一、皮肤严重干燥用什么补水面膜？

玻尿酸面膜，芦荟面膜补水效果都很不错的

二、自制补水面膜，如何自制补水面膜？

一：用芦荟自制补水面膜：强效补水芦荟面膜芦荟可以高度补水、锁水能力，成为皮肤补水保湿护肤品的首选。做法： 选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内， 加入适量的鸡蛋清、 奶粉或鲜牛奶;把三种原料搅拌成糊状，敷于面部，进行轻轻按摩

二：用橘子自制补水面膜：橘子面膜橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性，同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼，将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，搅拌均匀后涂抹到面部 10 分钟后洗净即可。

三：用维生素自制补水面膜：维生素面膜维生素A、D各30粒，维生素E50粒，将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰 箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿，可常年使用。

四：用爽肤水自制补水面膜选择一款补水功效较好的爽肤水用面膜纸在家里就可以制作简易的补水面膜了，这样的自制补水面膜一般可以在清晨或晚上洁面后，作为急救性补水使用，如含有大名鼎鼎的肌肤森林白桑葚爽肤水就是公认的最补水爽肤水之一。倾倒适量的爽肤水在面膜碗里，再放入一枚压缩性面膜纸泡开即可。

五：用蜂蜜自制补水面膜蜂蜜敷面蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性，因此也被称为是"营养敷面"。将蜂蜜加在面粉或麦粉之中，搅拌成糊状，在洗完脸后敷在脸部，约过30分钟后用温水洗掉便可以了。因蜂蜜中有异味，可适当加入几滴柠檬汁以减少味道。

三、皮肤干燥，怎样补水？

1、喝水：皮肤干，多喝水，是最直接的补水途径。

我们每一个成年人每天必须饮用6至8杯水（大约在1.5到2 L），以补充我们日常活动所失掉的水分。

1）脑力劳动工作者，由于整天坐在办公室工作，流汗少，每天饮水量大约为体重的0.0326倍，体重以kg计，饮水量以L作为单位。例如，一名体重为60 kg的脑力劳动者，每天饮水量在1.96 L左右为宜。

2）体力劳动工作者，或者在业余时间经常性坚持锻炼的人，每天饮水量大约为体重的0.0434倍，体重以kg计，饮水量以L作为单位。例如，一名体重为60 kg的体力劳动者，每天饮水量在2.6 L左右为宜。

2、营养膳食：可以多吃防止皮肤干燥的食物，如芝麻和蜂蜜，并尽量少吃刺激性食物，如洋葱和大蒜。

3、皮肤护理：使用补水面膜、或冷喷护肤水，充分补水以后，及时涂擦润肤霜，两者相结合，将水分锁于皮肤上。

四、皮肤干燥怎么补水？

皮肤干燥补水

1、喝水：皮肤干，多喝水，是最直接的补水途径。

我们每一个成年人每天必须饮用6至8杯水（大约在1.5到2 L），以补充我们日常活动所失掉的水分。

1）脑力劳动工作者，由于整天坐在办公室工作，流汗少，每天饮水量大约为体重的0.0326倍，体重以kg计，饮水量以L作为单位。例如，一名体重为60 kg的脑力劳动者，每天饮水量在1.96 L左右为宜。

2）体力劳动工作者，或者在业余时间经常性坚持锻炼的人，每天饮水量大约为体重的0.0434倍，体重以kg计，饮水量以L作为单位。例如，一名体重为60 kg的体力劳动者，每天饮水量在2.6 L左右为宜。

