用丝瓜水、小黄瓜这类的物质来敷脸，妈妈们总会说：「老娘敷这个敷了几十年了，绝对不会错！！！」是的，老娘，喔不，是妈妈，您说的没错，丝瓜水跟小黄瓜没什么真的「错」，只是也「没什么真的美白效果」…

丝瓜、小黄瓜含水量很多，又有一些植物性果胶感觉滑滑黏黏的，而且含有维生素跟矿物质（这几乎所有蔬菜水果都有只是含量不同）。多水又黏，还有矿物质维生素，「感觉」就对皮肤一定很好。但实际上，水分敷在脸上，很快就会蒸发，所以要用它当化妆水不会不行，但之后要用有锁水功能的产品，例如保湿乳液。不然皮肤反而会变干啊～

维生素C可以美白没错，那丝瓜跟小黄瓜有维生素C，就可以美白了吧？答案是：也不一定。维生素C必须是「右旋」且到达「一定浓度」，且要「有效进入皮肤」，才能达到美白的功效。小黄瓜跟丝瓜的右旋比例不够高，浓度也不够高，用面膜方式敷上去的穿透皮肤效果也不够，所以对于真的美白还是有距离。

但是！小黄瓜跟丝瓜还是非常棒的抗氧化食物，要多吃喔！敷在脸上也不是不行啦，就比较浪费一点而已，真要使用；建议使用前可先在手臂内侧沾一点，一旦有红痒情形，就不要乱用啊！另外如果正在发炎、感染，或有开放性伤口，是绝对不能用的喔！

我敷了面膜真的变白了！这要怎么解释？

角质层就像是一层碎玻璃，如果排列整齐、水分充足，看起来就会像是一面镜子，自然显得透亮、白净。除非是真的一用就过敏的那种烂面膜，不然你拿生理食盐水加上面膜纸敷在脸上十分钟，角质吸了水分，就会排列比较整齐，也充满水分，脸看起来就会比较透白。但过一阵子干了之后，就通通打回原形了啦～然后卖你的人就会说，你看是真的有效，只要持之以恒，一定能美白。然后你就一直用到今天，没有白都是因为你不认真天天用…

但真的是这样吗？所以面膜产品是很容易欺骗消费者的。你用了之后要完全没反应，还真的是有点难…所以重点是，他到底能不能有「除了让角质暂时吸饱水份」以外的美白作用啊～

看了这几种常见的面膜，那为什么大家对不一定有效的面膜热此不疲呢？有一种说法是：仪式。特别是在某人说了「只有懒女人，没有丑女人」之后，女人们好像都觉得自己「一定要做些什么」才行，敷面膜这种活动，刚好就是一个满足自己「有做了些什么」的仪式啊～所以不要把仪式行为都当作笨蛋，人类是很需要各种仪式的。但是懒没什么错啊，如果你够聪明，当然可以比别人懒一点啰～而且，其实不是所有面膜都没有效果！

面膜美白难道都没用？其实可以有的！

和面膜比较有关的美白机制有：

• 皮肤表面要尽量是光滑的。
• 角质层的排列要尽量整齐，不能太厚也不能太薄，也要适当含水。
• 要尽量避免黑色素累积在表皮跟真皮，也就是避免黑色素生成与促进代谢。

所以能够做到以上几件事情的面膜，就有办法达到暂时或持续的美白。

面膜和其他保养品的差异？主要多了「密封」作用

大家可能会想，面膜上面不就是保养品吗，那用保养品不就好了？其实面膜主要是多了「密封」的作用。密封隔绝皮肤跟外界时，皮肤表面温度会升高，毛孔会扩张，对于局部的血液循环增加会有帮助。密封也会让角质层更容易经过渗透作用，而促进部分有效物质吸收。

But！面膜最重要的就是这个But！物质能否通过表皮到达底层，密封造成的影响其实「很有限」。因为角质层是非常复杂的结构，保护的机制很多，如果这么轻松让你泡水就可以让什么东西都穿过去了，你想想，如果有人不小心掉进化粪池，一个小时之后才被救上来的话，泡了屎水一小时耶，那皮肤里面不就早就全都是屎了吗？所以，这个渗透作用「很有限」！要达到有效的进入皮肤，需要其他「加强皮肤穿透力的机制」。

面膜除了密封之外，还可能具有其他作用，但跟「材质」有关，不过有关面膜材质，就必须之后另外专文解说了，实在有点复杂

有没有效的关键还是在「活性物质」、「浓度」和「进入皮肤的技术」

面膜会宣称有很多不同效果，例如美白、保湿、淡斑、刺激胶原蛋白增生等等。会产生什么样的效果，跟他使用的「活性物质」有关。例如使用高浓度左旋Ｃ或传明酸，可以有美白效果。但实际有没有效，关键还有「活性物质浓度」，还有「进入皮肤的技术」。

