一、军训一天敷几张面膜？

皮肤在阳光下长期暴晒，紫外线增强，会加速黑色素的分泌，却皮肤会严重缺水，会导致皮肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性及产生皱纹等情况，军训后可以敷个面膜来补充水分有助肌肤舒缓。敷面膜3~5天敷1片比较适宜，每次敷的时间最好就是少于15分钟。

军训敷面膜保湿或者修复型面膜。 军训期间，身体进行高强度的体育训练，这会让人体中的水分大量流失，而且，在这个过程中，我们的皮肤还会遭到太阳的暴晒，此时使用保湿修复的面膜可以为肌肤补足水分，从而让面部肌肤恢复原有光泽。

二、一天敷几张面膜最好？

补水保湿面膜一天可以敷一次，功效性面膜需要两三天使用一次。面膜的使用次数需要根据它的类型来定，清爽一些的面膜里面的添加成分较少，这样的面膜对脸部负担不大可以每天都使用。功效性面膜里面添加的成分较复杂，对于脸部可以起到针对性的修复以及美白作用，这样的面膜一周最多只能使用两三次。

三、范冰冰一天敷几次面膜？

林志玲一年用1000张面膜，范冰冰一年用掉700多张面膜，而你呢？一年用多少张面膜?你知道吗？要是你一天早晚两次面膜连续一星期，就相当于做了一次光子嫩肤，一次微雕！范冰冰说： 我早晨或者晚上，都会贴面膜，实在来不及的话，那就吃饭都会随时带着面膜敷脸，不要嫌麻烦也不要认为浪费，青春就这几年舍不得就成了黄脸婆啦!美丽是需要呵护的，爱自己，是一辈子的功课！还在等什么，一起面膜吧！

四、范冰冰敷哪种面膜？

JAYJUN 黑色水光面膜

JAYJUN 的这款面膜主打洁面膏、精华、面膜三合一，三步就能把一整个护肤流程搞定~ 而且面膜的补水效果炒鸡好，小塔也超爱！还有美白效果呢！每次洗完都觉得脸上又白又嫩的~~价格大概在一百以上。

MINON 氨基酸滋润保湿面膜

这也是一款保湿滋润效果超好的面膜，不过小诚是没用过。而且 MINON 本身就是一个为敏感肌研发的品牌，所以这款面膜用起来也超温和，完全不用担心过敏呢。价格大概是90一盒。

RAY 蚕丝面膜

这是一款泰国的面膜，17年超级火，能在一众日韩面膜的绞杀中突围，可见它的好用程度了。蚕丝面膜有金银两款，范爷的这个是银色款，主打保湿嫩肤，而金色款主打紧致嫩肤。这款也是不少姑凉们最爱之一呢。也很便宜，大概也是一百多块钱一盒的样子，性价比很高了。

三生花 提亮保湿黑面膜

三生花是百雀羚的品牌哈，是一款黑色的面膜，主打的就是保湿提亮，貌似是范爷代言的，另外三生花其他的面膜，也是保湿效果很赞的，小诚之前入手了好几盒，反正价格便宜，不心疼嘛！

除了这些日常爱用款外，范爷还推荐过很多其他的面膜。

ELIXIR 的睡眠面膜

这是一款睡眠面膜，主打功能是美白和补水，而且还是免洗的，非常方便。

范爷也说，自己经常会在坐飞机期间敷（毕竟不用洗嘛），质地有点像果冻，里面还有一颗颗的精华颗粒，可以揉开。每次睡之前敷一下，睡醒之后就发现肌肤非常的水润，而且很亮很白

价格也不贵，大概在200左右。

露得清的美白面膜

这个主打的就是美白！据范爷说，坚持用的话，美白效果真的很不错哦~

酒粕面膜

还有一款日本的酒粕面膜也是范爷亲自试过的

这款面膜被范爷安利过后，据说立马卖到断货。在这里不得不佩服一下范爷的带货能力了~

酒粕面膜质地有点像奶酪一样，有股浓郁的米酒香，主打的也是保湿和美白~据范爷说，这款面膜敷很久都不会干，而且洗掉之后会感觉毛孔真的细了很多，而且肤色也提亮了很多，真的有变白呢~ 不过也非常难洗~