2、营养膳食：可以多吃防止皮肤干燥的食物，如芝麻和蜂蜜，并尽量少吃刺激性食物，如洋葱和大蒜。

3、皮肤护理：使用补水面膜、或冷喷护肤水，充分补水以后，及时涂擦润肤霜，两者相结合，将水分锁于皮肤上。

4、医美补水：通过水光针、玻尿酸注射等方式，可增加皮肤真皮层水分，有补水、锁水的作用，且保持的时间比较长。

5、医学护肤品：针对病理性的皮肤干，如湿疹、特异性皮炎，会致皮肤屏障功能受损，应在专业医生指导下选用合适得医学护肤品，既修复了皮肤屏障，又会有比较好的补水效果。

6、合理的生活习惯：早睡早起，保证充足的睡眠，保持心态平和，保持乐观，预防皮肤干燥，让自己看起来精力充沛，这样也可以让皮肤状态便的比较好。

皮肤干燥注意事项：

　1、忌用碱性的洁面产品、忌用热水洗脸、忌洗脸之后用湿毛巾擦干、忌洗脸之后不保养。

　2、敷面膜不能太频繁，面膜都是有使用周期的，频繁使用会导致肌肤消化不良，效果反而不好，甚至会给肌肤带来问题。

五、自制天然面膜补水

自制天然面膜补水：赋予你的皮肤天然的滋润

在现代生活中，我们的皮肤时常受到环境污染、气候变化和日常压力的影响。这些外在因素会导致皮肤失去水分，变得干燥、粗糙，甚至出现细纹和皱纹。为了保持肌肤的健康和年轻，我们需要给肌肤补水，保持其水分平衡。

市面上有各种各样的补水面膜产品可供选择，但很多面膜中含有化学成分，可能对肌肤造成负面影响。为了避免使用含有有害化学物质的商业面膜，我们可以尝试自制天然的面膜，它们不仅安全，还可以给皮肤提供天然的滋润。

自制天然面膜的好处

自制天然面膜的好处不仅限于提供天然的滋润。它们还能够满足个体的不同需求，因为你可以自由选择适合你肤质的成分。而且，自制面膜更加经济实惠，因为你可以使用家庭中已有的食材制作。

而商业面膜的成分列表通常很长，很难确定每个成分的效果和安全性。自制面膜使用的成分通常是天然的，我们可以清楚知道每个成分的功效和好处。这样能够避免对肌肤造成不必要的负担。

自制天然面膜补水的方法

以下是一些用于自制天然面膜的补水成分，它们可以滋润肌肤，并使其保持年轻和光滑。

1. 蜂蜜

蜂蜜是一种非常受欢迎的天然面膜成分。它含有丰富的抗氧化剂和保湿物质，可以帮助补充肌肤的水分。将一茶匙蜂蜜涂抹在脸部，轻轻按摩几分钟，然后用温水洗净。这个简单的自制面膜可以使肌肤柔软和滋润。

2. 燕麦

燕麦是另一个天然的面膜成分，它富含维生素和矿物质，可以促进肌肤的再生和修复。将一些麦片浸泡在温水中，制成燕麦粥状。然后将燕麦粥涂抹在脸部，静置10-15分钟，然后用温水洗净。这个自制面膜可以使肌肤光滑和滋润。

3. 橄榄油

橄榄油是一种具有保湿和抗氧化性质的天然油脂。将少量橄榄油涂抹在脸部，轻轻按摩几分钟，然后用温水洗净。这个简单的自制面膜可以提供充足的滋润，让肌肤柔软有光泽。

4. 黄瓜

黄瓜是一种天然的保湿剂，富含水分和维生素。将黄瓜切片，并将切片敷在脸上，静置15-20分钟。然后用温水洗净，这个简单的自制面膜可以给肌肤补水，并减少炎症和疲劳。

自制面膜的使用注意事项

虽然自制面膜是天然的，但仍然需要注意一些使用注意事项。

• 在使用任何新的成分之前，请进行过敏测试，以确保你没有对该成分过敏。
• 使用时避免将面膜涂抹在眼睛周围，因为一些成分可能刺激眼睛。
• 不要使用过多的面膜，因为面膜太厚可能难以清洗。
• 按照指示时间使用面膜，不要超过建议的时间。
• 在使用面膜之前，先清洁皮肤，以确保面膜的效果最大化。

通过自制天然面膜补水，我们可以为肌肤提供良好的滋润和保湿，对抗干燥和衰老。不仅可以提高肌肤的整体健康，还可以使其看起来年轻和充满活力。所以，尝试自制面膜，给你的皮肤带来天然的滋润！

