一、美白小妙招？

1.

用小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会变的美丽，白嫩。

2.

将酸奶、蜂蜜与纯净水混合后，制成面膜敷在脸上，一刻钟后洗净即可，一周用1∽2次就可，能够具有美白之功效。

3.

用用中药白果，草果各二两，加黑豆一两，研细后分一成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一个月，皮肤将会变得美丽白嫩。

4.

用水：盐：白酷按照9：1：3调和好。洗脸后将毛巾浸在白醋水中，然后拧半干敷在脸上，建议早晚各一次，坚持一个月美白效果很不错，同时还能祛痘防斑。

二、自制美白祛斑面膜：家中即可轻松打造的护肤小妙招

在现代社会中，美白和祛斑已经成为很多人追求的护肤目标。面对越来越多的环境污染与紫外线的影响，脸上的斑点和肤色不均的现象愈加显著。许多人愿意通过各种方法来改善这一问题，其中自制面膜因其成分天然且经济实惠，越来越受到青睐。在这篇文章中，我们将为你介绍几款简单易行的美白祛斑面膜自制方法，帮助你恢复肌肤的光泽与健康。

美白祛斑的护肤原理

在探讨自制面膜的具体配方前，了解美白和祛斑的基本原理非常重要。美白产品通常通过以下方式来实现效果：

• 抑制黑色素生成：通过减少酪氨酸酶的活动，降低黑色素的形成。
• 促进代谢：加速细胞的新陈代谢，帮助肌肤加快角质层的更新，逐步淡化色斑。
• 提升皮肤水分：通过提升皮肤的保湿能力，使肌肤看起来更加光滑和明亮。

自制美白祛斑面膜配方

以下是几款有效且易于自制的美白祛斑面膜，适合各种肤质的人士使用。每一种面膜都结合了天然成分，可以让你在家中轻松打造。

1. 酸奶蜂蜜面膜

酸奶具有去角质和美白效果，蜂蜜则能滋润肌肤，促进修复。

材料：

• 2汤匙酸奶
• 1汤匙蜂蜜

制作步骤：

1. 将酸奶和蜂蜜混合均匀。
2. 清洁脸部后，将面膜涂抹在脸上，均匀覆盖。
3. 静置15-20分钟，然后用温水洗净。

2. 香蕉牛奶面膜

香蕉富含维生素E，能有效滋润和美白肌肤，而牛奶则是经典的美白成分。

材料：

• 1根熟香蕉
• 2汤匙牛奶

制作步骤：

1. 将香蕉捣成泥状，加入牛奶搅拌均匀。
2. 清洁面部后，用面膜刷薄涂一层在脸上。
3. 静置15分钟后，用清水洗净。

3. 绿茶柠檬面膜

绿茶具有清除自由基的作用，而柠檬的淡斑效果显著，二者结合效果更佳。

材料：

• 1袋绿茶
• 1汤匙新鲜柠檬汁
• 2汤匙蜂蜜

制作步骤：

1. 将绿茶包用热水泡开，取出茶汁，待其冷却。
2. 与柠檬汁和蜂蜜混合均匀。
3. 清洁面部后，将面膜均匀涂抹，静置15分钟后洗净。

4. 燕麦牛奶面膜

燕麦能够温和去角质，牛奶则滋润美白。

材料：

• 2汤匙燕麦粉
• 3汤匙牛奶

制作步骤：

1. 将燕麦粉与牛奶混合，调成稠糊状。
2. 清洁面部后，将面膜均匀地涂抹在脸上。
3. 静置20分钟后，用温水洗净即可。

注意事项

尽管自制美白祛斑面膜简单易行，但在使用前仍需注意以下几点：

• 确保自己对面膜中的成分没有过敏反应。
• 在面膜使用前做好彻底清洁，确保面膜发挥最佳效果。
• 每周使用1-2次，避免过于频繁，以免造成肌肤负担。
• 自制面膜使用后，避免阳光直接照射，注意防晒。

总结

通过本文提供的几种自制美白祛斑面膜的方法，各位爱美的朋友可以轻松在家中进行肌肤护理。这些面膜不仅材料简单，而且效果显著，能够帮助你逐渐改善皮肤问题。希望你能从中掌握一些实用的小技巧，拥有健康美丽的肌肤。