面膜相关常见问题Ｑ＆Ａ

Ｑ1：明天要约会了但是脸很暗沉，面膜可不可以拿来急救用？

Ａ1：选对产品是可以的！如同上面所说，只要充饱水份，皮肤自然会比较亮白。所以有足够保湿力的产品，在约会前一个小时使用，是可以产生一定效果的喔～

Ｑ2：感觉凉凉的面膜，是不是收敛效果就比较好？

Ａ2：答案是不一定。感觉凉可能是含有一些醇类，或者是薄荷等天然物质，可能会有暂时让毛孔收缩的效果，但就是「暂时」。

Ｑ3：面膜到底应该多久敷一次？

Ａ3：天天敷是「绝对不需要的」。真的很喜欢的话，最多2-3天一次。但也要评估里面的活性成分，如果活性成分高，其实一个礼拜一次就足够了！

Ｑ4：用完面膜要不要洗干净呢？

Ａ4：不一定，但通常洗掉比较好。面膜上除非所含的物质都是完全可挥发，或可吸收的，不然残留对皮肤不太好。另外就算是活性物质，10-15分钟的吸收也很够了，太多反而可能造成皮肤负担。而且如果是清洁性质的面膜，就一定要洗干净喔！！！

Ｑ5：听说敷面膜之前先去角质，可以更容易吸收，这是对的吗？

Ａ5：刚去角质的皮肤，处于较敏感的状态。所以反而不建议去完角质立刻敷面膜。建议至少在去角质至少2-3天之后再使用面膜。另外拜托不要乱去角质，要用对的方法，而且最多一周一次，或其实一月一次就超够了啦～

Ｑ6：如果我最近皮肤有痘痘炎症，适合使用面膜吗？

Ａ6：如果皮肤处于「疾病」状态，请一定要控制好疾病。若想要使用任何保养品，请和长期了解你皮肤状况的医生讨论，在医生建议的状况下使用，好吗？

Ｑ7：最近有点晒伤，可以用面膜舒缓吗？

Ａ7：如果是晒伤的红、肿、痒、烫、脱皮这样的状况，不应该用面膜。因为那时候的皮肤是很脆弱，很敏感的，不适合跟过多物质接触。如果只是刚晒完但不红不肿，是可以用一些冰凉的保湿面膜做降温舒缓没问题。然后拜托你，下次请做好防晒。

Ｑ8：面膜过期还可以使用吗？

Ａ8：不行！请丢到垃圾桶。

Ｑ9：面膜一次要敷多久？

Ａ9：通常包装上会有标示，一般建议10-15分钟就很够！

Ｑ10：用完面膜之后是不是要拍一拍，增加有效成分吸收？

Ａ10：拍一拍确实可增加局部血液循环，对于提升「一点吸收」可能有帮助。但实际上，主要是产品可能含有酒精或、醇类或其他挥发性物质，你在拍的时候，增加了局部的空气流通，让挥发性物质更容易挥发掉。所以拍完觉得干，多数不是因为物质进入皮肤了，而是挥发性物质挥发了…但，你还是可以拍啦，没什么坏处，但也不要期待太多好处就是。

Ｑ11：左旋Ｃ是什么？为什么叫左旋Ｃ？不是说右旋才有用吗？

Ａ11：人体可以处理的是右旋维生素Ｃ，但在化学结构上其实有L/D及(d; +)/(l; -)这两种表示法，人体可以利用的维他命在化学结构上是左型(式)-右旋维他命C。

面膜保养相关重点整理

• 天然物质面膜可以用，不要过度期待效果，遇到过敏立刻停
• 一周一次面膜就很够了！
• 贵价面膜需要甄别成分和技术，不要花冤枉钱哦

使用面膜的警告事项

• 不要敷着面膜睡觉！小心隔天红肿跑去找医生
• 不要频繁使用涂抹式面膜！你的角质层真的没那么厚
• 发炎感染无比要暂停使用，别让你的脸变成细菌的培养皿

五、用什么面膜可以美白？

没有什么面膜可以做到美白，市面上十几块钱一张的面膜最多能做到的只有保湿补水，要美白功效的面膜，也是天价的，美白只能靠精华或者打美白针了 ，肤色这种东西真的是注定好的，肤色太黑的人其实用美白的产品还不如好好花钱保养好自己的皮肤，因为你在美白方面花的钱就是浪费，话说的有些直了，希望能帮到你

六、补水面膜美白吗？

感谢推荐。

一款美白产品搞定所有?太天真

补水面膜美不美白这个得根据情况来区分。补水面膜的功效就是补水，如果是干性皮肤，严重缺水的话。通过补水面膜长时间的使用，确定可以做到美白的功效。

但是以上说的是，长时间的使用。并且要保证你的皮肤的肤质确确实实是缺水。

如果是健康的皮肤，而且皮肤的肤质本来就比较黑的话。美白就应该使用美白功能的面膜。

皮肤的肤色是由皮肤里面的黑色素以及你的皮肤的肤质决定的。

如果你本来就是黑色肤质的皮肤，无论你是用补水面膜还是美白面膜都不可能达到美白的效果。不吹不黑。

皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。

中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。

干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。

油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。

混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性 ，眼周和两颊呈干性。

敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。

缺水≠缺油 秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。

不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。

干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）

只有‘对症下药’才能达到预期效果。”

我在懒人美白法之3天快速美白法中提到过：一切不做好防晒的美白都是耍流氓!