六、皮肤干燥可以天天敷补水面膜吗？

个人建议，如果皮肤干燥可以隔天敷补水面膜，没必要天天敷，反而加重皮肤吸收负担。

七、脸上皮肤干燥怎么补水？

冬季脸上皮肤干燥补水方法：

1、多喝水

皮肤干燥顾名思义就是缺水，给皮肤喝水指的不仅仅说擦补水液、保湿精华，而是要多喝水，补充足量水分，有助于皮肤保湿。

2、选好护肤品

冬季皮肤干燥，选对护肤品相当重要，首选富含锁水、保湿功能的护肤品，减少水分散发，保护皮肤。

3、睡眠要充足

白天里皮肤在外暴露，夜晚里皮肤要休息充足，第二天的肤色才能光滑，明亮。

4、多吃补水蔬果、补充维生素

皮肤干燥的要多吃补水蔬果，如梨、西红杮、黄瓜、大白，都对皮肤补水有好处。多补充维生素C、维生素A，少吃刺激性的食物，刺激性食物容易引起上火，还加速皮肤水份的流失。

5、防晒

冬季里的太阳光虽然没夏季那么刺眼，但紫外线的危害也是相当大的，在太阳底下工作或外出游玩的要涂防晒霜。

冬季护肤注意事项

1、洗澡水过热毁皮肤

冬季频繁洗澡，尤其是频繁洗热水澡，会导致皮脂流失，不利于护肤。对于必须天天洗澡的人来说，冬季不要泡热水澡，洗澡时间不要过久。算上洗头发的时间，中青年洗澡时间控制在15~20分钟左右已经足够。

老年人因皮脂腺分泌减少，皮肤相对干燥，一次洗澡时间不要超过10分钟。皮肤病患者因皮肤屏障作用已被破坏，洗澡5分钟也就是所谓的“一过水即可”，且水温务必控制在37℃左右。

婴幼儿一次洗澡时间不要超过10分钟，温度控制在37℃左右。有些宝宝一到冬天脸上就会变得红肿，家长以为是“湿疹”，其实跟孩子皮肤屏障功能弱，干燥缺水有关。此时更要注意保湿，少用热水洗脸。

从小用凉水洗澡，有助于增强体质。对于大一点的孩子，除了不用过热的水洗澡外，家长也可以尝试将孩子的洗澡水温降到25℃、26℃左右，但要注意洗澡更衣时避免受寒着凉。

2、不强求洗干净

冬季洗澡不要强求洗干净，搓澡不要太大力。皮肤干燥者少用或者不用洗浴液，可以选择隔天用一次。皮肤干燥的中老年人不要用香皂，可以用温水冲洗，或者使用有滋润效果的沐浴液，且沐浴液要用洗浴起泡网来打成细腻的泡沫，以降低对皮肤的刺激。

磨砂沐浴乳不要天天用，皮肤薄的人士最好不用或者顶多十天用一次。男士皮肤厚，可一星期使用一次。皮肤有任何炎症时都不要用磨砂膏。

3、润肤霜涂抹讲究时机

润肤霜涂不对，起不到补水保湿的作用。应该把润肤霜带到浴室，洗澡后快速擦掉全身的水，在皮肤水汽还没干的情况下马上涂抹润肤产品。

润肤乳应该全身涂抹，以四肢为重点，因为四肢皮脂腺少，皮脂分泌少。尤其是小腿，出现纵横交错的干白痕，有可能是护肤产品的滋润力度不够。需要换用质地更厚的霜，如果皮肤依旧干燥，则换用油性更强的护肤膏。

八、自制补水乳液面膜？

自制补水面膜1.鸡蛋蜂蜜面膜蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

能紧缩面部皮肤，补水保湿，消除皱纹，洁净增白皮肤。

2.蜂蜜橄榄油面膜蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40度，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。

此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

3.蜂蜜牛奶面膜蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。

此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

九、面部皮肤干燥应该怎么补水？

清洁完脸部如果感觉皮肤干可以用补水产品的倒在手上搓一下然后在按压到脸部在用精华，再用霜或乳就行，不要同时用霜和乳二选一就行。或者用芦荟胶也可以，保湿效果也不错，皮肤也不会感觉到又不好的感觉，可以试试以上说的

十、皮肤干燥怎么补水男生？

可以适当用一些面霜补水，比如珂润之类的，不然大宝也可以。