感谢你读完这篇文章，希望通过这些自制的面膜能带给你实际的帮助与灵感！

三、美白补水小妙招？

1、蜂蜜珍珠粉面膜：将蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。使用前，先用热毛节敷脸，然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上，过20分钟后洗掉，立刻可以感受得到皮肤变得光滑、嫩白。

2、甜酒酿美白法：甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒,酒酿也叫醪糟。甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。

然后一样清水洗一下脸,，正常护肤程序即可。

3、柠檬汁美白法：用面膜纸放在鲜柠檬水中充分浸泡，然后敷在脸上，15-20分钟左右取下。或者将一个鲜柠檬切片直接贴在脸部15-20分钟取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程，起到很好的美白、收敛毛孔的功效，长期坚持能够延缓皮肤衰老。

4、醋蛋液美白：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

5、黄瓜美白法：要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。

二、补水保湿篇：

1、豆浆补水法：每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的，补水效果非常的显著!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣，还可以用豆浆渣来去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好哦。

2、纯水保湿法：市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的光滑漂亮!

3、妙用“油包水”：如果你在补水后很快又变干，说明锁水做得不够。甘油、凡士林和尿素类脂质的滋润性好，但夏天使用比较油腻;糖类、氨基酸、胶原蛋白类、胎盘素和精炼植物精华油的控油补水液效果明显，还有辅助修护细胞和补充营养素的作用。

四、夏天美白小妙招？

1.

日常可用珍珠粉和酸奶自制面膜抹于脸上，对于重点区域可轻轻按摩促进吸收。建议每周使用2次，能起到去除死皮，快束美白肌肤的效果，同时对去黑头也有一定功效。

2.

将酸奶、蜂蜜与纯净水混合后，制成面膜敷在脸上，一刻钟后洗净即可，一周用1∽2次就可，能够具有美白之功效。

3.

用用中药白果，草果各二两，加黑豆一两，研细后分一成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一个月，皮肤将会变得白嫩。

4.

水：盐：白酷按照9：1：3调和好。洗脸后将毛巾浸在白醋水中，然后拧半干敷在脸上，建议早晚各一次，坚持下来对护理美白效果很不错，同时还能祛痘防斑。

5.

护肤不仅仅表面涂沫美白保养品，还要注意内调，多吃具有抗衰老辅助美白食物。如牛奶、蕃茄、猕猴桃、核桃、杏仁、薏仁等，都是好东西，尤其是中油性皮肤，晚上可多喝点酸奶。

五、美白自制面膜配方？

自制保湿美白面膜

1、自制保湿美白面膜之珍珠酸奶面膜

材料:珍珠粉(20岁以上1/4茶匙)、酸奶一杯。

做法:将珍珠粉与酸奶混合拌匀,调至呈糊状,涂满脸部,待面膜干后,再以温水按照洗脸步骤仔细清洗便可。

功效:补充皮肤营养。珍珠粉到药店去买那种极细的,能吃的，酸奶可以选择家常饮用的就好。

2、自制保湿美白面膜之蜂蜜麦片面膜

材料:蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麦片2大匙。

做法:将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。20分钟后用清水冲洗。

功效:蜂蜜具有优良的润泽性,能够除燥,使肌肤有光泽,与其他材料同时搭配使用,效果也不错。

3、自制保湿美白面膜之珍珠粉面膜

材料:珍珠粉、维生素E。

做法:取3勺珍珠粉,将维生素E碾碎,然后,加入纯净水搅拌成糊状。直接敷面,20分钟后,用水洗干净即可。

功效:其实珍珠粉和维生素E是很多的护肤美白用品中的成分，使用此方美白效果显着,而且对肌肤也有很好的补水滋养效果。

4、自制保湿美白面膜之蜂蜜美白面膜

使皮肤光洁亮丽,可改善皮肤暗沉现象,减低黑色素,蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。

材料：蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麦片2大匙。

做法：将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。当时候过了二十分钟之后,就可以用清水清洗脸部了哦。长期使用的话,可以使皮肤变的更加洁白润滑。

六、美白砝斑面膜自制？

方法：柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。

方法/步骤2:

蔬菜美白祛斑面膜制作方法：去1/4根苦瓜，与青椒、青苹果一起用果汁机榨汁，每天喝一杯。然后用面膜纸沾取美容蔬菜汁，敷在脸上，20分钟后洗去结了。这款面膜含有丰富的维C成分，对美白有显著功效。

方法/步骤3:

豆腐祛斑面膜材料：豆腐一块 牛奶适量 面膜纸。做法：将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的牛奶，搅拌混合后敷在脸上，然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加强成分渗透，15-20分钟后洗去。能够有效消除黑头，美白肌肤，让肌肤散发粉嫩通透的光彩。

方法/步骤4:

地瓜祛斑面膜材料：地瓜1个 鸡蛋 牛奶做法：地瓜洗净去皮，放进锅中煮熟，然后捣烂成泥，加入鸡蛋清和牛奶减半成糊状，放凉后敷在脸上，20分钟后用水洗净。能够为肌肤补水保湿，淡化黑斑、黄褐斑，令皮肤白嫩细滑。

方法/步骤5:

蒜头祛斑面膜材料：大蒜 绿豆粉 水做法：将大蒜剥皮，然后放进微波炉中2分钟去掉大蒜味，用榨汁机榨汁，在大蒜汁中加入绿豆粉和适量的纯净水，搅拌均匀，敷在干净的脸上，15分钟后洗去。能够软化角质，消炎杀菌，抑制黑色素形成。

方法/步骤6:

香蕉祛斑面膜材料：1/4个雪梨 1/4个香蕉 1茶匙纯酸奶做法：将雪梨和香蕉捣烂，加入酸奶混合搅拌成糊状，然后均匀的敷在脸上，避开兖州和唇部肌肤，20分钟后洗去即可。能够保湿滋润皮肤，促进细胞新陈代谢，淡化色斑。

方法/步骤7:

芦荟+黄瓜+珍珠粉制作方法：芦荟洗净后去皮，和黄瓜一起用榨汁机榨汁，然后加入一勺珍珠粉调和，搅拌成糊状。临睡前敷在干净的脸上，20-25分钟后洗净即可。功效：珍珠粉的美白功效有目共睹，加入芦荟和黄瓜后更有保湿功效，可以让皮肤变得水润嫩白，富有光泽。

方法/步骤8:

蜂蜜+鸡蛋制作方法：将一个新鲜鸡蛋打破，取出鸡蛋清放碗中，然后加入一勺蜂蜜混合调匀，充分搅拌成粘稠的膏体；洁面后用热毛巾捂脸5分钟，让脸部肌肤的毛孔充分张开，再涂上蜂蜜鸡蛋面膜，停留在脸上15-20分钟后用清水洗净即可。功效：鸡蛋清属于偏碱性的实施，具有美白滋润的效果，还能平衡脸部肌肤的PH值，配合蜂蜜的滋润排毒功效，能够充分发挥净化肌肤的作用，促进血液循环，加速肌肤的新陈代谢功能，排除毒素，减少色素沉淀，净白肌肤，滋润肌肤。

方法/步骤9:

红糖+蜂蜜+水制作方法：取一勺红糖加水调和成红糖水，然后加入半勺蜂蜜混匀，用来浸湿面膜纸，敷在脸上，15-20分钟后拿掉洗净肌肤，每周一次。功效：这个配方除了可以外敷以外还能内服，对脸上的色斑有明显的淡化作用。

方法/步骤10:

珍珠粉美白祛斑面膜制作方法：取2-3勺珍珠粉，加入一颗维E的液体，用纯净水搅拌调和，搅至糊状，用来敷脸，然后在面膜上敷上一张湿润的面膜纸，20分钟后拿掉面膜用清水洗净肌肤即可。

注意事项

敷面膜前记得洁面这其实是最基本的步骤，你只有把肌肤表面的油污、老化角质彻底清除，肌肤才能得到真正的清洁，才能有助于吸收更多的营养成分，不要因为觉得脸上的脏污太厉害或者因为疲惫就一敷了事。

肌肤水润更营养要想更好的吸收营养，肌肤的水润也是必备条件，建议美眉们可以在敷面膜前涂些化妆水，帮助肌肤保持水润，也为肌肤敷面膜做好准备。

防过敏测试面膜并不是适合所有的肌肤，不同的种类在功用和针对性上也有所区别，敏感性肌肤的美眉在敷面膜前尤其需要注意，建议在使用前，取面膜中的液体涂抹在手腕内侧，看看是否有过敏现象，然后才可用于敷面。

敷后温水洁面那种敷完面膜，直接用冷水洗脸的习惯对肌肤也是不好的，一般敷过面膜的肌肤因为处于吸收过程中，相对来说有些脆弱，所以更建议用温水清洗，清洁干净不容易刺激肌肤，之后再用用冷毛巾敷面，这样能促进毛孔收缩，最后再使用其它的护肤品。