每个人体质不一样，他的方法不一定适合你！

时间浪费了，方法没用对，做得再多也是白费。

找美白的方法，就是要敢于多尝试。

分享到这里了。希望可以帮助到你。

七、美白补水面膜哪种好？

怕被喷，就不放自己的照片了，头像就是本人。作为一个长期潜水的人，看好多人在问关于面膜的事，就总结一下我自己用过的吧

先说一下，我是干性敏感皮肤（我用大黄油都过敏成猪头），温度一高脸就泛红，有红血丝，

我的美丽日记，几乎所有的都用过，感觉最好用的是那个纳豆和蜂蜜的那个。后期的时候，他家不是出了双膜么，就是又有面膜，又有乳液的那种。这个面膜感觉说刚开始用还行，5贴之后就感觉没什么效果了。

innisfree，是去韩国旅游的时候买了一大包，什么样的都有。觉得大米和蜂蜜还有柠檬的最有效吧。

兰芝的那个睡眠面膜，有的时候很懒，或者回家很晚的时候，就会用这个，的确很补水，但是感觉不抗用，太废了。

SKII的那个面膜，用过一盒，感觉性价比挺低的，不知道大家有没有感觉，他家的东西，洗面奶，神仙水，轻盈露都是小样都神了，特别特别特别特别特别特别好用，但是正装完全没疗效，可能是我皮肤不适合用神仙水吧，我朋友说大油田适合用神仙水。

贝佳斯的蓝泥和绿泥，蓝泥凉凉的，涂完这个面膜就适合自拍，yo，但是太麻烦了，每次还都要把头发弄湿，我懒#(升起)

那阵子特别流行的pp霜，感觉完全没效果呀，还难洗，特别难洗，那阵子我还脑残般的入了四个，全送人了。

屈臣氏换购的时候总搞活动的一个酸奶面膜，忘了叫什么了，那个挺温和的，味道也好闻，也不贵。

it's skin的蜗牛面膜，我是配合他家蜗牛霜用的，那阵子总是化浓妆，这个不是修复的么，也是前几贴的时候还好，后来效果就没那么明显了。

sisley蓝管的睡眠面膜，这个是我过敏的时候用的，配合白管的日霜，淡淡的药味，这个对付过敏是太赞了。

swiss，不知道是不是我矫情，我感觉就美丽日记，innisfree，蜗牛面膜，一般的片状面膜，敷完之后都粘粘的，但是心里还害怕，会不会洗了影响效果，上升星座是天平，没办法。。。但是swiss就感觉吸收很好，第二天就明显感觉到了皮肤水水的，肤色也提亮了。这个是我现在还在坚持用的。

蓝蓓丽，这个我现在也在用，金色银色都用过，感觉第一帖的效果不太明显，之后感觉越来越好，可能是慢慢调理皮肤的。

我现在就是蓝蓓丽，swiss，兰芝，过敏的时候sisley。

能想到的就这些了，彩妆什么的，我也用过不少，大家要是感兴趣，我可以po几张我的照片，之后看看大家对哪的妆容比较感兴趣，我在总结一下用过什么产品。

一个字一个字打得太不容易了。刚才还不小心删了，还好想起来了摇一摇手机能撤销，忍不住想谢谢乔爷爷留给我们的智慧。

八、面膜真的有美白功效吗?

1.面膜的原理是通过短暂的密封包裹原理，密集注入皮肤所需养分的一种快速美容方法。

2.贴敷过程中由于养分及水分进入到表皮层，致使皮肤表层含水量达到皮肤总含水量的20%，所有皮肤看起来会变得柔软饱满。另外，撕下面膜时，会带走部分的表层角质层，会使面部看起来明亮。

3.不同的成分起到的作用不一样，美白的原理：分解黑色素，还原黑色素，抑制黑色素。所以，如果面膜中含有的美白成分含量比较高，且贴敷的周期是合理的，那么，皮肤会变白，变亮的。

重点：贴面膜一周2—3次即可。其次美白面膜中我个人会推荐：宠爱之名。

九、哪种面膜有美白的功效？

谢邀，应该是没有面膜能达到美白的功效，所有的面膜几乎都是补水，能有舒缓，修复的作用就算不错。

有时候，敷完面膜会感觉皮肤比较透亮，看上去很白，这也是补水带来的“即时”效果。但，敷面膜是有利于美白，因为皮肤不缺水的话，看上去会比干燥的状态更好。想要美白可以选择精华，另外做好防晒。

建议预算不算充足的情况下，选择成分安全，品牌有保障的补水面膜即可。

十、面膜美白原理？

美白面膜，是指添加了可以促进黑色素代谢、抑制及破坏黑色素生成、阻止络氨酸酶活化或还原黑色素中间体等功效的成分的面膜。美白成分一定要能有效渗入皮肤的基底层，才能发挥作用，产品最好添加有促进细胞新陈代谢的成分。

经科学验证确实有效的美白成分，主要有维生素C、甘草萃取物、桑葚萃取物、美拉白、胎盘素、果酸、熊果素、曲酸