一、用睡眠面膜前还用水乳精华和霜吗？

用啊

睡眠面膜其实就是一种辅助护肤品，它一般都在所有护肤品使用之后再进行使用。睡眠面膜本身营养成分并不多，所以用睡眠面膜之前用水乳精华面霜是必不可少的，在清洁完皮肤后，使用水乳精华面霜，待水乳精华面霜吸收后，方可涂抹上睡眠面膜，睡眠面膜会在皮肤表层形成一层膜，起封闭性的效果，这样才能锁住营养使皮肤在短时间内吸收到更多的养分。 

睡眠面膜是利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水分的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。涂抹睡眠面膜时不能太薄，也不能太过厚重，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，让其均匀散开，待睡眠面膜变干，形成一层膜。 

二、不用水乳直接用保湿睡眠面膜可以吗？

不涂水乳不可以直接涂睡眠面膜。晚上洗完脸之后，涂抹水乳不但可以软化脸部的角质层，而且也可以打通面部，使肌肤充分吸收睡眠面膜里面的营养成分以及精华，可以使面部肌肤更加光滑有弹性。

涂抹完睡眠面膜之后，第二天使用温和的洗面奶把面膜洗干净即可。睡眠面膜不能每天使用，一周使用两到三次最佳，过度使用会对皮肤造成负担。

三、睡眠面膜敷之前要涂水乳吗？

用睡眠面膜之前要用到水乳精华，最后再用睡眠面膜。

四、先用水乳还是面膜？

一般建议是先敷面膜然后再水乳，因为这样才能让我们的皮肤更好的吸收面膜和水乳里面的营养，更加光滑水润，对于女孩子来说面膜和水乳的使用方法和顺序我们是不陌生的而且在面膜和水乳的基础上都是女生每天要用的。

一般来说简单的清洁好自己的皮肤后就敷上一张面膜等15到20分钟，面膜里面的全部营养都吸收到了自己的皮肤里面，然后简单的清洗一下脸，最后便是擦水。

五、睡眠面膜可以当身体乳使用吗？

人脸上的皮肤比身上的皮肤会敏感很多，擦脸的东西往身上擦应该是没什么问题的。但是关键是睡眠面膜敷上之后也不会让你感觉特别清爽的，一般我们晚上做面膜面膜也不可能完全吸收，第二天一大早就要洗掉的，你如果晚上把面膜敷在身上最好第二天早上也洗个澡把面膜洗掉，否则没有完全吸收堵塞毛孔就不好了。

六、免洗睡眠面膜可以充当水乳吗？

免洗睡眠面膜是不可以充当水乳。

睡眠面膜的功效

1、用于夜间保养的最后程序，通常在洁面、纯露（化妆水）、搽上保湿乳、滋养霜之后；2、取适量（约两颗珍珠大小），以指腹如螺旋般的方式延展、按摩于肌肤；3、让肌肤充分休息，处在自然放松的状态，隔日清晨就能感受到肌肤的白皙、水嫩。睡眠面膜的优势就在于在夜晚帮助肌肤深层保湿、调理修复、恢复紧致嫩白、使毛孔平滑细致。睡眠面膜的特性在于即使敷在脸上，肌肤照样能够呼吸，吸收迅速，没有粘腻的触感，能立即在皮肤上形成美肤薄膜。

柔肤水：柔肤水分成润肤水、柔肤水、爽肤水、毛孔收敛水和活肤水等好几个类型，在其中润肤水肤感清新，合适油性肌肤作为保湿补水控油补水；柔肤水合适干性皮肤作为绵软皮肤、保湿补水用；毛孔收敛水合适油性肌肤作为紧致毛孔、控制植物油脂代谢用；爽肤水合适偏干或混合皮作为补水保湿、调整水油平衡用。柔肤水能够在洁面后用于补水保湿、去卸妆后用于二次清理、出门时作为保湿喷雾及其曝晒后作为修补等。保湿乳液：保湿乳液的水分含量高，它能一瞬间滋养皮肤，并为干躁的皮肤补充充足的水份；它还能为皮肤搭建一层莹润的表皮层，具有避免水份外流、保湿补水的功效。