七、三白散美白小妙招？

可以抹一个变白的东西 然后就不爱了

八、自制简单美白儿童面膜

自制简单美白儿童面膜

亲爱的读者朋友们，今天我要和大家分享一个简单的自制美白儿童面膜配方。很多家长都希望自己的孩子拥有白净的皮肤，因此选择适合儿童使用的面膜产品是非常重要的。而制作自己的面膜不仅可以确保安全，还能节省不少费用。本篇文章将详细介绍如何制作这款简单而有效的儿童美白面膜。

材料准备：

首先，我们需要准备以下材料：

• 橙汁：2汤匙，富含维生素C的橙汁可以有效美白肌肤。
• 酸奶：2汤匙，具有保湿和软化皮肤的作用。
• 蜂蜜：1汤匙，具有镇静和抗炎作用，能够舒缓敏感肌肤。
• 燕麦粉：2汤匙，可以去除肌肤上的死皮细胞。

制作步骤：

下面是制作这款面膜的简单步骤：

1. 将所有材料放入一个碗中。
2. 用搅拌器或勺子将所有成分充分混合搅拌，直至形成均匀的面膜糊状。
3. 使用化妆刷或手指将面膜均匀涂抹在孩子的脸上，避开眼部区域。
4. 让面膜在孩子的脸上停留约15-20分钟。
5. 使用温水洗净面膜，轻轻按摩以去除面膜，并用干净的毛巾轻轻擦干脸部。

注意事项：

在为孩子使用面膜之前，请务必注意以下几点：

• 确保孩子没有对面膜中的任何成分过敏。
• 孩子的皮肤比成人的皮肤更容易受到刺激，所以选择温和的成分非常重要。
• 每周使用1-2次面膜即可，过度使用可能会对孩子的皮肤造成负面影响。
• 儿童面膜只适用于3岁及以上的孩子，不适用于婴儿。

美白面膜的益处：

使用这款自制美白儿童面膜，有以下几个益处：

• 美白效果：橙汁中的维生素C具有美白作用，可以淡化皮肤上的色素沉着，使肌肤更加明亮。
• 保湿滋润：酸奶和蜂蜜成分具有保湿作用，可以帮助维持皮肤的水分平衡，让肌肤更加柔软和滋润。
• 舒缓肌肤：蜂蜜富含抗炎成分，可以帮助舒缓敏感和发红的肌肤，减轻不适感。
• 去除死皮细胞：燕麦粉可以轻柔地去除皮肤上的死皮细胞，使肌肤更加光滑细腻。

总之，制作自制美白儿童面膜非常简单，而且使用天然成分更加安全放心。然而，请记住孩子的皮肤与成人的皮肤有所不同，对刺激更为敏感，因此在使用任何新的产品之前，请务必进行过敏测试。

希望这个简单的自制美白儿童面膜配方能为您和您的孩子带来帮助！无论孩子的肤色如何，都应该以健康为主要目标。给予他们正确的护肤常识，培养良好的护肤习惯，才是保持年轻肌肤的关键。祝您和孩子们拥有健康美丽的肌肤！

九、自制中药美白防晒面膜

自制中药美白防晒面膜是许多人在追求美白肌肤的过程中所钟情的一种护肤方法。相比于市面上的化妆品，自制的中药美白防晒面膜更加天然纯净，不含化学成分，能够更有效地淡化色斑、提亮肤色，同时还具有防晒的作用，能够帮助肌肤抵御紫外线的侵害，预防晒斑的产生。

材料准备：

• 红枣：富含维生素C和铁，具有美白护肤的功效。
• 枸杞：滋阴补血，对改善肤色有一定的作用。
• 白芷：能够淡化色斑，增加肌肤光泽。
• 蜂蜜：具有保湿滋润的作用，有助于肌肤保持水润。
• 珍珠粉：含有丰富的氨基酸和矿物质，能够使肌肤更加细腻。

制作方法：

首先，将适量的红枣、枸杞和白芷洗净，放入砂锅中加入适量清水煮沸，然后转小火煮约30分钟，待中药味渗透出来后，熄火晾凉备用。

将煮好的中药汁倒入碗中，加入适量的蜂蜜和珍珠粉，搅拌均匀至成糊状即可。

制作好的中药美白防晒面膜，可放置于冰箱冷藏保存，使用时取适量涂抹于面部肌肤，轻轻按摩至吸收，15-20分钟后用温水洗净即可。

注意事项：

• 建议每周使用自制中药美白防晒面膜1-2次，坚持使用可以更好地发挥美白效果。
• 如果肌肤有不适或过敏情况，请立即停止使用，并咨询皮肤科医生。
• 避免自制中药美白防晒面膜接触眼部，以免引起不适。