五、一天敷几张面膜对皮肤好？

我认为一天最多敷一张面膜，我们的皮肤自带修护功效，如果敷面膜次数太多，就是我们说的导致于皮肤会营养过盛，会容易出痘痘，长粉刺这些情况，一天就敷一次面膜，让我们的皮肤呼吸一下新鲜空气，让皮肤的新陈代谢自由循环，反之面膜敷的次数太多皮肤会越来越干燥，所以我建议大家一天最多敷一次面膜，或者隔一天一次是最好的。

六、初中生一天可以敷几张面膜？

面膜一天最好不要超过三次，一般都是早上起床之后一次晚上一次，早上的时候皮肤刚刚苏醒，这个时候做面膜能帮助肌肤很好的吸收营养，这样就能帮助让脸部肌肤活力一整天，晚上做面膜能吸收皮肤中的脏东西，这样就能让皮肤更好的得到休息，如果有条件的话中午也可以做，但是需要注意的是做面膜最好不要超过五分钟，不然很有可能会导致脸部肌肤不呼吸而出油。

七、面膜一次敷几张合适？

一次只能敷一张，多了不吸收也不透气。

八、面膜一次可以敷几张？

面膜一次就只能敷一张，一次敷多张皮肤受不的。

每周使用面膜的频率不应超过3次，即使是单纯的保湿面膜也不可以，因为所含有的防腐剂也会对肌肤造成不必要的伤害。一定要给肌肤一个充分的休息时间，形成有序进补才是保养肌肤的王道。

九、一晚上可以敷几张面膜？

敷一张就可以了，敷的多了反而没用，皮肤湿度到了饱和度再多的水份也吸收不了，反而会给皮肤带来负担，而且面膜时间要控制在15-20分钟，面膜一个星期两到三次就可以了。

十、范冰冰三明治面膜敷法？

三明治敷法步骤如下:

1. 清洁肌肤。在敷面膜前要彻底清洁肌肤,去除脸上的油性污垢和化妆品残留物。可以使用清洁乳或洁面皂进行清洁。

2. 调理肤质。如果肌肤状况不佳,在清洁后可以选择适合自己肤质的爽肤水或乳液进行调理。比如控油可选择保湿控油的产品,干性肌肤可选择滋润型产品。让产品完全吸收后再进行下一步。

3. 选择面膜。根据自己的肤质状况和需求选择适合的面膜。一般来说,敷面膜步骤为:清洁—润肤/控油—提亮(可选)—紧致—修护。可以选择一款全部功能的面膜,或根据需求选择 2-3 款不同功能的面膜层层叠加使用。

4. 敷上第一层面膜。取出一片面膜,对折或对角对齐脸型贴合,覆盖鼻子两侧。轻轻按摩让面膜完全贴合脸部,留 15-20 分钟。

5. 敷上第二层面膜。取出第二片面膜覆盖在第一片面膜上,按上面方法让面膜完全贴合肌肤,再留 15-20 分钟。

6. 最后一层面膜。取出最后一片面膜覆盖住前两层面膜,贴合整张脸部并按摩。最后可留 20 分钟或更长时间,根据面膜说明选择适宜的时间。

7. 清洗脸部。将所有的面膜层层摘除并清洗干净整张脸。用温水拍打脸部以促进血液循环,让面膜的养分更好吸收。

8. 补水保湿。清洗干净后要及时补水和保湿,选择适合自己肤质的面霜乳液,帮助面膜的效果持续8-12小时。

通过叠加使用三层不同功效的面膜,可达到理想的护肤效果,这就是fanbeauty三明治面膜敷法。但这种叠加使用也需要因人而异,护肤过度会对肌肤造成刺激,需要根据自身情况选择面膜种类和时间。