七、白天敷了面膜要用水乳吗？

需要。

面膜只是补充水分，如果不擦乳液就会造成水分流失，皮肤反而会很干燥，擦些乳液起到的是锁水的作用。面膜之后一般残留下很多不吸收的成分(例如增稠剂，柔顺剂等)，这些需要清洗掉，之后进行正常的爽肤水、精华、乳液等步骤来完善皮肤所需的营养。敷完面膜要保湿，不要以为敷完面膜就是为皮肤做好了保养的工作，后续的保湿工作如果做得不到位，那么刚刚补充的水分和营养也会很快的流失掉，这样可就白白浪费了之前做的一切努力。刚敷完面膜后，水分和精华还没被肌肤完全吸收，如果这样直接暴露在空气中的话，很容易就会被蒸发掉。因此敷完面膜后，应该马上涂上面霜，及时锁住水分和精华，这样才能达到更好的敷面膜效果。敷面膜前也是要用爽肤水的，洗完脸后先涂抹爽肤水，可以让处于急需水分的皮肤得到很好的舒缓效果，最后再来敷面膜，皮肤才能不会产生刺激并且很好吸收面膜中的营养以及水分。

八、睡眠面膜要避开

近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始意识到睡眠质量对于身体健康和美容的重要性。于是，面膜成为了许多人晚间护肤的必备品。然而，你知道吗？在选择睡眠面膜时，还需要注意一些细节，特别是在应用的时候要避开某些关键部位。接下来，让我们一起来了解一下睡眠面膜的正确使用方法，以及需要避免的部位。

为什么睡眠面膜对睡眠质量和肌肤有益？

睡眠面膜是指晚间使用的特殊面膜，可在睡眠中为肌肤提供滋养和护理。与传统面膜不同，睡眠面膜具有一种特殊的质地和成分，能够形成一层保护膜，锁住肌肤的水分和养分，防止水分流失和环境污染物的侵害。

睡眠面膜的优点在于它不需要冲洗，只需在晚间护肤最后一步敷于面部，轻轻按摩至吸收即可。这种便捷的使用方式为肌肤带来了很大的方便性。而且，由于睡眠时免受外界环境的干扰，睡眠面膜可以充分发挥其滋养与修复的功效，帮助肌肤恢复健康、保持水润。

睡眠面膜的正确使用方法：

1. 清洁面部：在使用睡眠面膜之前，一定要确保面部彻底清洁。使用温和的洁面产品，将脸上的污垢和化妆残留物清洗干净，以便睡眠面膜能更好地被肌肤吸收。

2. 使用基础护肤品：在使用睡眠面膜之前，应该先使用基础护肤品。例如，清洁爽肤水和精华素等，这样可以为睡眠面膜提供更好的吸收环境，并提高其护肤效果。

3. 使用适量产品：在敷睡眠面膜时，要注意使用适量的产品。过多的使用会导致肌肤负担过重，影响吸收效果。一般来说，将睡眠面膜取适量于掌心，然后均匀涂抹于面部即可。

4. 轻轻按摩吸收：敷睡眠面膜后，应轻轻按摩，帮助产品更好地被肌肤吸收。按摩的方式可以选择打圈或拍打，时间约为1-2分钟即可。

睡眠面膜中需要避开的部位：

睡眠面膜虽然方便实用，但也不是每个部位都适合使用。特别是一些关键部位，应当避开使用睡眠面膜，以免引起不良反应或过敏。以下是一些需要避开的部位：

• 眼周：眼周是人体最薄最敏感的肌肤之一，使用睡眠面膜会给眼睛周围的肌肤带来压力，容易导致眼睛不适和过敏反应。因此，在使用睡眠面膜时，应避开眼周部位。
• 唇部：唇部是身体其他部位最脆弱的区域之一，皮肤薄且易受刺激。使用睡眠面膜时，将其涂抹于唇部容易引发不适甚至发炎，所以应避免在唇部使用睡眠面膜。
• 太阳穴：太阳穴是人体脸部的一个经络穴位，是人体的敏感区之一。使用睡眠面膜涂抹于太阳穴附近容易引起局部不适，甚至干扰睡眠。所以，应该避免将睡眠面膜涂抹于太阳穴周围。

总之，睡眠面膜是提高肌肤养护效果的好帮手，但在使用过程中需要注意正确的使用方法和避开一些关键部位。希望通过本文的介绍，能让大家更好地了解睡眠面膜的使用要点，真正做到科学使用护肤品，保护好肌肤的每一寸。

九、非睡眠面膜要洗吗？

非睡眠面膜一定要清洗干净，要不然面膜在皮肤停留久了能吸皮肤水份

十、做睡眠面膜要护肤吗？

如果睡眠面膜是免洗的话，那就不用做护肤了，如果睡眠面膜15分钟之后要洗掉的话，可以再涂简单的涂一些爽肤水，爽肤乳就可以了。