通过自制中药美白防晒面膜的护肤方法，可以让肌肤获得更加细致、明亮的效果，同时具有防晒的功效，能够更好地保护肌肤免受紫外线的伤害，预防色斑的产生。在护肤的道路上，选择天然的中药护肤品，不仅能够达到美白的效果，还能够避免化学成分对肌肤造成的负担，是一种更加健康和安全的护肤选择。

十、自制美白补水面膜

在现代社会，美白补水面膜已成为许多人日常护肤的必备品。然而，市面上的面膜产品琳琅满目，很难确定哪一款才是真正适合自己的。为了解决这一问题，为什么不尝试自制美白补水面膜呢？今天我将向大家介绍几款简单而有效的自制美白补水面膜配方。

1. 蜂蜜柠檬面膜

蜂蜜柠檬面膜是一款简单却非常有效的美白补水面膜。蜂蜜具有保湿的作用，能够让肌肤水润而有弹性。柠檬富含维生素C，能够淡化肌肤色斑，提亮肤色。

制作方法：

1. 将一勺蜂蜜倒入碗中。
2. 挤入半颗柠檬的汁液。
3. 搅拌均匀后，涂抹在洁净的面部。
4. 保持15分钟后用温水洗净。

每周使用两次蜂蜜柠檬面膜，坚持一段时间，你会发现肌肤明亮而有光泽。

2. 燕麦蜂蜜面膜

燕麦蜂蜜面膜能够温和去除肌肤的角质层，滋润肌肤，使肌肤更加柔嫩。燕麦中的营养物质能够促进肌肤的新陈代谢，防止肌肤的老化。

制作方法：

1. 将适量燕麦磨成粉末。
2. 加入适量蜂蜜，搅拌均匀。
3. 将混合物涂抹在脸上，轻轻按摩。
4. 保持15分钟后用温水洗净。

每周使用一次燕麦蜂蜜面膜，可以让肌肤充满弹性，细腻光滑。

3. 绿茶蜂蜜面膜

绿茶蜂蜜面膜具有很好的美白功效，能够抑制黑色素的产生，减少色斑的形成。同时，绿茶富含抗氧化物质，可以减缓肌肤老化。

制作方法：

1. 冲泡一袋绿茶。
2. 待绿茶冷却后，加入适量蜂蜜。
3. 将混合物敷在脸上，轻轻按摩。
4. 保持15分钟后用清水洗净。

每周使用绿茶蜂蜜面膜，肌肤会变得更加细腻，明亮。

4. 酸奶蜂蜜面膜

酸奶蜂蜜面膜是一款简单而又实用的美白补水面膜。酸奶富含乳酸，能够使肌肤更加嫩滑。蜂蜜则能够给肌肤补充水分，提亮肤色。

制作方法：

1. 取适量酸奶放入碗中。
2. 加入适量蜂蜜，搅拌均匀。
3. 将混合物涂抹在脸上，轻轻按摩。
4. 保持15分钟后用温水洗净。

每周使用一次酸奶蜂蜜面膜，你会感受到肌肤焕然一新，水润有光泽。

5. 黄瓜蜂蜜面膜

黄瓜蜂蜜面膜是一款非常适合干燥肌肤的美白补水面膜。黄瓜富含水分，能够迅速补充肌肤的水分，保持肌肤水润。

制作方法：

1. 将黄瓜切成薄片。
2. 将黄瓜片放入榨汁机中榨出黄瓜汁。
3. 加入适量蜂蜜，搅拌均匀。
4. 将混合物涂抹在脸上，轻轻按摩。
5. 保持15分钟后用清水洗净。

黄瓜蜂蜜面膜每周使用一次，可以让肌肤水润白皙，缔造娇嫩的肌肤。

总之，自制美白补水面膜是一种简单又经济的护肤方法。这些自制面膜配方简单易得，而且不含任何化学物质，对于肌肤温和而又有效。无论你是想美白肌肤，补充水分，还是改善肤色不均等问题，这些自制面膜都能够满足你的需求。开始动手吧，给肌肤带来自然与健康的呵护！